Ларингіт — запалення гортані, яке змінює голос і часто супроводжується болем або сухістю в горлі. Причинами бувають інфекції, подразнення чи перевтома голосових зв’язок.

Коли голос починає хрипіти або зникає, це не завжди наслідок застуди чи грипу. Гортань — невеликий, але важливий орган, який щодня працює без відпочинку. Вона реагує навіть на незначне перевантаження або подразнення. Під час запалення голосові зв’язки набрякають, втрачають еластичність, і звуки, що утворюються, стають глухими чи зникають зовсім. Ларингіт виникає раптово, але часто пов’язаний із нашими звичками — від того, як ми говоримо, до того, що вдихаємо. Це короткочасне, але помітне нагадування про те, наскільки тендітним є наш голосовий апарат.

Що таке ларингіт і як він впливає на організм

Ларингіт — це запалення гортані, частини дихальної системи, де утворюється голос. Усередині гортані розташовані голосові зв’язки — дві складки слизової оболонки, які під час дихання та мовлення відкриваються і закриваються. У нормі вони рухаються плавно, створюючи коливання, завдяки яким формується звук. Коли ж слизова оболонка запалюється, зв’язки набрякають і вібрують неправильно, через що голос змінюється, стає глухим або зникає повністю.

У більшості випадків ларингіт починається раптово. Спочатку виникає відчуття подразнення в горлі, потім хрипота, іноді з’являється кашель або дискомфорт під час ковтання. У деяких людей голос зводиться лише до шепоту — це ознака сильного набряку зв’язок. Запалення також може викликати сухість або відчуття “грудки” в горлі, бо слизова пересихає і реагує навіть на слабке подразнення.

Ларингіт поділяють на два типи. Гострий триває до двох тижнів і зазвичай пов’язаний з інфекцією, перенавантаженням голосу чи переохолодженням. Хронічний розвивається, якщо подразнення триває довго — наприклад, при постійному контакті з тютюновим димом або при кислотному рефлюксі. Він не зникає сам і потребує усунення причини. Більшість дорослих хоча б кілька разів у житті мають короткочасні епізоди гострого ларингіту, які проходять самостійно після відпочинку для голосу.

Ларингіт часто плутають із фарингітом, але це різні стани. При фарингіті запалюється глотка — частина, що починається за носом і закінчується над гортанню. Ларингіт же стосується саме гортані, тобто “голосової скриньки”, розташованої трохи нижче. Обидва викликають біль у горлі, проте лише ларингіт змінює тембр або силу голосу.

Причини ларингіту

Запалення гортані може виникати через різні чинники — як короткочасні, так і постійні. Умовно їх поділяють на гострі та хронічні, залежно від тривалості й характеру подразнення.

Гострий ларингіт

Ця форма зазвичай короткочасна і зникає після лікування основної причини. До неї призводять такі фактори:

  • Перенапруження голосу: гучний спів, тривалі розмови або крик можуть подразнити голосові зв’язки.
  • Вірусна інфекція: найпоширеніша причина запалення, яке часто супроводжує застуду чи грип.
  • Бактеріальна інфекція: рідкісна, але можлива, особливо якщо до вірусного процесу приєднується бактеріальна флора.
  • Грибкова інфекція (Candida): може виникати у людей зі зниженим імунітетом або тих, хто користується інгаляційними стероїдами.

При гострому ларингіті запалення обмежується коротким періодом, і після зняття подразнення зв’язки поступово повертаються до нормального стану.

Хронічний ларингіт

Хронічна форма виникає при постійному впливі подразників. Вона може тривати місяцями й повторюватися після коротких покращень. Найпоширеніші чинники такі:

  • Постійне перенавантаження голосу: характерне для людей, які багато говорять або співають.
  • Хронічний синусит: стікання слизу з носових пазух подразнює гортань.
  • ГЕРХ (кислотний рефлюкс): шлунковий сік потрапляє в горло, викликаючи запалення слизової.
  • Куріння: дим пересушує й ушкоджує слизову оболонку гортані.
  • Часте вживання алкоголю: змінює склад слизу й підсилює подразнення.

