Зуд, жжение и густые белые выделения знакомы многим женщинам. Примерно 75% женщин хотя бы раз в жизни болеют вагинальным кандидозом, а 40–45% сталкиваются с ним дважды и больше[1]. У части женщин молочница возвращается несколько раз в год: по оценкам, с такой рецидивирующей формой ежегодно живут около 138 миллионов женщин в мире[2]. Однако даже опытные в этом вопросе женщины нередко ошибаются, когда ставят себе диагноз самостоятельно, и именно с этого стоит начать разговор.
Что такое молочница
Вагинальный кандидоз вызывают дрожжеподобные грибы рода Candida, чаще всего Candida albicans. Они живут на слизистых оболочках многих здоровых людей: во влагалище их обнаруживают примерно у 10–20% женщин без каких-либо жалоб. Такое носительство не является болезнью и лечения не требует[1]. Проблема начинается, когда грибы размножаются чрезмерно и вызывают воспаление слизистой влагалища и вульвы.
Своё народное название молочница получила из-за характерных творожистых выделений. Важно знать, что обычно она не передаётся половым путём и не относится к половым инфекциям. Поэтому при обычном эпизоде партнёра лечить не нужно[1].
Почему возникает молочница
Чаще всего размножению грибов способствуют состояния, которые меняют защитную среду влагалища или иммунитет[3]:
- приём антибиотиков, которые подавляют полезные лактобактерии;
- беременность;
- сахарный диабет, особенно когда уровень сахара плохо контролируется;
- ожирение;
- состояния и лекарства, ослабляющие иммунитет, в частности ВИЧ.
Отдельно стоит упомянуть современные лекарства от диабета из группы ингибиторов SGLT2 (например, дапаглифлозин, эмпаглифлозин). Они выводят сахар с мочой и, по данным мета-анализа 98 исследований, примерно в 3,7 раза повышают риск грибковых инфекций половых органов[4]. Если после начала такого лечения появилась молочница, скажите об этом врачу, но не отменяйте препарат самостоятельно.
Как проявляется и с чем её легко спутать
Типичные симптомы такие[3]:
- зуд и жжение во влагалище и в области половых губ;
- белые выделения, от жидких до густых и творожистых, обычно без неприятного запаха;
- покраснение и отёк вульвы;
- боль во время полового акта и болезненное мочеиспускание.
Похожие симптомы бывают и при других состояниях: бактериальном вагинозе, трихомониазе, раздражении от средств гигиены, сухости влагалища в период менопаузы. Поэтому даже женщины, которым раньше уже ставили диагноз молочницы, не всегда способны правильно распознать её самостоятельно[1]. Если вы впервые заметили такие симптомы, не спешите в аптеку, а покажитесь врачу[3].
Читайте:
Как ставят диагноз
Врач осматривает слизистую и берёт мазок. Под микроскопом в нём видны клетки грибов, а кислотность (pH) выделений при молочнице остаётся нормальной, ниже 4,5. Это помогает отличить её от бактериального вагиноза или трихомониаза, при которых pH обычно выше[1]. Посев на грибы нужен не всегда, но он важен, когда молочница возвращается или не поддаётся лечению: так можно выявить редкие виды Candida, которые плохо реагируют на обычные препараты[1].
Как лечат неосложнённую молочницу
Обычный эпизод хорошо лечится противогрибковыми средствами из группы азолов. Подходит один из двух вариантов[1]:
- местные средства (вагинальные свечи, таблетки или кремы с клотримазолом или миконазолом) курсом от 1 до 7 дней, в зависимости от препарата;
- одна таблетка флуконазола 150 мг.
Выбор зависит от удобства, переносимости и советов врача. Не прекращайте лечение раньше только потому, что зуд прошёл[3].
Во время беременности правила другие. Рекомендуют только местные средства курсом 7 дней[1]. Для этого есть веская причина: в крупном исследовании более 3 тысяч беременных приём флуконазола внутрь на 7–22 неделях беременности сочетался с повышением риска выкидыша примерно в полтора раза[5].
Коротко: обычную молочницу лечат одним курсом противогрибкового средства, партнёра лечить не нужно. Беременным подходят только местные средства, а таблетки флуконазола без врача принимать не следует.
Когда молочница возвращается
Если молочница бывает три раза или чаще в течение года, её называют рецидивирующей[1]. В таком случае важно подтвердить диагноз посевом и проверить, нет ли скрытых причин, например диабета.
