Здоровое питание

Менопауза - это естественный этап в жизни женщины, но он сопровождается вызовами: приливы, набор веса, перепады настроения и потеря костной массы. Питание помогает облегчить эти симптомы.

Артрит - это хроническое воспалительное заболевание, вызывающее боль и скованность в суставах. Правильное питание помогает уменьшить воспаление и поддержать здоровье суставов.

Высокое артериальное давление (гипертензия или бытовое "гипертония") повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта и поражения почек. Питание играет важную роль в его контроле, и некоторые продукты могут помочь снизить показатели давления.

Новый метаанализ показал: почти половина людей с сахарным диабетом 2 типа страдает от дефицита витаминов и минералов.

Новые исследования японских ученых изучают влияние газированной воды на метаболизм и уровень глюкозы в крови.