Мікронідлінг від випадіння волосся

Мікронідлінг запускає процеси відновлення в шкірі голови та підсилює дію препаратів, що може допомогти зупинити порідіння волосся і зміцнити фолікули.

Більшість людей сприймає втрату волосся як проблему естетики, але це ще й про самовідчуття, образ себе, сприйняття в соціумі. Коли волосся починає рідшати, ми шукаємо способи зупинити цей процес. Часто це супроводжується емоціями — соромом, тривогою, страхом втратити контроль. І тоді з'являється бажання повернути ситуацію назад. Один зі способів, що викликає багато інтересу в останні роки — мікронідлінг. Це не про маски і шампуні, а про фізичну стимуляцію шкіри. 

Механізм дії мікронідлінгу

Мікронідлінг — це процедура, під час якої на шкіру голови наносять численні мікропроколи. Робиться це спеціальними приладами з тонкими голками, які проникають на певну глибину. Такий вплив запускає цілий каскад фізіологічних процесів, що стосуються загоєння, регенерації тканин і оновлення волосяних фолікулів. У центрі всього — реакція організму на мікротравму, яку він сприймає як сигнал для активації внутрішніх ресурсів.

Біологічна відповідь на мікропошкодження

Коли шкіру навмисно травмують на дуже дрібному рівні, організм починає виробляти фактори росту, які беруть участь у процесах відновлення. Це схоже на те, як шкіра гоїться після подряпини, тільки тут усе контрольовано і без пошкодження верхнього шару. У результаті активуються стовбурові клітини в зоні волосяного фолікула, поліпшується мікроциркуляція, стимулюється утворення нового колагену й еластину — двох білків, важливих для здоров’я шкіри голови та стану фолікулів.

Покращення дії засобів проти алопеції

Окрім запуску природних механізмів відновлення, мікронідлінг створює тимчасові мікроканали в шкірі, через які лікувальні препарати можуть проникати значно глибше. Це особливо важливо при використанні засобів, які в звичайних умовах погано проникають через шкірний бар’єр.

Цей ефект підсилення можна пояснити простіше: шкіра після процедури короткий час залишається «відкритою», і якщо нанести засіб одразу після неї — його дія буде більш цілеспрямованою. Це підтверджується і практикою, і результатами досліджень [джерело].

Покращення проникнення препаратів дає можливість посилити ефективність таких засобів:

• Міноксидил: популярний засіб для стимуляції росту волосся, краще діє при глибокому нанесенні.
• Плазмотерапія (PRP): власна плазма збагачена тромбоцитами активніше працює в тканинах після мікропроколів.
• Фінастерид або спіронолактон: препарати, які впливають на гормональні механізми випадіння, можуть краще всмоктуватися в зоні дії.
• Засоби з факторами росту: їх дія теж посилюється за рахунок відкритих мікроканалів у шкірі.

Кому підходить мікронідлінг

Ефективність мікронідлінгу залежить не лише від техніки виконання чи препаратів, а й від того, з яким типом випадіння волосся він має справу. Не всі форми алопеції однаково реагують на цей метод. Деколи мікронідлінг узагалі не дає результату — і це не ознака поганої процедури, а питання правильної діагностики.

Ситуації, де мікронідлінг неефективний

Якщо випадіння волосся пов’язане з тимчасовими або системними порушеннями, то вплив голками не дасть результату без усунення основної причини. У таких випадках шкіра голови не потребує стимуляції — вона просто реагує на загальний стан організму або зовнішній вплив.

Причини, при яких мікронідлінг не дає очікуваного результату:

• Гормональні порушення: зміни рівня щитоподібних гормонів чи статевих гормонів.
• Наслідки хімієтерапії: випадіння, спричинене токсичним впливом препаратів.
• Запальні хвороби шкіри: наприклад, псоріаз або себорейний дерматит.
• Післяпологове випадіння: тимчасова втрата волосся через зміну гормонального фону.
• Травматичне випадіння: наприклад, через тугі зачіски або неправильне поводження з волоссям.