Лечение рецидивирующей формы дольше: сначала инфекцию подавляют несколькими дозами препарата, а затем полгода принимают флуконазол раз в неделю[1]. Такой поддерживающий курс хорошо сдерживает обострения, но после его окончания молочница у части женщин возвращается[1]. Если виноваты редкие виды грибов, нечувствительные к флуконазолу, врач может назначить вагинальные капсулы с борной кислотой[1]. Глотать их нельзя, потому что борная кислота ядовита.
Йогурт, чеснок и пробиотики: что говорят исследования
В интернете хватает советов лечить молочницу домашними средствами. Большинство из них либо не проверены, либо уже не подтвердились.
Пробиотики с лактобактериями изучены лучше всего. По данным обзора Cochrane (10 исследований, 1656 женщин), вместе с обычным противогрибковым лечением они, возможно, немного повышают долю вылеченных в ближайшие недели и уменьшают рецидивы в течение месяца. Однако качество доказательств низкое, а через три месяца разницы уже не видно[6].
Чеснок проверяли в рандомизированном исследовании: таблетки с ним в течение двух недель не уменьшили количество кандид во влагалище по сравнению с плацебо, зато побочные эффекты встречались вдвое чаще[7]. Для йогурта во влагалище, масла чайного дерева или пищевой соды качественных исследований нет.
Спринцевание вообще вредит: оно вымывает защитные бактерии и может спровоцировать инфекцию[3].
Доказательств пользы домашних средств мало. Пробиотики вместе с лекарствами, возможно, дают небольшую кратковременную пользу[6]. Чеснок в исследовании не помог[7], а для йогурта, масел и соды исследований нет. Ни одно из этих средств не заменяет противогрибковых препаратов.
Как снизить риск
Простые меры помогают не создавать грибам удобных условий[3]:
- не делайте спринцеваний и не пользуйтесь ароматизированными интимными спреями;
- носите хлопковое бельё, избегайте очень тесной одежды, быстрее меняйте мокрый купальник или спортивную одежду;
- поддерживайте уровень сахара в норме, если у вас диабет;
- принимайте антибиотики только тогда, когда их назначил врач.
Популярный совет отказаться от сладкого, «чтобы не кормить грибы», касается прежде всего людей с диабетом. Для остальных женщин доказательств, что диета без сахара предотвращает молочницу, нет.
Обратитесь к гинекологу, если:
- симптомы появились впервые;
- вы беременны;
- молочница бывает три раза в год и чаще;
- безрецептурные средства не помогли[3];
- есть высокая температура или боль внизу живота (это может быть воспаление органов малого таза), язвы или пузырьки на половых органах, выделения с неприятным запахом;
- у вас диабет, ВИЧ или вы принимаете лекарства, подавляющие иммунитет.
Заключение
Молочница очень распространена и обычно легко лечится одним курсом противогрибкового средства. Она не относится к половым инфекциям, а носительство грибов без симптомов лечить не нужно. Спутать молочницу с бактериальным вагинозом или трихомониазом легко, поэтому впервые диагноз стоит подтвердить у врача. Беременным подходят только местные средства. Если молочница возвращается три раза в год и чаще, нужны посев и длительный поддерживающий курс. Домашние средства вроде чеснока или йогурта лекарств не заменяют, а спринцевания только вредят.
Источники7
- Руководство. Vulvovaginal Candidiasis - STI Treatment Guidelines. CDC.
- Обзор. Denning DW. и др. Global burden of recurrent vulvovaginal candidiasis: a systematic review. Lancet Infect Dis, 2018.
- Vaginal yeast infection: MedlinePlus Medical Encyclopedia. MedlinePlus.
- Мета-анализ. Yoosuf BT. и др. Risk of genitourinary tract infections with SGLT-2 inhibitors in type 2 diabetes mellitus: A meta-analysis of randomised controlled trials and disproportionality analysis using FAERS. Endocrine, 2025.
- Исследование. Mølgaard-Nielsen D. и др. Association Between Use of Oral Fluconazole During Pregnancy and Risk of Spontaneous Abortion and Stillbirth. JAMA, 2016.
- Мета-анализ. Xie HY. и др. Probiotics for vulvovaginal candidiasis in non-pregnant women. Cochrane Database Syst Rev, 2017.
- Исследование. Watson CJ. и др. The effects of oral garlic on vaginal candida colony counts: a randomised placebo controlled double-blind trial. BJOG, 2014.
