Здорове харчування

Органічна їжа набуває популярності завдяки особливим методам виробництва, що виключають синтетичні речовини. Вона вважається кориснішою та безпечнішою, а також менш шкідливою для навколишнього середовища.

Глікоген – це основний запасений ресурс енергії в організмі, який формується з глюкози, що надходить з їжею. Він відкладається в печінці та м’язах, а в моменти потреби швидко розщеплюється для забезпечення клітин паливом. 

Дієта є важливим інструментом у контролі діабету. Збалансоване харчування стабілізує рівень цукру в крові, знижує ризик ускладнень і підтримує здоров’я.

Сода, або харчова сода, є універсальним засобом, що знаходить застосування як на кухні, так і в догляді за здоров’ям. Її властивості виходять далеко за межі кулінарії, пропонуючи різноманітні користі для організму.

Нове дослідження підкреслює важливість кальцію та молочних продуктів для здоров’я кишечника.