Здорове харчування

Нові дослідження японських учених вивчають вплив газованої води на метаболізм та рівень глюкози в крові. 

Вживання чаю з одноразових чайних пакетиків може піддавати організм впливу мільярдів мікропластикових частинок, як свідчить нове дослідження. Чи є це підставою для занепокоєння?

Органічна їжа набуває популярності завдяки особливим методам виробництва, що виключають синтетичні речовини. Вона вважається кориснішою та безпечнішою, а також менш шкідливою для навколишнього середовища.

Глікоген – це основний запасений ресурс енергії в організмі, який формується з глюкози, що надходить з їжею. Він відкладається в печінці та м’язах, а в моменти потреби швидко розщеплюється для забезпечення клітин паливом. 

Дієта є важливим інструментом у контролі діабету. Збалансоване харчування стабілізує рівень цукру в крові, знижує ризик ускладнень і підтримує здоров’я.