Хронічний ларингіт вимагає усунення постійних подразників, інакше голос може залишатися охриплим навіть після лікування. Без корекції звичок або середовища запалення повертається знову.

Симптоми та перебіг ларингіту

Перші прояви ларингіту часто з’являються раптово. Людина може прокинутися з хриплим голосом, відчуттям подразнення чи сухості в горлі. Зазвичай симптоми нетривалі й зникають менш ніж за два тижні, якщо надати голосу спокій та підтримувати вологість слизової. Проте, коли запалення триває довше, це може бути ознакою хронічної форми.

До найпоширеніших ознак ларингіту належать:

  • Охриплість або слабкий голос: голос звучить глухо, може змінювати тембр або взагалі зникати.
  • Тимчасова втрата голосу: у разі сильного набряку зв’язки не можуть повноцінно вібрувати, і мова зводиться лише до шепоту.
  • Біль у горлі: запалення подразнює слизову, викликаючи печіння або біль при ковтанні.
  • Першіння або подразнення в горлі: виникає відчуття “дряпання” або лоскотання.
  • Сухий кашель: зазвичай не продуктивний, посилюється під час розмови.
  • Сухість у горлі: слизова стає чутливою до пилу, повітря або диму.

Коли ларингіт має інфекційну природу, він може передаватися повітряно-краплинним шляхом. Якщо ж запалення спричинене перенавантаженням голосу, димом або кислотним рефлюксом, воно не є заразним і не передається іншим людям. Саме тому важливо розрізняти причину хвороби — від неї залежить і спосіб одужання, і тривалість відновлення голосу.

Діагностика

Більшість людей розпізнають ларингіт самостійно за зміною голосу, сухим кашлем або болем у горлі. Якщо симптоми не зникають за кілька днів або повертаються, потрібно визначити причину запалення. Для цього лікар може провести низку обстежень, які допомагають з’ясувати, чи пов’язане захворювання з інфекцією, перенапруженням чи іншим фактором.

До основних методів діагностики належать:

  • Мазок із горла (бактеріальний посів): береться зразок слизу з поверхні глотки. Якщо в ньому виявляють мікроорганізми, результат вважають позитивним, що свідчить про наявність інфекції.
  • Ларингоскопія: огляд гортані за допомогою маленької камери, яку вводять через ніс або рот. Це дає змогу побачити, чи є набряк, почервоніння або вузлики на зв’язках.
  • Біопсія: виконується, коли на зв’язках помітне ущільнення чи утворення. Маленький фрагмент тканини відправляють до лабораторії для аналізу, щоб виключити інші патології.

Результати обстеження допомагають встановити точну причину ларингіту і визначити, чи потрібне медикаментозне лікування. У більшості випадків достатньо лише догляду за голосом, але при підтвердженні інфекції призначають цілеспрямовану терапію.

Лікування і відновлення голосу

У більшості випадків ларингіт минає самостійно за один-два тижні. Найважливіше — дати голосу відпочити, уникати подразнення слизової та пити багато рідини. Якщо запалення виражене або спричинене інфекцією, лікар може призначити ліки, які пришвидшують відновлення.

Медикаментозна терапія

Препарати підбирають залежно від причини захворювання. У лікуванні можуть застосовуватись:

  • Антибіотики: використовують, якщо ларингіт викликаний бактеріальною інфекцією.
  • Протигрибкові засоби: ефективні при грибковій інфекції типу Candida, що часто виникає в людей зі зниженим імунітетом.
  • Кортикостероїди: допомагають зменшити набряк і запалення гортані, відновити рухливість голосових зв’язок.
  • Знеболювальні: препарати на основі парацетамолу, ібупрофену або напроксену зменшують дискомфорт і полегшують ковтання.

Домашній догляд

Навіть без ліків відновлення може відбуватися швидше, якщо підтримувати правильний режим і піклуватися про голос. Корисними будуть такі поради:

  • Відпочинок для голосу: не кричати, не співати і не шепотіти, щоб не напружувати зв’язки.
  • Рясне пиття: теплі напої, вода чи трав’яний чай допомагають зволожити слизову.
  • Зволоження повітря: використання зволожувача або інгаляцій зменшує сухість горла.
  • Відмова від куріння, алкоголю та кофеїну: ці речовини сушать слизову оболонку й сповільнюють загоєння.
  • Не застосовувати судинозвужувальні засоби: вони пересушують горло й підсилюють подразнення.

