Чому кал може бути зеленого кольору

Зелений колір калу може виникати після їжі, ліків або через проблеми з травленням. У більшості випадків це нешкідливо, але іноді сигналізує про серйозні розлади.

Зміна кольору випорожнень завжди викликає багато запитань. Людина одразу починає шукати пояснення, і це природно: наш організм здатен повідомляти про внутрішні процеси навіть такими несподіваними способами. Кал може змінювати відтінок залежно від їжі, швидкості роботи кишківника чи впливу зовнішніх чинників. Тому сприймати колірні зміни варто уважно, але без поспіху робити висновки.

Чому кал зазвичай коричневий

Звичний коричневий відтінок калу формується з кількох складових. У процесі оновлення крові організм виводить відмерлі еритроцити. Разом із ними в кишечник потрапляють продукти їх розпаду. Додаються й відходи, які залишаються після роботи кишкових бактерій. Саме ця суміш і створює насичений колір.

Жовч, яку виробляє печінка та зберігає жовчний міхур, має жовтувато-зелений відтінок. Потрапляючи у кишечник, вона допомагає розщеплювати жири. Кишкові бактерії далі змінюють її колір і в результаті кал стає коричневим. Ці ж бактерії виконують і ще одну важливу функцію — сприяють засвоєнню поживних речовин.

Коли їжа рухається травним трактом надто швидко, як буває під час діареї, бактерії просто не встигають виконати свою роботу. У такому випадку випорожнення залишаються зеленуватими через жовч, що не змінила свого природного кольору.

Харчові причини зеленого калу

Найчастіше зелений колір випорожнень пов’язаний саме з раціоном. Це можуть бути як продукти з високим вмістом хлорофілу, так і їжа чи напої з насиченими барвниками. У цьому випадку зміна відтінку є природною реакцією організму і не свідчить про небезпеку.

Зелені овочі

Хлорофіл — це пігмент, що забезпечує зелене забарвлення рослин і допомагає їм отримувати енергію від сонця. При вживанні великої кількості зелених овочів він може впливати на колір випорожнень. Найчастіше така реакція виникає після наступних продуктів:

• Капуста кейл: містить велику кількість хлорофілу, що впливає на відтінок калу.
• Шпинат: природне джерело зеленого пігменту, який не завжди встигає змінитися у кишечнику.
• Броколі: овоч із високим вмістом клітковини та хлорофілу, що також здатен забарвлювати випорожнення.

Зміна кольору після таких овочів не є патологічною і не є приводом відмовлятися від їхнього вживання.

Сині та фіолетові продукти

Продукти та напої з синіми чи фіолетовими барвниками теж можуть призводити до зеленуватого відтінку калу. Це відбувається як з натуральними пігментами, так і зі штучними, адже під час травлення їхній колір змінюється. У результаті сині, фіолетові та навіть чорні відтінки можуть перетворюватися на зелений.

До продуктів, які найчастіше викликають такі зміни, належать:

• Чорниця: містить природні пігменти, що можуть змінюватися у процесі травлення.
• Червонокачанна капуста: має виражений колір, який у кишечнику може набувати зеленого відтінку.
• Виноградні газовані напої: містять як натуральні, так і синтетичні барвники.
• Фіолетове морозиво або льодяники: барвники проходять крізь травний тракт без повного засвоєння.
• Кольорова глазур: кондитерські вироби з насиченими барвниками залишають сліди у випорожненнях.

Такі випадки також не пов’язані з патологією. Колір повертається до звичного після того, як барвники виводяться з організму.

Жовч і її роль

Жовч — це рідина, яку виробляє печінка і яка зберігається у жовчному міхурі. Вона має природний жовто-зелений колір і допомагає організму розщеплювати жири з їжі. Коли жовч надходить у кишечник, вона взаємодіє з їжею та запускає процеси травлення.

Щоб жовч могла вивестися з організму, вона повинна пройти повний шлях крізь кишечник. У нормі під час цього шляху вона поступово розщеплюється та змінює свій колір. Якщо ж процес відбувається надто швидко, наприклад при діареї, організм не встигає «переробити» жовч. У результаті кал може залишатися зеленим через природний відтінок жовчних солей.

Таким чином, зелений колір випорожнень може бути наслідком саме прискореного проходження їжі й рідин через травний тракт, коли жовч не встигає змінити свій колір на коричневий.

Медикаменти та добавки

Деякі лікарські засоби та харчові добавки теж можуть змінювати колір випорожнень. Найпомітніше цей ефект проявляється після прийому антибіотиків. Вони знищують значну частину кишкових бактерій, а саме вони відповідають за формування коричневого відтінку. Коли цих бактерій стає менше, кал може набувати зеленого кольору.

Подібний вплив мають і деякі інші препарати. Зокрема, залізовмісні добавки теж змінюють пігментацію, що може призвести до зеленуватого відтінку випорожнень. Це не вважається небезпечним, але може викликати тривогу у тих, хто не знає про такий ефект.

Щоб підтримати баланс мікрофлори після курсу антибіотиків, варто додати до раціону продукти з пробіотиками. Найчастіше використовують йогурт або напої на основі чайного гриба (комбуча). Вони допомагають відновити природну рівновагу бактерій у кишечнику.