Андрогенетична алопеція — основне показання

Саме спадкове випадіння волосся — так зване андрогенетичне — найкраще піддається корекції мікронідлінгом. У цьому випадку фолікули не повністю загинули, але перебувають у стані пригнічення через вплив дигідротестостерону (ДГТ). Такий тип алопеції найчастіше зустрічається як у чоловіків, так і в жінок, але проявляється по-різному.

У чоловіків зазвичай страждає передня лінія росту волосся — з'являються «залисини» у скроневій зоні або порідіння на тімені. У жінок випадіння більш дифузне — загальне зменшення густоти волосся або розширення центрального проділу. І в обох випадках мікронідлінг може допомогти активувати ослаблені фолікули, поки вони ще не втратили життєздатність.

Результати досліджень

Щоб оцінити реальну ефективність мікронідлінгу, варто звернутись не до реклами, а до клінічних спостережень. Дослідження останніх років дають обережно оптимістичну картину: процедура справді працює, особливо у поєднанні з медикаментозною терапією. При цьому наукові дані показують різні рівні ефективності залежно від підходу до лікування.

Аналіз 13 досліджень (2024)

Огляд, опублікований у журналі косметичної дерматології, включав 696 пацієнтів з андрогенетичною алопецією. Їм проводили мікронідлінг у різних варіаціях — із застосуванням міноксидилу, PRP, гормональних засобів або без них. Техніки також відрізнялися: використовували як ролери, так і дермапени, з різною глибиною проникнення й частотою сеансів. [огляд]

Попри різницю в методах, усі групи показали покращення густоти й товщини волосся. Але результат був кращим у тих, хто проходив комбіноване лікування.

• Мікронідлінг + міноксидил: значне покращення в порівнянні з одним лише міноксидилом.
• Мікронідлінг + PRP або фінастерид: ще кращі результати, особливо при використанні кількох засобів одночасно.
• Техніка: голки від 0,5 до 2 мм, інтервали — від 1 до 4 тижнів, тривалість — 2,5–6 місяців.
• Рівень задоволеності: однаковий у всіх групах, незалежно від складу лікування.

Короткі результати інших досліджень

У невеликому дослідженні 2022 року мікронідлінг у поєднанні з 5% міноксидилом давав позитивний ефект у більшості учасників вже через шість тижнів. Через 10 тижнів понад 80% пацієнтів заявили, що задоволені результатом. [джерело]

Інше дослідження довело, що додавання мікронідлінгу до PRP-терапії покращує ефективність останньої — така комбінація давала вищі показники росту волосся, ніж одна лише PRP. [джерело]

Ще одна група дослідників дійшла висновку: щонайменше чотири повноцінні процедури необхідні для помітного результату. [джерело]

Як проходить процедура

Процедура мікронідлінгу проводиться амбулаторно й не потребує складної підготовки. Вона триває в середньому 30 хвилин, залежно від розміру зони, яку обробляють. Основна мета — створити контрольовані мікропошкодження в ділянках порідіння волосся, щоби стимулювати активність фолікулів. Усе виконується стерильними інструментами й під наглядом фахівця.

Інструменти мікронідлінгу

Для процедури використовують два основні типи пристроїв — дермаролер та дермапен. Вони обидва мають тонкі голки, але працюють по-різному. Ролер катиться по шкірі, а пен — вертикально пробиває її.

• Дермаролер: роликовий пристрій із голками, який рухається по шкірі й проколює її під кутом.
• Дермапен: пристрій, схожий на товсту ручку, з моторчиком, що забезпечує вертикальні мікропроколи.
• Радіочастотний мікронідлінг: апаратний варіант з додатковим тепловим впливом, використовується рідше.

Зони та тривалість

Процедура охоплює лише ті ділянки голови, де ще залишилося волосся, але воно стало тоншим або порідшало. Повністю лисі зони не обробляються, оскільки мікронідлінг не здатен відновити втрачений фолікул.

Наприклад, у чоловіка з "вдовиним трикутником" голки вводять у скроневі ділянки, де волосся стало рідшим. У жінок часто обробляють верхівку голови або розширену зону проділу. Перед початком застосовують місцеву анестезію у вигляді крему, тому процедура зазвичай не викликає дискомфорту.

