Калькулятор индекс массы тела (ІМТ или BMI)

Для ребёнка выберите детский режим: он учтёт точный возраст в годах и месяцах и пол.

Формула простая: масса тела в килограммах, деленная на квадрат роста в метрах. У человека ростом 1,70 м и весом 65 кг ИМТ равен 65 / (1,70 × 1,70) ≈ 22,5.

Категории ИМТ для взрослых

Границы одинаковы для мужчин и женщин:

• Недостаточная масса тела: меньше 18,5^[1]
• Здоровая масса тела: 18,5–24,9
• Избыточная масса тела: 25–29,9
• Ожирение I степени: 30–34,9
• Ожирение II степени: 35–39,9
• Ожирение III степени: 40 и больше^[2]

ИМТ — скрининговый показатель, а не диагноз. Он не различает жир, мышцы и кости и не показывает, где именно в теле откладывается жир^[3]. Поэтому клиническое руководство Минздрава Украины советует людям с ИМТ до 35 дополнительно измерять окружность талии: она помогает заметить абдоминальное ожирение^[2]. Наряду с индексом массы тела стоит учитывать и висцеральный жир, который накапливается вокруг внутренних органов.

ИМТ для детей и подростков от 2 до 19 лет

У ребёнка один и тот же ИМТ означает разное в зависимости от возраста и пола. Поэтому калькулятор сравнивает результат с отдельной месячной нормой ВОЗ для мальчиков или девочек и показывает отклонение от медианы — z-показатель.

Для возраста 2–5 лет использованы Стандарты роста детей ВОЗ, а от 5 лет и 1 месяца до 19 лет — эталон ВОЗ 2007 года^[4][5]. Для детей 5–19 лет ВОЗ определяет низкий ИМТ как меньше −2 SD, избыточную массу тела как больше +1 SD, а ожирение — больше +2 SD.

Это скрининг, а не диагноз. Педиатр оценивает не одну точку, а динамику роста и массы тела, состояние здоровья и другие показатели.