Чи правда, що люди бувають «лівопівкульними» і «правопівкульними»?

Одні називають себе логіками, інші — творчими людьми й пояснюють це домінуванням однієї з півкуль мозку. Насправді все набагато цікавіше: наш мозок працює як команда, а не як дві окремі половини.

Ідея про «лівопівкульних» і «правопівкульних» людей давно стала частиною популярної культури. Нею пояснюють здібності до математики, мистецтва і навіть особливості характеру. Але сучасні дослідження показують, що поділ на два типи людей занадто спрощує роботу одного з найскладніших органів нашого тіла.

Як влаштований мозок

Мозок керує майже всім, що відбувається в організмі. Він обробляє інформацію від органів чуття, дозволяє нам думати, говорити, рухатися, запам'ятовувати події та приймати рішення. Крім цього, мозок контролює дихання, серцевий ритм та інші процеси, які відбуваються без нашої участі.

Найбільшу частину мозку займає великий мозок, або кінцевий мозок. Саме він відповідає за мислення, навчання, емоції та складну поведінку. Великий мозок поділений на дві половини — ліву та праву півкулі. Ці півкулі не працюють окремо одна від одної. Між ними проходить потужний «міст» із нервових волокон, який забезпечує постійний обмін інформацією. [джерело]

За що відповідає ліва півкуля

Ліву півкулю часто називають «логічною», оскільки вона частіше бере участь у мовленні, аналізі інформації та розв'язанні завдань, що потребують послідовного мислення. Водночас вона не працює ізольовано, а постійно взаємодіє з правою півкулею.

Деякі функції найчастіше пов'язані саме з лівою стороною мозку:

• Обробка мови: у лівій півкулі зазвичай розташована зона Брока, яка бере участь у формуванні мовлення та вимові слів, а також зона Верніке, що допомагає розуміти усну й письмову мову. [джерело]
• Аналітичне мислення: обробка деталей, логічні висновки, критичне мислення та пошук рішень.
• Повсякденні навички: письмо, математичні обчислення та запам'ятовування інформації часто залучають функції лівої півкулі. [джерело]

Хоча ці процеси частіше пов'язані саме з лівою стороною мозку, більшість звичних дій потребує одночасної роботи обох півкуль.

Які функції виконує права півкуля

Праву півкулю зазвичай пов'язують із творчістю та образним мисленням.

Вона бере участь у таких процесах:

• Творчість та уява: допомагає генерувати нові ідеї та бачити незвичайні рішення.
• Просторове сприйняття: орієнтація в навколишньому середовищі та розуміння розташування предметів. [джерело]
• Емоційні реакції: участь у сприйнятті приємних і неприємних подій. [джерело]

Попри поширену думку, творчість не «живе» виключно в правій півкулі. Для створення музики, написання картини чи вигадування історії одночасно працює багато різних ділянок мозку.

Чи існують «лівопівкульні» та «правопівкульні» люди

Популярна ідея про те, що одні люди народжуються «лівопівкульними», а інші — «правопівкульними», не знайшла підтвердження в сучасних дослідженнях. Хоча окремі функції частіше пов'язані з певною стороною мозку, дві півкулі працюють разом і постійно обмінюються інформацією. [джерело]

Дослідження показують, що за відсутності тяжких порушень, таких як інсульт або серйозна черепно-мозкова травма, обидві півкулі мозку функціонують приблизно з однаковою активністю. [джерело]

Одне з найбільших досліджень на цю тему охопило понад тисячу сканувань мозку та аналіз понад 7000 його ділянок. Науковці не виявили доказів того, що люди переважно використовують лише одну півкулю або мають виражене домінування однієї зі сторін мозку. [дослідження]

Деякі люди справді краще справляються з логічними завданнями, тоді як інші мають схильність до творчих занять. Проте це не означає, що в них «сильніша» ліва чи права півкуля. На здібності людини впливають спадковість, навчання, життєвий досвід і середовище, у якому вона розвивається.

Сучасна наука розглядає мозок як єдину систему, у якій різні ділянки спеціалізуються на певних завданнях, але майже ніколи не працюють окремо одна від одної.

Що таке домінування півкуль

Попри популярний міф, поняття домінування півкуль усе ж існує. Воно означає, що певні функції частіше пов'язані з однією стороною мозку.

Наприклад [джерело]:

• Ліва півкуля: у більшості людей відіграє провідну роль у мовленні та обробці мови.
• Права півкуля: частіше бере участь у розпізнаванні облич та просторовому сприйнятті.
• Керування рухами: права півкуля контролює ліву половину тіла, а ліва — праву.

У ліворуких людей деякі особливості можуть відрізнятися, тому чітких універсальних правил не існує.

Для чого потрібне мозолисте тіло

Ліву і праву півкулі з'єднує велика структура, яка називається мозолистим тілом. Вона складається з мільйонів нервових волокон і забезпечує передачу сигналів між двома сторонами мозку.

Завдяки цьому ми можемо виконувати складні дії, що потребують одночасної роботи різних систем. Наприклад, грати на музичному інструменті, кататися на велосипеді чи виконувати точні рухи руками.

Пошкодження цієї ділянки може призводити до проблем із мовленням, координацією рухів, зором та навчанням. [джерело]

Чому міф про дві півкулі такий популярний

Ідея про поділ людей на два типи дуже проста та зрозуміла. Саме тому вона легко поширилася в книжках, соціальних мережах і популярній психології.

Але така схема має недолік. Людина може сама себе обмежувати, якщо переконає себе, що не здатна до певних занять.

Той, хто вважає себе «не творчим», може ніколи не спробувати малювати або займатися музикою. А людина, яка називає себе «правопівкульною», може уникати складних інтелектуальних завдань. З часом такі переконання лише посилюють власні сумніви.

Нейропластичність: здатність мозку змінюватися

Мозок не є незмінною системою. Він постійно перебудовується, створює нові зв'язки між нервовими клітинами та пристосовується до нового досвіду. Цю здатність називають нейропластичністю.

Саме завдяки нейропластичності люди можуть освоювати нові навички в будь-якому віці та частково відновлюватися після травм чи інсульту.

Як підтримувати роботу обох півкуль мозку

Для здоров'я мозку корисно регулярно виходити за межі звичних занять і давати собі нові враження.

Для цього можна:

• Вивчати нові навички: опановувати інструмент, іноземну мову чи нове хобі.
• Змінювати звичний досвід: подорожувати або відвідувати нові місця.
• Пробувати творчі заняття: малювати, фотографувати чи займатися рукоділлям.
• Навчатися протягом життя: читати, проходити курси та вирішувати незнайомі завдання.

Новий досвід стимулює роботу різних ділянок мозку та допомагає підтримувати його гнучкість упродовж багатьох років.