Гіалуронова кислота — популярний компонент засобів для догляду, що допомагає утримувати вологу. Тепер її використовують не лише для шкіри, а й для волосся, щоб повернути йому м’якість і блиск.

Гіалуронова кислота вже багато років вважається одним із головних зволожувачів у косметиці. Її здатність зв’язувати вологу зробила цю речовину основою численних кремів і сироваток. З часом її почали додавати до засобів для волосся — у надії, що вона допоможе приборкати сухість, ламкість і тьмяність пасом. Інтерес до цього інгредієнта зростає, адже все більше людей шукають способи не просто прикрити пошкодження волосся, а справді покращити його стан зсередини.

Причини використовувати гіалуронову кислоту для волосся

Гіалуронова кислота — це молекула, здатна утримувати понад тисячу разів більше води, ніж важить сама. Завдяки цій властивості вона діє як природний зволожувач, або гумектант. Спочатку її застосовували у догляді за шкірою, де вона допомагає підтримувати еластичність і зволоження. Згодом косметична промисловість почала використовувати гіалуронову кислоту й у засобах для волосся, щоб пом’якшити його, зменшити сухість і повернути блиск.

Вплив на ріст волосся

Дослідження 2021 року показало [дослідження], що гіалуронова кислота може захищати клітини дермального сосочка — структури у волосяних фолікулах, які відповідають за формування нових волосин. Крім того, вона стимулює вироблення білка, який сприяє утворенню судин і покращує постачання поживних речовин до шкіри голови. Ці результати виглядають перспективно, але поки що наукових даних недостатньо, щоб вважати гіалуронову кислоту дієвим засобом проти випадіння волосся.

Вплив на сухість і тьмяність

У 2014 році вісім тижнів спостереження за людьми, які приймали добавки з гіалуроновою кислотою, показали помітне покращення стану волосся: тьмяність зменшилася на 48%, а сухість — на 47%. Волосся стало м’якшим і більш блискучим. Попри ці позитивні зміни, фахівці наголошують: потрібно більше досліджень, щоб остаточно підтвердити ефективність гіалуронової кислоти саме для волосся. [дослідження]

Як застосовувати гіалуронову кислоту для волосся

Певних офіційних правил використання гіалуронової кислоти для волосся немає. Найчастіше її додають до шампунів, кондиціонерів або сироваток. Варто дотримуватися вказівок на упаковці: одні засоби потрібно змити після використання, інші залишаються на волоссі для глибшого зволоження.

Перед першим застосуванням рекомендується нанести невелику кількість засобу на шкіру, щоб переконатися, що він не викликає подразнення чи алергії. Гіалуронова кислота загалом добре переноситься, але індивідуальна реакція можлива.

Деякі люди приймають гіалуронову кислоту у вигляді капсул або порошків, сподіваючись покращити стан шкіри й волосся. Проте дослідження 2015 року вказує, що така форма може стимулювати ріст ракових клітин [джерело]. Тому пероральні добавки слід використовувати з обережністю і лише за погодженням із медичним фахівцем.

Альтернативи гіалуроновій кислоті при випадінні волосся

Гіалуронова кислота не є єдиним засобом, що впливає на волосся. Для лікування випадіння застосовують перевірені препарати, які мають підтверджену ефективність. Найпоширеніші з них — міноксидил і фінастерид. Міноксидил наносять місцево, і він допомагає на початкових етапах випадіння, проте не відновлює повністю втрачений об’єм волосся. Фінастерид призначають при андрогенній формі облисіння, а також у деяких інших станах.

Інші методи

Крім медикаментозного лікування, існують інші способи стимуляції росту волосся. Деякі з них набирають популярності завдяки новим клінічним даним:

  • Лазерна терапія: використання домашніх лазерних гребінців або шапок може сприяти збільшенню густоти та товщини волосся. Проте для оцінки довготривалої ефективності потрібні додаткові дослідження.
  • Мікронідлінг: метод, що передбачає проколювання шкіри голови десятками стерильних мікроголок для стимуляції кровообігу. Його часто поєднують із нанесенням міноксидилу.
  • Ін’єкції кортикостероїдів: допомагають при запальних видах випадіння волосся, зокрема при алопеції ареата або ліхен планопіляріс.

Усі ці варіанти можуть дати помітний результат, але довгострокові ефекти та безпечність методів іще потребують підтвердження.

Підсумок

Гіалуронова кислота може підтримувати вологість і блиск волосся, але доказів її впливу на ріст наразі бракує. Вона залишається корисним компонентом догляду за сухим або тьмяним волоссям, однак добавки на її основі варто застосовувати обережно. Подальші дослідження дадуть змогу точніше зрозуміти, наскільки безпечно й ефективно цей інгредієнт може допомагати волоссю.