Жовтий кал може бути наслідком харчових продуктів чи стресу, але інколи це сигнал про хвороби печінки, підшлункової залози, жовчного міхура або кишкові інфекції.

Колір випорожнень відображає роботу внутрішніх органів і швидкість травлення. Будь-які зміни можуть виглядати незвично, але не завжди означають небезпеку. Іноді вони виникають через природні процеси, іноді стають проявом станів, які потребують уважності. Жовтий відтінок — саме той випадок, коли варто розуміти різницю між тимчасовим впливом їжі та ознакою порушень.

Чому кал зазвичай коричневий

Звичний колір калу формується завдяки роботі печінки, жовчного міхура та кишківника. Головну роль відіграє білірубін — продукт розпаду еритроцитів. Він виробляється у печінці, після чого надходить у жовчний міхур і змішується з жовчю. Далі ця суміш потрапляє у кишківник.

У кишківнику білірубін під дією бактерій перетворюється на речовини, що й надають випорожненням коричневого відтінку. Якщо цей процес з будь-якої причини порушується, колір калу може змінюватися — зокрема ставати жовтим.

Причини жовтого калу

Жовтий колір може з’являтися тимчасово, а може бути ознакою певних розладів. Причини цього явища різні.

Харчування

Оскільки травна система обробляє їжу для виведення, саме раціон безпосередньо впливає на колір калу. Морква, батат, куркума та продукти з жовтими барвниками можуть зробити випорожнення жовтими. Раціон із великою кількістю жиру чи глютену також може призводити до появи жовтого калу.

Якщо жовтий колір повторюється регулярно, варто уникати жирних і оброблених продуктів, їжі з глютеном або всього, що викликає дискомфорт у шлунку.

Стрес

Психоемоційний стан безпосередньо впливає на травлення. Стрес і тривожність можуть прискорювати рух їжі через кишківник, тому поживні речовини не встигають засвоюватися. Це призводить до діареї та появи жовтого калу. Зменшити такі прояви допомагає зниження навантаження, відновлення режиму відпочинку, практики на кшталт йоги чи звернення по психологічну підтримку.

Целіакія

Целіакія виникає у людей, чия імунна система реагує на глютен — білок, що міститься у пшениці, житі та ячмені. При вживанні глютену імунна реакція ушкоджує слизову тонкої кишки, що погіршує засвоєння поживних речовин. Це викликає різні прояви, зокрема і зміну кольору випорожнень.

Симптоми целіакії можуть бути різними:

Повністю вилікувати целіакію неможливо, але уникнення глютену дозволяє контролювати стан.

Порушення роботи підшлункової залози

Підшлункова залоза виробляє ферменти для перетравлення їжі. Якщо їх недостатньо, жир не розщеплюється і кал набуває жовтого відтінку, стає жирним або пінистим. Такі зміни можуть виникати при різних розладах.

Хвороби печінки

Цироз, гепатит та інші захворювання печінки знижують або повністю блокують вироблення жовчних кислот. Без них їжа не перетравлюється належним чином, а кал може ставати жовтим або блідим.

Хвороби жовчного міхура

Проблеми з жовчним міхуром, зокрема утворення каменів, зменшують кількість жовчі, що надходить у кишківник. Це викликає низку симптомів:

Лікування залежить від конкретної причини. При каменях можливе медикаментозне розчинення або хірургічне видалення.

Синдром Жильбера

Це генетичне порушення роботи печінки, при якому підвищується рівень білірубіну. Симптоми зазвичай мінімальні: легка жовтяниця та бліді випорожнення. Часто люди навіть не підозрюють про наявність цього синдрому.

Лямбліоз

Лямбліоз — поширена кишкова інфекція, спричинена паразитом Giardia. Заразитися можна, вживши воду або їжу, що містять цисти цього мікроорганізму.

Симптоми лямбліозу включають:

  • спазми у животі
  • смердючу діарею
  • жовту діарею
  • нудоту
  • лихоманку
  • головний біль
  • втрату ваги.

Для діагностики використовують аналіз калу. Лікування проводиться антибіотиками. Симптоми можуть тривати кілька тижнів, а іноді захворювання стає затяжним.

Жовтий кал у різних вікових групах

Відтінок калу може мати різне значення залежно від віку людини. Те, що вважається нормальним у немовляти, у дорослого може бути ознакою захворювання.

У немовлят

У перші тижні після народження нормальними вважаються різні відтінки випорожнень: жовтий, коричневий і зелений. Немовлята, які отримують грудне молоко, зазвичай мають кілька рідкуватих жовтих випорожнень на добу. У перший тиждень життя їх може бути три–чотири рази на день, і такий колір не свідчить про патологію.

Загалом у немовлят жовтий кал є природним процесом.

У літніх людей

У людей старшого віку жовтий відтінок калу може бути пов’язаний як з особливостями харчування, так і з хворобами печінки чи жовчного міхура. Ці стани знижують кількість жовчних кислот, необхідних для нормального перетравлення. Якщо зміна кольору калу супроводжується діареєю, особливо важливо запобігати зневодненню. Для цього потрібно вживати достатньо води чи спеціальні розчини для регідратації.

У літніх людей жовтий кал може стати попереджувальним сигналом про проблеми з жовчовидільною системою.

Ускладнення

Жовтий кал сам по собі не становить загрози. Але причини, що його викликають, можуть призводити до серйозних наслідків. Часто це пов’язано з мальабсорбцією — порушенням засвоєння поживних речовин, яке виникає через паразитарні інфекції, хвороби чи інші патологічні процеси.

Одним із характерних проявів є стеаторея — підвищений вміст жиру у випорожненнях. Такий кал має великі об’єми, неприємний запах, може бути світлим і розрідженим. Тривала мальабсорбція здатна викликати додаткові проблеми зі здоров’ям:

Ускладнення розвиваються поступово, тому важливо не ігнорувати тривалі зміни кольору калу й супутні симптоми.

Коли звертатися до лікаря

Короткочасна зміна кольору калу часто пов’язана з їжею і не є небезпечною. Але якщо жовтий відтінок зберігається протягом кількох днів або супроводжується іншими проявами, варто звернутися за допомогою. Стійкі зміни можуть сигналізувати про хвороби травної системи чи інфекції.

До лікаря слід звертатися у випадках, коли жовтий кал поєднується з такими симптомами:

  • лихоманка
  • блювання
  • біль у животі
  • гній у калі
  • неможливість помочитися
  • задишка
  • втрата свідомості
  • сплутаність свідомості.

Якщо жовтий колір калу супроводжується одним чи кількома з перелічених станів, це може свідчити про серйозне порушення, яке потребує своєчасної діагностики та лікування.

Часті питання

Чи може синдром подразненого кишківника викликати жовтий кал?

Жовті випорожнення не є типовим симптомом цього синдрому. Проте можливе виділення слизу у калі.

Які проблеми травлення можуть спричиняти жовтий кал?

Який кал буває при раку підшлункової залози?

При цьому захворюванні випорожнення можуть бути жовтими, жирними або пінистими через неперетравлений жир.

Чи потрібно йти до лікарні при жовтій діареї?

Жовті випорожнення найчастіше пов’язані з їжею чи барвниками. Але якщо вони супроводжуються лихоманкою, блюванням чи іншими небезпечними симптомами, варто звернутися по допомогу.

Підсумок

Жовтий кал може мати різне походження — від продуктів у щоденному раціоні до розладів роботи печінки, підшлункової залози чи жовчного міхура. Він не завжди означає небезпеку, але якщо зберігається довго або поєднується з іншими симптомами, такий сигнал варто сприймати серйозно.