Очі можуть сльозитися не тільки від сліз радості чи різаної цибулі — часто це сигнал про фізіологічні або патологічні зміни в організмі. Іноді така реакція виникає миттєво через подразник, але в інших випадках вона є проявом внутрішніх порушень, які потребують уваги.

Регулярна сльозотеча, яка не минає або супроводжується дискомфортом, варта окремої уваги. Очі — один із найбільш чутливих органів, і навіть незначне подразнення може викликати значну відповідь. 

Подразники навколишнього середовища

Одна з найочевидніших і найпоширеніших причин, чому сльозяться очі, — це реакція на зовнішні подразники. Система захисту очей миттєво реагує на загрозу, активуючи слізні залози. Мета цього процесу — змити небезпечні частинки або нейтралізувати вплив речовин, що можуть зашкодити рогівці або слизовій оболонці.

Підвищене сльозовиділення зазвичай виникає раптово та супроводжується бажанням потерти очі. Це природна реакція, проте іноді вона лише погіршує ситуацію, адже руки можуть переносити додаткові бактерії.

  • Дим, пил, смог: ці частинки подразнюють слизову оболонку ока, спричиняючи тимчасову, але інтенсивну сльозотечу.
  • Хлорована вода в басейні: потрапляння води в очі під час плавання або миття викликає реакцію навіть у людей без алергії.
  • Сильний вітер або сухе повітря: особливо поширено взимку та влітку, коли повітря в приміщеннях надто сухе.

Іноді реакція викликана стороннім тілом: вія, піщинка, волокно тканини чи навіть мікрочастинка з косметики можуть потрапити в очі непомітно, але спровокувати відчуття "піску в очах".

Що робити?

У першу чергу — промити очі чистою прохолодною водою або стерильним сольовим розчином. Не варто терти очі — це може пошкодити рогівку. Якщо стороннє тіло не виходить самостійно, необхідно звернутися по професійну допомогу.

Синдром сухого ока

На перший погляд це звучить парадоксально, але сухість очей часто спричиняє надмірне сльозовиділення. Причина в тому, що очі не отримують достатньо змазки, і організм намагається компенсувати це різким викидом водянистої фракції сліз, яка не зволожує повноцінно, а лише стікає.

Синдром сухого ока може бути викликаний різними чинниками: віком, гормональними змінами, побічною дією ліків, впливом кондиціонерів чи опалення. Також часто цей стан пов’язаний із тривалим зоровим навантаженням, особливо під час роботи з цифровими пристроями.

  • Печіння, свербіж: дискомфорт з’являється в кінці дня або після концентрації погляду.
  • Почервоніння: результат мікрозапалення через пересушену поверхню рогівки.
  • Почуття піску в очах: типова скарга при нестачі базального слізного шару.

Що робити?

Застосування зволожувальних крапель (штучних сліз) без консервантів — основна підтримка. Важливо також дотримуватись гігієни зору: 20-хвилинна перерва кожні 2 години, моргання, належне освітлення. У складніших випадках можуть знадобитися медикаментозні засоби або закриття слізних каналів.

Алергія

Алергічна реакція є частою причиною сльозотечі, особливо у весняно-осінній період. Вона виникає при контакті слизової оболонки ока з алергенами. Імунна система активізує гістамінову відповідь, викликаючи свербіж, набряк та почервоніння.

Окрім сезонних проявів, алергія може бути пов’язана з домашніми подразниками, косметикою, побутовою хімією, парфумами чи навіть матеріалами, з якими ви стикаєтеся щодня — наприклад, подушками з пір’я або новим пральним порошком.

  • Сльозотеча та свербіж: супроводжуються бажанням потерти очі.
  • Почервоніння та набряк повік: часто проявляються симетрично.
  • Чхання та закладеність носа: ознаки системної реакції.

Що робити?

Уникання контакту з алергеном — перший крок. Можна застосовувати холодні компреси, які зменшують набряк і свербіж. Для контролю симптомів використовуються антигістамінні препарати — системні або місцеві краплі. У деяких випадках рекомендовано імунотерапію.

