Гиалуроновая кислота - популярный компонент средств по уходу, помогающий удерживать влагу. Теперь ее используют не только для кожи, но и для волос, чтобы вернуть им мягкость и блеск.

Гиалуроновая кислота уже много лет считается одним из главных увлажнителей в косметике. Ее способность связывать влагу сделала это вещество основой многочисленных кремов и сывороток. Со временем её начали добавлять в средства для волос - в надежде, что она поможет обуздать сухость, ломкость и тусклость прядей. Интерес к этому ингредиенту растёт, ведь всё больше людей ищут способы не просто прикрыть повреждения волос, а действительно улучшить их состояние изнутри.

Причины использовать гиалуроновую кислоту для волос

Гиалуроновая кислота - это молекула, способная удерживать более чем в тысячу раз больше воды, чем весит сама. Благодаря этому свойству она действует как природный увлажнитель, или гумектант. Изначально ее применяли в уходе за кожей, где она помогает поддерживать эластичность и увлажнение. Со временем косметическая промышленность начала использовать гиалуроновую кислоту и в средствах для волос, чтобы смягчить их, уменьшить сухость и вернуть блеск.

Влияние на рост волос

Исследование 2021 года показало [исследование], что гиалуроновая кислота может защищать клетки дермального сосочка - структуры в волосяных фолликулах, которые отвечают за формирование новых волос. Кроме того, она стимулирует выработку белка, который способствует образованию сосудов и улучшает снабжение питательными веществами кожи головы. Эти результаты выглядят перспективно, но пока что научных данных недостаточно, чтобы считать гиалуроновую кислоту действенным средством против выпадения волос.

Влияние на сухость и тусклость

В 2014 году восемь недель наблюдения за людьми, принимавшими добавки с гиалуроновой кислотой, показали заметное улучшение состояния волос: тусклость уменьшилась на 48%, а сухость - на 47%. Волосы стали более мягкими и блестящими. Несмотря на эти положительные изменения, специалисты отмечают: нужно больше исследований, чтобы окончательно подтвердить эффективность гиалуроновой кислоты именно для волос. [исследование].

Как применять гиалуроновую кислоту для волос

Определенных официальных правил использования гиалуроновой кислоты для волос нет. Чаще всего ее добавляют в шампуни, кондиционеры или сыворотки. Стоит придерживаться указаний на упаковке: одни средства нужно смыть после использования, другие остаются на волосах для более глубокого увлажнения.

Перед первым применением рекомендуется нанести небольшое количество средства на кожу, чтобы убедиться, что оно не вызывает раздражения или аллергии. Гиалуроновая кислота в целом хорошо переносится, но индивидуальная реакция возможна.

Некоторые люди принимают гиалуроновую кислоту в виде капсул или порошков, надеясь улучшить состояние кожи и волос. Однако исследование 2015 года указывает, что такая форма может стимулировать рост раковых клеток [источник]. Поэтому пероральные добавки следует использовать с осторожностью и только по согласованию с медицинским специалистом.

Альтернативы гиалуроновой кислоте при выпадении волос

Гиалуроновая кислота не является единственным средством, влияющим на волосы. Для лечения выпадения применяют проверенные препараты, которые имеют подтвержденную эффективность. Самые распространенные из них - миноксидил и финастерид. Миноксидил наносят местно, и он помогает на начальных этапах выпадения, однако не восстанавливает полностью утраченный объем волос. Финастерид назначают при андрогенной форме облысения, а также при некоторых других состояниях.

Другие методы

Кроме медикаментозного лечения, существуют другие способы стимуляции роста волос. Некоторые из них набирают популярность благодаря новым клиническим данным:

  • Лазерная терапия: использование домашних лазерных расчесок или шапок может способствовать увеличению густоты и толщины волос. Однако для оценки долговременной эффективности нужны дополнительные исследования.
  • Микронидлинг: метод, предусматривающий прокалывание кожи головы десятками стерильных микроигл для стимуляции кровообращения. Его часто сочетают с нанесением миноксидила.
  • Инъекции кортикостероидов: помогают при воспалительных видах выпадения волос, в частности при алопеции ареата или лихен планопилярис.

Все эти варианты могут дать заметный результат, но долгосрочные эффекты и безопасность методов еще нуждаются в подтверждении.

Заключение

Гиалуроновая кислота может поддерживать влажность и блеск волос, но доказательств её влияния на рост пока нет. Она остается полезным компонентом ухода за сухими или тусклыми волосами, однако добавки на ее основе следует применять осторожно. Дальнейшие исследования позволят точнее понять, насколько безопасно и эффективно этот ингредиент может помогать волосам.