Что такое ларингит и как его лечить

Ларингит - воспаление гортани, которое изменяет голос и часто сопровождается болью или сухостью в горле. Причинами бывают инфекции, раздражение или переутомление голосовых связок.

Когда голос начинает хрипеть или исчезает, это не всегда следствие простуды или гриппа. Гортань - небольшой, но важный орган, который ежедневно работает без отдыха. Она реагирует даже на незначительную перегрузку или раздражение. Во время воспаления голосовые связки отекают, теряют эластичность, и образующиеся звуки становятся глухими или исчезают совсем. Ларингит возникает внезапно, но часто связан с нашими привычками - от того, как мы говорим, до того, что вдыхаем. Это кратковременное, но заметное напоминание о том, насколько хрупким является наш голосовой аппарат.

Что такое ларингит и как он влияет на организм

Ларингит - это воспаление гортани, части дыхательной системы, где образуется голос. Внутри гортани расположены голосовые связки - две складки слизистой оболочки, которые во время дыхания и речи открываются и закрываются. В норме они движутся плавно, создавая колебания, благодаря которым формируется звук. Когда же слизистая оболочка воспаляется, связки отекают и вибрируют неправильно, из-за чего голос меняется, становится глухим или исчезает полностью.

В большинстве случаев ларингит начинается внезапно. Сначала возникает ощущение раздражения в горле, затем хрипота, иногда появляется кашель или дискомфорт во время глотания. У некоторых людей голос сводится лишь к шепоту - это признак сильного отека связок. Воспаление также может вызвать сухость или ощущение "комка" в горле, так как слизистая пересыхает и реагирует даже на слабое раздражение.

Ларингит разделяют на два типа. Острый длится до двух недель и обычно связан с инфекцией, перегрузкой голоса или переохлаждением. Хронический развивается, если раздражение длится долго - например, при постоянном контакте с табачным дымом или при кислотном рефлюксе. Он не исчезает сам и требует устранения причины. Большинство взрослых хотя бы несколько раз в жизни имеют кратковременные эпизоды острого ларингита, которые проходят самостоятельно после отдыха для голоса.

Ларингит часто путают с фарингитом, но это разные состояния. При фарингите воспаляется глотка - часть, начинающаяся за носом и заканчивающаяся над гортанью. Ларингит же касается именно гортани, то есть "голосового ящика", расположенного чуть ниже. Оба вызывают боль в горле, однако только ларингит изменяет тембр или силу голоса.

Причины ларингита

Воспаление гортани может возникать из-за различных факторов - как кратковременных, так и постоянных. Условно их разделяют на острые и хронические, в зависимости от длительности и характера раздражения.

Острый ларингит острый ларингит

Эта форма обычно кратковременная и исчезает после лечения основной причины. К ней приводят следующие факторы:

• Перенапряжение голоса: громкое пение, длительные разговоры или крик могут раздражать голосовые связки.
• Вирусная инфекция: самая распространенная причина воспаления, которое часто сопровождает простуду или грипп.
• Бактериальная инфекция: редкая, но возможная, особенно если к вирусному процессу присоединяется бактериальная флора.
• Грибковая инфекция (Candida): может возникать у людей со сниженным иммунитетом или тех, кто пользуется ингаляционными стероидами.

При остром ларингите воспаление ограничивается коротким периодом, и после снятия раздражения связки постепенно возвращаются к нормальному состоянию.

Хронический ларингит

Хроническая форма возникает при постоянном воздействии раздражителей. Она может длиться месяцами и повторяться после коротких улучшений. Самые распространенные факторы следующие:

• Постоянная перегрузка голоса: характерно для людей, которые много говорят или поют.
• Хронический синусит: стекание слизи из носовых пазух раздражает гортань.
• ГЭРБ (кислотный рефлюкс): желудочный сок попадает в горло, вызывая воспаление слизистой.
• Курение: дым пересушивает и повреждает слизистую оболочку гортани.
• Частое употребление алкоголя: изменяет состав слизи и усиливает раздражение.

