Помаранчевий кал: причини і що робити

Помаранчевий кал найчастіше з'являється після моркви, гарбуза чи яскравих барвників. Рідше колір змінюється через добавки, ліки або проблеми з травленням.

Здоровий кал має колір від світло- до темно-коричневого, і такий відтінок йому дає жовч. Колір змінюється залежно від того, що людина їла й пила, які ліки приймала і як швидко їжа пройшла кишківником [джерело].

Помаранчеві випорожнення часто лякають, хоча здебільшого за ними стоїть щось зовсім буденне: велика порція моркви чи гарбузового супу. Якщо ж колір не повертається після зміни меню, причину краще шукати разом із лікарем [джерело].

Чому кал стає помаранчевим

Найчастіше винна їжа [джерело]. Будь-який продукт чи напій із насиченим кольором здатен забарвити випорожнення. Наприклад, після великої кількості чорниці або газованого напою із синім барвником кал може стати синім [джерело].

Продукти з бета-каротином

Бета-каротин — оранжевий пігмент, який містять оранжеві, жовті й зелені овочі та фрукти. Якщо з'їсти його дуже багато, кал може стати помаранчевим. Звичайні порції навряд чи дадуть такий ефект [джерело].

Багато бета-каротину в моркві, бататі (солодкій картоплі), гарбузі та інших гарбузових, манго, абрикосах і листовій зелені. Є він і в деяких прянощах: паприці, каєнському перці, чилі, шавлії та коріандрі [джерело].

Штучні барвники

Помаранчевий відтінок можуть дати й штучні барвники жовтого, оранжевого чи червоного кольору. Їх часто додають у цукерки, газовані напої та фруктовий лід [джерело].

Риба есколар

Окремий випадок — есколар. Це глибоководна риба тропічних і помірних морів, яку в ресторанах іноді подають під назвою «білий тунець» [джерело]. У її тілі накопичуються воскові ефіри, жири, які кишківник людини не перетравлює. Так само діє споріднена риба рувет, або масляна риба [джерело].

Після такої страви з прямої кишки може виділятися помаранчева або коричнево-зелена олія, причому людина майже не втрачає рідини. Деякі також скаржаться на нудоту, блювання, спазми в животі й діарею [джерело]. Симптоми з'являються через 30 хвилин — 36 годин після їжі [джерело].

Добавки, ліки й обстеження

Бета-каротин входить до складу деяких вітамінних добавок і ліків, тож під час їх прийому кал теж може стати помаранчевим [джерело] [джерело].

Контраст на основі барію, який п'ють перед рентгенівським обстеженням стравоходу, діє навпаки. Протягом 24–72 годин після процедури кал буває білим або світлим [джерело].

Проблеми з травленням

Хвороби травної системи частіше роблять кал блідим, зеленим, чорним або червоним [джерело]. Та помаранчевий відтінок теж трапляється. Одна з причин — жовчнокислотна діарея: жовч не встигає всмоктатися назад у кишківнику й лишається у випорожненнях. Серед інших можливих причин — хвороби печінки та жовчного міхура, операції на кишківнику й розлади тонкої кишки [джерело].

Іноді до причин помаранчевого чи жовтого калу відносять і гастроезофагеальну рефлюксну хворобу (ГЕРХ). За ГЕРХ вміст шлунка раз у раз повертається у стравохід, запалює та пошкоджує його. Зміну кольору пояснюють тим, що їжа нібито швидше проходить кишківником [джерело]. Утім, серед типових симптомів ГЕРХ у клінічних довідниках колір калу не згадується [джерело] [джерело]. Зазвичай ця хвороба дає про себе знати інакше:

• Печія — пекучий біль посередині грудей, за грудниною [джерело].
• Закидання їжі або кислої рідини в горло, кислий присмак у роті [джерело].
• Відрижка [джерело].
• Нудота, іноді з блюванням [джерело] [джерело].
• Тривалий кашель або захриплість. Нічний рефлюкс може спричинити ларингіт, появу чи загострення астми зі свистячим диханням [джерело] [джерело] [джерело].
• Біль у горлі і зміна голосу [джерело].
• Труднощі з ковтанням або біль під час ковтання [джерело].
• Біль у грудях чи верхній частині живота [джерело].