Відновлення після мікропроколів

Період відновлення після мікронідлінгу зазвичай проходить легко. Почервоніння, легке печіння чи відчуття натягнутої шкіри — нормальна реакція, яка минає протягом кількох днів. Після процедури шкіра голови стає чутливішою, тому варто дотримуватись простих, але важливих рекомендацій. Вони допомагають уникнути ускладнень та зберегти ефект лікування.

Після мікронідлінгу варто уникати подразнення шкіри [джерело]:

• Уникати сонця: кілька днів не перебувати під прямим ультрафіолетом.
• Не торкатись і не дряпати шкіру: щоб не занести інфекцію й не порушити мікроранки.
• Відмовитися від гарячої води: не приймати гарячих ванн, не користуватися саунами та паровими кімнатами.
• Мити голову м’яким засобом: уникати агресивних шампунів або скрабів.
• Виконувати інструкції фахівця: дотримуватись графіка процедур і рекомендацій щодо догляду.

Оскільки при професійному мікронідлінгу голки проникають досить глибоко, шкіра потребує часу на повне відновлення. Тому інтервали між сеансами зазвичай складають щонайменше 2–4 тижні. Занадто часте проведення процедур може лише нашкодити, спричиняючи подразнення а

Домашній мікронідлінг: ризики та обмеження

Існують прилади для мікронідлінгу, які можна використовувати вдома. Вони виглядають схоже на професійні, але мають коротші голки. Багатьом здається, що це безпечна та зручна альтернатива клінічним процедурам. Насправді домашній мікронідлінг несе ризики, якщо нехтувати гігієною, технікою або використовувати занадто довгі голки.

Щоб уникнути ускладнень, під час домашньої процедури потрібно суворо дотримуватись базових правил [джерело]:

• Дезінфекція: обробити руки, пристрій і робочу поверхню до та після використання.
• Очищення шкіри: перед процедурою вимити голову м’яким шампунем без агресивних компонентів.
• Техніка рухів: легкий тиск, прокочування в різних напрямках — уперед, назад, по діагоналі.
• Регулярність: не частіше одного разу на тиждень, щоби не пошкодити шкіру.
• Обмеження після: уникати сонця, басейну, гарячого душу протягом двох днів, не наносити одразу засоби проти випадіння волосся.

Навіть якщо все робити правильно, домашній мікронідлінг має обмеження. Прилади для самостійного використання не досягають глибини, на якій розташовані стовбурові клітини фолікула. А при спробі використовувати довші голки без досвіду виникає ризик інфекцій, рубців або довготривалої пігментації шкіри.

Побічні ефекти

Мікронідлінг вважається відносно безпечною процедурою, особливо якщо її виконує кваліфікований фахівець. У більшості випадків реакції шкіри помірні й проходять самостійно. Проте важливо знати, чого очікувати, щоб вчасно розпізнати небажані ефекти та уникнути ускладнень.

Найпоширеніші побічні ефекти після процедури:

• Почервоніння: звичайна реакція на мікропошкодження, яка зникає протягом кількох годин або днів.
• Лущення шкіри: з’являється іноді на другий або третій день після процедури.
• Свербіж: може супроводжувати загоєння шкіри, але швидко минає без втручання.
• Короткочасне випадіння: іноді волосся тимчасово випадає перед відновленням росту — це нормальна фаза.

Рідкісні, але можливі ефекти, особливо при використанні PRP або недотриманні стерильності:

• Секрет або неприємний запах: можуть вказувати на інфекцію.
• Збільшення лімфовузлів: реакція організму на запалення.
• Стійка пігментація: у разі занадто глибоких уколів або агресивного домашнього мікронідлінгу.
• Формування рубців: трапляється рідко, але можливе при порушенні техніки.

Більшість ускладнень можна уникнути, якщо дотримуватись правильних умов проведення та догляду. Найчастіше проблеми виникають при домашньому використанні, коли ігноруються правила стерильності або обираються невідповідні пристрої.

Розмарин

Пероральний міноксидил: лікування випадіння волосся

Порідіння волосся: причини, лікування та методи відновлення