Хронический ларингит требует устранения постоянных раздражителей, иначе голос может оставаться охрипшим даже после лечения. Без коррекции привычек или среды воспаление возвращается снова.

Симптомы и течение ларингита

Первые проявления ларингита часто появляются внезапно. Человек может проснуться с хриплым голосом, ощущением раздражения или сухости в горле. Преимущественно симптомы непродолжительны и исчезают менее чем за две недели, если предоставить голосу покой и поддерживать влажность слизистой. Тем не менее, когда воспаление длится дольше, это может быть признаком хронической формы.

К самым распространенным признакам ларингита относятся:

• Охриплость или слабый голос: голос звучит глухо, может менять тембр или вообще исчезать.
• Временная потеря голоса: при сильном отеке связки не могут полноценно вибрировать, и речь сводится лишь к шепоту.
• Боль в горле: воспаление раздражает слизистую, вызывая жжение или боль при глотании.
• Першение или раздражение в горле: возникает ощущение "царапанья" или щекотания.
• Сухой кашель: обычно не продуктивный, усиливается во время разговора.
• Сухость в горле: слизистая становится чувствительной к пыли, воздуху или дыму.

Когда ларингит имеет инфекционную природу, он может передаваться воздушно-капельным путем. Если же воспаление вызвано перегрузкой голоса, дымом или кислотным рефлюксом, оно не является заразным и не передается другим людям. Именно поэтому важно различать причину болезни - от нее зависит и способ выздоровления, и продолжительность восстановления голоса.

Диагностика

Большинство людей распознают ларингит самостоятельно по изменению голоса, сухому кашлю или боли в горле. Если симптомы не исчезают через несколько дней или возвращаются, нужно определить причину воспаления. Для этого врач может провести ряд обследований, которые помогают выяснить, связано ли заболевание с инфекцией, перенапряжением или другим фактором.

К основным методам диагностики относятся:

• Мазок из горла (бактериальный посев): берется образец слизи с поверхности глотки. Если в нем обнаруживают микроорганизмы, результат считают положительным, что свидетельствует о наличии инфекции.
• Ларингоскопия: осмотр гортани с помощью маленькой камеры, которую вводят через нос или рот. Это позволяет увидеть, есть ли отек, покраснение или узелки на связках.
• Биопсия: выполняется, когда на связках заметно уплотнение или образование. Маленький фрагмент ткани отправляют в лабораторию для анализа, чтобы исключить другие патологии.

Результаты обследования помогают установить точную причину ларингита и определить, требуется ли медикаментозное лечение. В большинстве случаев достаточно лишь ухода за голосом, но при подтверждении инфекции назначают целенаправленную терапию.

Лечение и восстановление голоса

В большинстве случаев ларингит проходит самостоятельно за одну-две недели. Самое важное - дать голосу отдохнуть, избегать раздражения слизистой и пить много жидкости. Если воспаление выражено или вызвано инфекцией, врач может назначить лекарства, которые ускоряют восстановление.

Медикаментозная терапия

Препараты подбирают в зависимости от причины заболевания. В лечении могут применяться:

• Антибиотики: используют, если ларингит вызван бактериальной инфекцией.
• Противогрибковые средства: эффективны при грибковой инфекции типа Candida, что часто возникает у людей с пониженным иммунитетом.
• Кортикостероиды: помогают уменьшить отек и воспаление гортани, восстановить подвижность голосовых связок.
• Обезболивающие: препараты на основе парацетамола, ибупрофена или напроксена уменьшают дискомфорт и облегчают глотание.