Читайте:

Кислотний рефлюкс і рефлюксна хвороба (ГЕРХ)

Кислотний рефлюкс — це зворотний рух шлункового вмісту у стравохід, що викликає печію, кислий присмак у роті ...

Що означають інші кольори калу

Крім помаранчевого, є відтінки, які частіше вказують на проблему [джерело]:

• Червоний. Кров на папері після туалету часто з'являється через геморой або анальну тріщину [джерело]. Яскраво-червона чи темно-бордова кров у калі може означати кровотечу в травному тракті [джерело] [джерело]. Проте червоним кал роблять і буряк та червоні барвники [джерело].
• Чорний. Такий колір дають препарати заліза, засоби на основі вісмуту та велика кількість лакриці. Але чорним кал буває й через кровотечу зі стравоходу, шлунка чи дванадцятипалої кишки [джерело], зокрема з виразки [джерело].
• Світлий, кремовий чи сірий. Може свідчити, що в кишківник не надходить жовч. Так буває при хворобах підшлункової залози (наприклад, панкреатиті), жовчного міхура або печінки [джерело] [джерело].
• Зелений. Часто з'являється при діареї, після великої кількості листової зелені або продуктів із зеленими барвниками [джерело] [джерело].

Читайте:

Чому кал жовтого кольору і що це може означати

Жовтий кал може бути наслідком харчових продуктів чи стресу, але інколи це сигнал про хвороби печінки, підшлу...

Що робити, якщо кал став помаранчевим

Усе залежить від причини. Зміна кольору сама по собі не обов'язково означає щось серйозне, але за нею треба поспостерігати. Якщо є сумніви, зверніться до лікаря [джерело].

Згадати, що ви їли

Пригадайте, що було в меню сьогодні та вчора. Якщо там було багато продуктів із бета-каротином або яскраво пофарбованих солодощів і напоїв, спробуйте на якийсь час їх обмежити. Цього може бути достатньо [джерело].

Деякі люди помічають, що погано переносять окремі штучні барвники. Їм може допомогти менше їсти й пити продуктів, де такі барвники є [джерело].

Якщо у вас ГЕРХ

Лікування ГЕРХ має зробити рефлюкс рідшим, знизити кислотність у шлунку, покращити травлення і захистити стравохід. Що саме потрібно, залежить від тяжкості хвороби. Багатьом допомагають зміни звичок [джерело] [джерело]:

• Не лягати одразу після їди. Принаймні 2 години посидьте рівно або пройдіться [джерело] [джерело].
• Вечеряти заздалегідь, принаймні за 3–4 години до сну [джерело] [джерело].
• Не переїдати і їсти повільно, добре пережовуючи кожен шматок [джерело] [джерело].
• Обмежити продукти, які провокують печію. Найчастіше це жирна й гостра їжа, шоколад, кава та інші напої з кофеїном, алкоголь, м'ята, цитрусові й помідори [джерело].
• Схуднути, якщо є зайва вага чи ожиріння [джерело].
• Кинути курити [джерело].
• Переглянути ліки разом із лікарем. Деякі препарати, наприклад ацетилсаліцилова кислота (аспірин), можуть посилювати рефлюкс [джерело].
• Підняти голову під час сну на 15–20 см за допомогою клиноподібної подушки під голову і верхню частину спини [джерело].

Якщо цього недостатньо, лікар може призначити ліки, що знижують кислотність шлунка, а в окремих випадках — операцію [джерело] [джерело].

Коли звернутися до лікаря

Якщо кал лишається помаранчевим навіть після змін у харчуванні та звичках, причиною може бути якась хвороба. Щоб її знайти, лікар може призначити аналіз калу та аналізи крові [джерело].

До лікаря також звертайтеся, якщо тривалий час змінюється консистенція, форма чи частота випорожнень [джерело]. Чорний, дуже світлий або сірий кал теж потребує огляду [джерело]. А чорний дьогтеподібний кал чи кров у калі — привід негайно звернутися по медичну допомогу [джерело].

Кислотний рефлюкс і рефлюксна хвороба (ГЕРХ)

Біль у верхній частині живота: які причини?

Світлий кал: причини, симптоми та можливі захворювання