Кон’юнктивіт

Це запалення прозорої оболонки ока — кон’юнктиви. Його можуть викликати інфекції, алергії або хімічні речовини. За етіологією розрізняють вірусний, бактеріальний, алергічний та токсичний кон’юнктивіт. Кожен із них має свої особливості.

Вірусні форми часто спалахують у періоди застуд і передаються повітряно-краплинним шляхом. Бактеріальні — результат контакту із забрудненими предметами чи руками. Алергічний — реакція на подразники. Незалежно від причини, основними симптомами є почервоніння, сльозотеча та дискомфорт.

  • Гнійні виділення: характерні для бактеріальної інфекції.
  • Світлобоязнь і печіння: частіше зустрічаються при вірусному типі.
  • Свербіж і набряк: типові для алергічної форми.

Що робити?

Лікування залежить від причини. Бактеріальний кон’юнктивіт лікується антибіотичними краплями, вірусний — часто проходить самостійно, але іноді призначають противірусні препарати. При алергії важливо зняти контакт із алергеном і використовувати антигістамінні засоби.

Закупорка слізного каналу

Сльозовий канал — це система, що відводить надлишок сліз у носову порожнину. Якщо він заблокований, сльози накопичуються і витікають по щоці. Закупорка може бути вродженою або набутою, іноді виникає після інфекцій, травм або внаслідок анатомічних змін із віком.

  • Одностороння сльозотеча: характерна ознака локального порушення.
  • Набряк у куті ока: може свідчити про дакріоцистит — запалення слізного мішка.
  • Рецидиви кон’юнктивіту: часто супроводжують закупорку.

Що робити?

На ранніх етапах допомагають масаж слізного мішка та теплі компреси. У складніших випадках потрібна процедура промивання або хірургічне втручання — дакріоцисториностомія.

Ячмінь

Гостре запалення сальної або потової залози повіки, яке проявляється болючим вузликом біля краю повіки. Ячмінь зазвичай спричинений бактеріями, зокрема стафілококами. Факторами ризику є ослаблений імунітет, порушення гігієни, хронічне блефарит або цукровий діабет.

  • Почервоніння та біль: локалізовані біля ураженої залози.
  • Підвищена температура в ділянці ураження: ознака запалення.
  • Сльозотеча та чутливість: виникають через подразнення.

Що робити?

Рекомендовано теплі компреси 3–4 рази на день для поліпшення кровообігу. Не варто видавлювати ячмінь. Якщо він не зникає протягом тижня або супроводжується підвищенням температури — необхідно звернутись по допомогу.

Подряпини та травми рогівки

Мікротравми часто виникають під час потрапляння в очі пилу, піску, уламків або неправильного використання контактних лінз. Навіть незначна подряпина може викликати відчутний дискомфорт і сльозотечу. Без лікування вона може інфікуватися або залишити рубець.

  • Різкий біль: особливо при морганні або закриванні очей.
  • Затуманення зору: вказує на залучення рогівки.
  • Підвищена чутливість до світла: симптом фотобоязні.

Що робити?

Негайно звернутися до офтальмолога. Для діагностики використовують спеціальну фарбу. Лікування включає антибактеріальні краплі та захисні лінзи. Самостійно лікувати травми очей не варто.

Профілактика та догляд за очима

Запобігти сльозотечі простіше, ніж лікувати її наслідки. Око — тендітний орган, тож потребує щоденного догляду навіть без видимих проблем.

  • Мийте руки: особливо перед нанесенням косметики або контактних лінз.
  • Уникайте доторків до очей: це основна причина занесення інфекцій.
  • Зволожуйте повітря: особливо в приміщеннях з опаленням чи кондиціонерами.
  • Захищайте очі: окулярами від сонця, пилу та вітру.
  • Споживайте корисні нутрієнти: вітаміни A, C, E та омега-3 жирні кислоти мають велике значення для очей.

Підсумок

Сльозотеча може мати багато причин — від банального подразнення до серйозного захворювання. Щоб не проґавити момент, коли ситуація вимагає уваги, варто уважно стежити за супутніми симптомами й не ігнорувати зміни. Здорові очі — результат щоденної турботи, а не тільки реакції на проблему.