Голосові зв’язки потребують часу, щоб повністю відновитись. Їх можна порівняти з м’язами, які втомлюються після перевантаження. Тому після гострого ларингіту варто уникати надмірного говоріння навіть тоді, коли голос уже звучить краще.

Профілактика

Ларингіт не завжди можна попередити, проте зміна звичок і турбота про слизову оболонку гортані значно зменшують ризик його виникнення. Важливо підтримувати вологість повітря, не перенавантажувати голос і уникати подразників. Нижче наведено основні поради, які допомагають зберегти здоровий голос.

  • Не курити та уникати місць із тютюновим димом: дим подразнює слизову й висушує голосові зв’язки.
  • Збалансоване харчування: цільнозернові продукти, овочі та фрукти забезпечують вітаміни, що підтримують слизову горла у здоровому стані.
  • Не прочищати горло надто часто: така звичка змушує зв’язки різко вібрувати, що призводить до додаткового подразнення.
  • Уникати гострої їжі: вона може провокувати кислотний рефлюкс, який подразнює гортань.
  • Обмежити алкоголь і кофеїн: ці напої зневоднюють організм і роблять слизову вразливішою.
  • Підтримувати водний баланс: достатня кількість води зберігає слиз у горлі рідким і полегшує очищення дихальних шляхів.
  • Мити руки та уникати контактів із хворими: це знижує ризик вірусних інфекцій, які часто призводять до гострого ларингіту.

Регулярне зволоження повітря, відпочинок для голосу й уважне ставлення до відчуттів у горлі допомагають запобігти запаленню. Турбота про голосові зв’язки — це щоденна звичка, яка зберігає їх еластичність і запобігає охриплості навіть під час сезонних інфекцій.

Коли звертатися до лікаря

У більшості випадків ларингіт не становить небезпеки та минає без медичного втручання. Але іноді симптоми можуть затягнутися або стати серйознішими, і тоді потрібна консультація фахівця. Важливо не ігнорувати сигнали організму, особливо якщо голос не відновлюється протягом двох тижнів.

Звернутися до лікаря варто, якщо з’являються такі ознаки:

  • Утруднене дихання: може свідчити про набряк гортані або інше ускладнення.
  • Стійка гарячка: вказує на бактеріальну інфекцію, що потребує лікування.
  • Посилення болю: біль стає різкішим або поширюється на шию й груди.
  • Кашель із кров’ю: небезпечний симптом, який вимагає негайного обстеження.

Якщо є сумніви, чи це звичайний ларингіт, краще звернутися по медичну допомогу. Лікар оцінить стан гортані, визначить точну причину хрипоти та допоможе уникнути переходу гострої форми у хронічну.

Поширені запитання

Чи може ларингіт бути симптомом COVID-19?

Так, хоча це трапляється рідко. Коронавірус уражає верхні дихальні шляхи, тому гортань може запалюватися або подразнюватися. Хрипота у таких випадках є наслідком запалення слизової, а не окремим захворюванням.

Чому не можна шепотіти під час ларингіту?

Шепіт здається щадним, але насправді створює сильну напругу в голосових зв’язках. Це сповільнює відновлення й може поглибити запалення. Найкраще рішення — мовчати або говорити спокійно, не напружуючи горло.

Чи переходить ларингіт у бронхіт або пневмонію?

Зазвичай ні. Але якщо людина вже має бронхіт чи пневмонію, інфекція може поширитися на гортань і викликати запалення. У такому разі потрібно лікувати основне захворювання, щоб не погіршити стан голосових зв’язок.

Підсумок

Ларингіт часто проходить без ускладнень, якщо дати голосу спокій і підтримувати достатню вологість у горлі. Відпочинок, тепле пиття та уникання подразників допомагають зв’язкам відновитися швидше. Якщо ж хрипота або біль не зникають протягом двох тижнів, варто звернутися до лікаря, щоб з’ясувати причину.