Світлобоязнь або фотофобія

Світлочутливість робить звичайне світло подразником: очі реагують болем чи дискомфортом, що може бути ознакою як легких, так і небезпечних станів.

Є люди, для яких яскравий день чи світильник у кімнаті стають випробуванням. Вони не просто мружаться, а відчувають сильний дискомфорт. Така реакція завжди має підґрунтя, і зрозуміти її причини важливо для подальших дій.

Що таке фотофобія

Світлобоязнь, або фотофобія, — це не окрема хвороба, а симптом. Його суть у тому, що навіть звичайне світло викликає біль чи відчутний дискомфорт. Це може бути лампа в кімнаті, сонячне проміння або відблиски від екранів.

У легких випадках реакція обмежується тим, що людина мружить очі чи намагається відвернутися від джерела світла. У тяжчих ситуаціях виникає гострий біль: очі не витримують жодного освітлення, доводиться шукати темряву, щоб полегшити стан.

Причини фотофобії

Світлобоязнь може мати різне походження. Вона часто пов’язана або з неврологічними проблемами, або з хворобами очей. Щоб зрозуміти, чому виникає фотофобія, варто розглянути основні стани, які її викликають.

Мігрень

Мігрень — це не просто головний біль, а комплексний стан із характерними проявами. Фотофобія є одним із найчастіших симптомів. До цього додається пульсуючий біль, зазвичай в одній половині голови, нудота й блювання. Напад може тривати від кількох годин до кількох діб. Причиною стають гормональні коливання, певні продукти, стрес чи зміни довкілля. За оцінками, на мігрень страждає понад десята частина людей у світі, і жінки хворіють частіше, ніж чоловіки.

Захворювання мозку

Фотофобія може сигналізувати про серйозні ураження мозку. Найпоширеніші з них:

Енцефаліт — запалення мозку, яке найчастіше виникає через вірусну інфекцію. У тяжких випадках може становити загрозу для життя.

Менінгіт — інфекція, що вражає оболонки мозку та спинного мозку. Бактеріальна форма особливо небезпечна: можливі ускладнення у вигляді пошкодження мозку, втрати слуху, судом і навіть смерті.

Субарахноїдальний крововилив — кровотеча між мозком і його оболонками. Часто призводить до інсульту та може мати фатальні наслідки.

Хвороби очей

Часто світлочутливість розвивається через патології очей. До них належать:

• Рогівкова подряпина: пошкодження поверхні ока, яке виникає через пил, пісок, металеві частинки чи інші дрібні предмети. Якщо приєднується інфекція, може утворитися виразка рогівки.
• Склерит: запалення білкової оболонки ока, приблизно половина випадків пов’язана з аутоімунними хворобами, зокрема системним червоним вовчаком. Супроводжується болем, сльозотечею та нечіткістю зору.
• Кон’юнктивіт: інфекція або запалення слизової оболонки ока. Найчастіше викликається вірусами, рідше — бактеріями чи алергією. Характерні симптоми — почервоніння, свербіж і біль.
• Синдром сухого ока: виникає тоді, коли слізні залози виробляють замало сліз або вони мають погану якість. Причинами можуть бути вік, умови довкілля, хронічні хвороби та деякі ліки.

Кожен із цих станів потребує різного підходу до лікування, тому важливо виявити саме причину, а не лише знімати симптоми.

Коли потрібно терміново звернутися по допомогу

Не всі випадки світлочутливості є небезпечними, проте інколи цей симптом сигналізує про стан, що загрожує життю. Якщо до нього додаються інші прояви, важливо негайно звернутися по медичну допомогу.

• Рогівкова подряпина: затуманений зір, біль чи печіння, почервоніння, відчуття стороннього тіла в оці.
• Енцефаліт: сильний головний біль, підвищена температура, сплутаність свідомості, труднощі з пробудженням.
• Менінгіт: гарячка з ознобом, різкий головний біль, ригідність шиї, нудота й блювання.
• Субарахноїдальний крововилив: раптовий інтенсивний головний біль, який посилюється у потилиці, дратівливість, зниження рівня свідомості, оніміння частин тіла.

Такі симптоми не варто ігнорувати: кожна з цих ситуацій потребує негайної діагностики та лікування.

Як лікувати фотофобію

Підхід до лікування залежить від того, що саме викликало світлочутливість. Іноді достатньо створити комфортні умови для очей, але в багатьох випадках потрібна медична допомога.

Домашній догляд

Полегшити стан допомагає уникнення яскравого освітлення. Корисно перебувати у затемнених приміщеннях, носити сонцезахисні або тоновані окуляри. Закривання очей чи короткий відпочинок теж можуть зменшити дискомфорт.

Медичне лікування

Коли світлочутливість виражена або має серйозну причину, лікар призначає терапію відповідно до діагнозу. Можливі такі варіанти:

• Мігрень: медикаменти для зняття болю та відпочинок.
• Склерит: протизапальні очні краплі.
• Кон’юнктивіт: антибіотики при бактеріальній формі.
• Синдром сухого ока: застосування штучних сліз.
• Рогівкова подряпина: антибактеріальні краплі для запобігання інфекції.
• Енцефаліт: протизапальні ліки, відпочинок, рідини; у тяжких випадках — підтримка дихання.
• Менінгіт: антибіотики при бактеріальній формі, вірусний зазвичай минає самостійно.
• Субарахноїдальний крововилив: хірургічне втручання для видалення крові та зменшення тиску на мозок.

Правильне лікування основного захворювання дозволяє зменшити або повністю прибрати прояви фотофобії.

Як знизити ризик виникнення фотофобії

Не завжди можна запобігти світлочутливості, проте існують способи зменшити ймовірність розвитку деяких станів, що її викликають.

• Мігрень: уникайте відомих тригерів, серед яких певні продукти, стрес чи гормональні зміни.
• Кон’юнктивіт: дотримуйтесь гігієни, не торкайтесь очей брудними руками, не використовуйте спільну косметику.
• Менінгіт: уникайте тісного контакту з інфікованими людьми, регулярно мийте руки, робіть щеплення від бактеріальної форми.
• Енцефаліт: вакцинація, часте миття рук, а також захист від укусів комарів і кліщів.

Такі кроки знижують ризик тяжких хвороб, які можуть проявлятися фотофобією, і допомагають захистити здоров’я в повсякденному житті.

Нудота і блювання: причини, симптоми та способи подолання

Чому болять яєчники: причини, симптоми та методи лікування

Тремор: Причини, діагностика та лікування