Здорове харчування

Волосся реагує не лише на шампуні чи стрес. Те, що ми їмо й п’ємо щодня, впливає на його силу, ріст і навіть колір.

Щоденні харчові звички можуть як підвищувати ризик розвитку раку, так і зменшувати його. Дослідження підтверджують: дієта має прямий вплив на здоров’я.

Потяг до солоних огірків — це не просто гастрономічний каприз. Такий сигнал може бути проявом змін у тілі або реакцією на внутрішній стан.

Білий і коричневий цукор виглядають по-різному, але на організм впливають майже однаково. Їх вибір більше про кулінарію, ніж про здоров’я.

Нове дослідження показало: регулярне вживання картоплі фрі тричі на тиждень і більше може підвищувати ризик діабету 2 типу на 20%, хоча сама картопля залишається корисною.