Здоровое старение
С возрастом организм меняется, но многие годы можно сохранять подвижность, ясность мышления и самостоятельность. Здесь собраны материалы о естественных возрастных изменениях, ра…
Старение и антиэйджинг
Нові матеріали
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
- Здоровье
14 привычек для здорового старения
Старение не отменишь, но можно повлиять на то, какими будут эти годы. 14 привычек для здорового старения, от скринингов и равновесия до белка и прививок, и что о них говорят исследования.
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
- Здоровье
Что действительно замедляет биологическое старение: исследование
Исследователи сравнили диеты, спорт, лекарства и добавки по их влиянию на более чем 100 маркеров старения — и не все показали одинаковые результаты.
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
- Полезно знать
Суперэйджеры: почему их память стареет иначе
В 80 лет запоминать новое не хуже людей гораздо моложе: что отличает суперэйджеров и почему их опыт не укладывается в простой рецепт?
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
- Здоровье
5 способов сохранить здоровье костей после 50 лет
Здоровье костей после 50 лет: почему с возрастом кости слабеют, что в этом процессе человек может изменить сам и как питание, движение, отказ от курения, умеренность с алкоголем и защита от падений помогают избежать...
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
- Здоровье
Изменения организма с возрастом: главные этапы старения
Изменения организма с возрастом: что происходит с клетками при старении, какие двенадцать биологических процессов его определяют, на какие этапы ученые делят взрослую жизнь, стареем ли мы скачками и от чего зависит...
