Здоровое питание

Диарея - распространенная проблема, которая может быть вызвана различными факторами. Важно знать, что можно есть при диарее, а что лучше избегать.

Козий сыр набирает популярность благодаря своим уникальным вкусовым и питательным свойствам. Но является ли он на самом деле здоровее коровьего сыра? Давайте разберемся!

Новое исследование показывает, что кофе изменяет микробиоту кишечника, улучшая обмен веществ, настроение и общее состояние здоровья. Узнайте, как это работает!

Кофе не только дарит энергию, но и имеет множество научно подтвержденных преимуществ для здоровья.

Новое исследование показало, что снижение углеводов и увеличение белка и жиров в рационе может улучшить липидный профиль при диабете 2 типа, даже без снижения веса.