Інфекції та паразити

Зелений кал може бути наслідком інфекційних процесів у травному тракті. Коли в організм потрапляють чужорідні бактерії, віруси чи паразити, робота кишечника прискорюється. Випорожнення рухаються занадто швидко, і жовч не встигає змінити свій природний колір. Саме це й дає зеленуватий відтінок.

До найпоширеніших інфекційних чинників належать:

• Сальмонела: бактеріальна інфекція, що часто супроводжується діареєю та підвищеною температурою.
• Лямблії: паразит, який викликає порушення роботи кишечника, діарею та здуття.
• Норовірус: гостра вірусна інфекція, що може призводити до блювання та швидкої втрати рідини.

У таких випадках зміна кольору калу майже завжди супроводжується додатковими симптомами: нудотою, спазмами у животі, блюванням. Якщо вони зберігаються довше кількох днів, це вже може свідчити про серйозне захворювання.

Хвороби травної системи

Зміна кольору калу може бути пов’язана і з хронічними захворюваннями шлунково-кишкового тракту. При таких станах жовч рухається кишечником надто швидко, тому випорожнення набувають зеленого відтінку. Це характерно для низки захворювань, що впливають на роботу травної системи.

До можливих причин належать:

• Хвороба Крона: хронічне запалення травного тракту, яке змінює характер випорожнень.
• Целіакія: непереносимість глютену, що призводить до діареї, здуття та болю в животі.
• Синдром подразненого кишечника: викликає розлади травлення та нестійкі випорожнення.
• Виразковий коліт: запалення товстої кишки, що впливає на колір і консистенцію калу.
• Зловживання проносними: прискорює проходження жовчі, не дозволяючи їй змінити відтінок.

У більшості таких випадків зелений кал є лише одним із симптомів. Паралельно можуть спостерігатися біль, часті випорожнення, здуття, загальна слабкість.

Ускладнення після видалення жовчного міхура

Холецистектомія — це операція з видалення жовчного міхура. Після неї в організмі більше немає «резервуару», де жовч могла б накопичуватися. У результаті жовч, яку виробляє печінка, одразу надходить у кишечник.

Такі зміни можуть спричиняти особливий тип діареї, що називається жовчно-кислотною. Вона супроводжується частими випорожненнями, інколи пінистими, зеленими або жовтими. Додатково може виникати подразнення анального каналу через агресивну дію жовчі.

Цей стан є поширеним наслідком після видалення жовчного міхура і не завжди свідчить про патологію, але часто потребує корекції способу життя чи лікування для зменшення неприємних проявів.

Чи може зелений кал бути ознакою раку

Зелений кал рідко пов’язаний із онкологічними процесами. Злоякісні пухлини шлунково-кишкового тракту частіше проявляються іншими змінами кольору випорожнень. Найхарактерніші ознаки — чорний або смолистий кал, що свідчить про кровотечу у верхньому відділі травного тракту. Також небезпечним сигналом може бути яскраво-червона кров у калі, яка з’являється при ураженнях нижніх відділів.

Таким чином, зелений відтінок випорожнень сам по собі не є типовою ознакою раку. Але якщо він супроводжується іншими симптомами — постійною діареєю, болем у животі, нудотою — це вже підстава для обстеження.

Коли звернутися до лікаря

Поодинокий зелений кал зазвичай не потребує втручання. Але існують ситуації, коли варто звернутися по медичну допомогу. Якщо діарея триває більше трьох днів, це вже небезпечно для організму. Тривала втрата рідини може призвести до зневоднення, а також до поганого нутритивного статусу — тобто дефіциту поживних речовин.

Крім того, насторожити повинні такі симптоми: біль у животі, нудота чи блювання, наявність крові у калі. Якщо вони з’являються одночасно із зеленим кольором випорожнень, це може свідчити про серйозне порушення травлення.

Хронічні зміни кольору калу також не варто ігнорувати. У такому випадку лікар оцінить стан травної системи, розпитає про ліки, харчування й можливі хвороби, що здатні викликати подібні прояви.

Часті питання

Чи означає зелений кал хвору печінку?

Ні. Найчастіше це пов’язано з тим, що жовч занадто швидко проходить через кишечник і не встигає змінити свій відтінок. Ураження печінки проявляється іншими кольорами випорожнень.

Чи завжди зелений кал означає інфекцію?

Не завжди. Він може бути результатом харчування або прийому ліків. Проте іноді зелений відтінок справді виникає через інфекції, наприклад гастроентерит.

Який колір калу характерний для ураження печінки?

При хворобах печінки кал може ставати дуже світлим або набувати глиняного відтінку. Це пов’язано з тим, що в кишечник не надходить достатньо білірубіну.

Коли слід турбуватися про зелений кал?

Якщо зелений колір зберігається декілька днів та супроводжується болем у животі, нудотою чи температурою, це вже ознака серйознішої проблеми і потребує уваги.

Поширені захворювання шлунка: причини та що робити

Демпінг-синдром: коли їжа проходить шлунок занадто швидко

Дієта BRAT