Домашний уход

Даже без лекарств восстановление может происходить быстрее, если поддерживать правильный режим и заботиться о голосе. Полезными будут следующие советы:

• Отдых для голоса: не кричать, не петь и не шептать, чтобы не напрягать связки.
• Обильное питье: теплые напитки, вода или травяной чай помогают увлажнить слизистую.
• Увлажнение воздуха: использование увлажнителя или ингаляций уменьшает сухость горла.
• Отказ от курения, алкоголя и кофеина: эти вещества сушат слизистую оболочку и замедляют заживление.
• Не применять сосудосуживающие средства: они пересушивают горло и усиливают раздражение.

Голосовые связки требуют времени, чтобы полностью восстановиться. Их можно сравнить с мышцами, которые устают после перегрузки. Поэтому после острого ларингита следует избегать чрезмерного говорения даже тогда, когда голос уже звучит лучше.

Профилактика

Ларингит не всегда можно предупредить, однако изменение привычек и забота о слизистой оболочке гортани значительно уменьшают риск его возникновения. Важно поддерживать влажность воздуха, не перегружать голос и избегать раздражителей. Ниже приведены основные советы, которые помогают сохранить здоровый голос.

• Не курить и избегать мест с табачным дымом: дым раздражает слизистую и высушивает голосовые связки.
• Сбалансированное питание: цельнозерновые продукты, овощи и фрукты обеспечивают витамины, поддерживающие слизистую горла в здоровом состоянии.
• Не прочищать горло слишком часто: такая привычка заставляет связки резко вибрировать, что приводит к дополнительному раздражению.
• Избегать острой пищи: она может провоцировать кислотный рефлюкс, который раздражает гортань.
• Ограничить алкоголь и кофеин: эти напитки обезвоживают организм и делают слизистую более уязвимой.
• Поддерживать водный баланс: достаточное количество воды сохраняет слизь в горле жидкой и облегчает очищение дыхательных путей.
• Мыть руки и избегать контактов с больными: это снижает риск вирусных инфекций, которые часто приводят к острому ларингиту.

Регулярное увлажнение воздуха, отдых для голоса и внимательное отношение к ощущениям в горле помогают предотвратить воспаление. Забота о голосовых связках - это ежедневная привычка, которая сохраняет их эластичность и предотвращает охриплость даже во время сезонных инфекций.

Когда обращаться к врачу

В большинстве случаев ларингит не представляет опасности и проходит без медицинского вмешательства. Но иногда симптомы могут затянуться или стать более серьезными, и тогда нужна консультация специалиста. Важно не игнорировать сигналы организма, особенно если голос не восстанавливается в течение двух недель.

Обратиться к врачу стоит, если появляются следующие признаки:

• Затрудненное дыхание: может свидетельствовать об отеке гортани или другом осложнении.
• Стойкая лихорадка: указывает на бактериальную инфекцию, требующую лечения.
• Усиление боли: боль становится более резкой или распространяется на шею и грудь.
• Кашель с кровью: опасный симптом, который требует немедленного обследования.

Если есть сомнения, обычный ли это ларингит, лучше обратиться за медицинской помощью. Врач оценит состояние гортани, определит точную причину хрипоты и поможет избежать перехода острой формы в хроническую.

Распространенные вопросы

Может ли ларингит быть симптомом COVID-19?

Да, хотя это случается редко. Коронавирус поражает верхние дыхательные пути, поэтому гортань может воспаляться или раздражаться. Хрипота в таких случаях является следствием воспаления слизистой, а не отдельным заболеванием.

Почему нельзя шептать во время ларингита?

Шепот кажется щадящим, но на самом деле создает сильное напряжение в голосовых связках. Это замедляет восстановление и может углубить воспаление. Лучшее решение - молчать или говорить спокойно, не напрягая горло.

Переходит ли ларингит в бронхит или пневмонию?

Обычно нет. Но если человек уже имеет бронхит или пневмонию, инфекция может распространиться на гортань и вызвать воспаление. В таком случае нужно лечить основное заболевание, чтобы не ухудшить состояние голосовых связок.

Женьшень

Аллергия или простуда? Как различить симптомы и что делать

Лечебные чаи традиционной китайской медицины: несколько рецептов...