Глаза могут слезиться не только от слез радости или резаного лука - часто это сигнал о физиологических или патологических изменениях в организме. Иногда такая реакция возникает мгновенно из-за раздражителя, но в других случаях она является проявлением внутренних нарушений, требующих внимания.

Регулярное слезотечение, которое не проходит или сопровождается дискомфортом, стоит отдельного внимания. Глаза - один из самых чувствительных органов, и даже незначительное раздражение может вызвать значительный ответ.

Раздражители окружающей среды

Одна из самых очевидных и распространенных причин, почему слезятся глаза, - это реакция на внешние раздражители. Система защиты глаз мгновенно реагирует на угрозу, активируя слезные железы. Цель этого процесса - смыть опасные частицы или нейтрализовать воздействие веществ, которые могут повредить роговицу или слизистую оболочку.

Повышенное слезоотделение обычно возникает внезапно и сопровождается желанием потереть глаза. Это естественная реакция, однако иногда она только ухудшает ситуацию, ведь руки могут переносить дополнительные бактерии.

  • Дым, пыль, смог: эти частицы раздражают слизистую оболочку глаза, вызывая временное, но интенсивное слезотечение.
  • Хлорированная вода в бассейне: попадание воды в глаза во время плавания или мытья вызывает реакцию даже у людей без аллергии.
  • Сильный ветер или сухой воздух: особенно распространено зимой и летом, когда воздух в помещениях слишком сухой.

Иногда реакция вызвана инородным телом: ресница, песчинка, волокно ткани или даже микрочастица из косметики могут попасть в глаза незаметно, но спровоцировать ощущение "песка в глазах".

Что делать?

В первую очередь - промыть глаза чистой прохладной водой или стерильным солевым раствором. Не стоит тереть глаза - это может повредить роговицу. Если инородное тело не выходит самостоятельно, необходимо обратиться за профессиональной помощью.

Синдром сухого глаза

На первый взгляд это звучит парадоксально, но сухость глаз часто вызывает чрезмерное слезоотделение. Причина в том, что глаза не получают достаточно смазки, и организм пытается компенсировать это резким выбросом водянистой фракции слез, которая не увлажняет полноценно, а лишь стекает.

Синдром сухого глаза может быть вызван различными факторами: возрастом, гормональными изменениями, побочным действием лекарств, воздействием кондиционеров или отопления. Также часто это состояние связано с длительной зрительной нагрузкой, особенно при работе с цифровыми устройствами.

  • Жжение, зуд: дискомфорт появляется в конце дня или после концентрации взгляда.
  • Покраснение: результат микровоспаления из-за пересушенной поверхности роговицы.
  • Чувство песка в глазах: типичная жалоба при недостатке базального слезного слоя.

Что делать?

Применение увлажняющих капель (искусственных слез) без консервантов - основная поддержка. Важно также соблюдать гигиену зрения: 20-минутный перерыв каждые 2 часа, моргание, надлежащее освещение. В более сложных случаях могут понадобиться медикаментозные средства или закрытие слезных каналов.

Аллергия

Аллергическая реакция является частой причиной слезотечения, особенно в весенне-осенний период. Она возникает при контакте слизистой оболочки глаза с аллергенами. Иммунная система активизирует гистаминовый ответ, вызывая зуд, отек и покраснение.

Кроме сезонных проявлений, аллергия может быть связана с домашними раздражителями, косметикой, бытовой химией, духами или даже материалами, с которыми вы сталкиваетесь ежедневно - например, подушками из перьев или новым стиральным порошком.

  • Слезотечение и зуд: сопровождаются желанием потереть глаза.
  • Покраснение и отек век: часто проявляются симметрично.
  • Чихание и заложенность носа: признаки системной реакции.

Что делать?

Избегание контакта с аллергеном - первый шаг. Можно применять холодные компрессы, которые уменьшают отек и зуд. Для контроля симптомов используются антигистаминные препараты - системные или местные капли. В некоторых случаях рекомендована иммунотерапия.

Конъюнктивит

Это воспаление прозрачной оболочки глаза - конъюнктивы. Его могут вызывать инфекции, аллергии или химические вещества. По этиологии различают вирусный, бактериальный, аллергический и токсический конъюнктивит. Каждый из них имеет свои особенности.

Вирусные формы часто вспыхивают в периоды простуд и передаются воздушно-капельным путем. Бактериальные - результат контакта с загрязненными предметами или руками. Аллергический - реакция на раздражители. Независимо от причины, основными симптомами являются покраснение, слезотечение и дискомфорт.

  • Гнойные выделения: характерны для бактериальной инфекции.
  • Светобоязнь и жжение: чаще встречаются при вирусном типе.
  • Зуд и отек: типичны для аллергической формы.

Что делать?

Лечение зависит от причины. Бактериальный конъюнктивит лечится антибиотическими каплями, вирусный - часто проходит самостоятельно, но иногда назначают противовирусные препараты. При аллергии важно снять контакт с аллергеном и использовать антигистаминные средства.

Закупорка слезного канала

Слезный канал - это система, отводящая избыток слез в носовую полость. Если он заблокирован, слезы скапливаются и вытекают по щеке. Закупорка может быть врожденной или приобретенной, иногда возникает после инфекций, травм или вследствие анатомических изменений с возрастом.

  • Одностороннее слезотечение: характерный признак локального нарушения.
  • Отек в углу глаза: может свидетельствовать о дакриоцистите - воспалении слезного мешка.
  • Рецидивы конъюнктивита: часто сопровождают закупорку.

Что делать?

На ранних этапах помогают массаж слезного мешка и теплые компрессы. В более сложных случаях требуется процедура промывания или хирургическое вмешательство - дакриоцисториностомия.

Ячмень

Острое воспаление сальной или потовой железы века, которое проявляется болезненным узелком у края века. Ячмень преимущественно вызван бактериями, в частности стафилококками. Факторами риска являются ослабленный иммунитет, нарушение гигиены, хронический блефарит или сахарный диабет.

  • Покраснение и боль: локализованы возле пораженной железы.
  • Повышенная температура в области поражения: признак воспаления.
  • Слезотечение и чувствительность: возникают из-за раздражения.

Что делать?

Рекомендованы теплые компрессы 3-4 раза в день для улучшения кровообращения. Не стоит выдавливать ячмень. Если он не исчезает в течение недели или сопровождается повышением температуры - необходимо обратиться за помощью.

Царапины и травмы роговицы

Микротравмы часто возникают при попадании в глаза пыли, песка, обломков или неправильного использования контактных линз. Даже незначительная царапина может вызвать ощутимый дискомфорт и слезотечение. Без лечения она может инфицироваться или оставить рубец.

  • Резкая боль: особенно при моргании или закрывании глаз.
  • Затуманивание зрения: указывает на вовлечение роговицы.
  • Повышенная чувствительность к свету: симптом фотобоязни.

Что делать?

Немедленно обратиться к офтальмологу. Для диагностики используют специальную краску. Лечение включает антибактериальные капли и защитные линзы. Самостоятельно лечить травмы глаз не стоит.

Профилактика и уход за глазами

Предотвратить слезотечение проще, чем лечить его последствия. Глаз - хрупкий орган, поэтому требует ежедневного ухода даже без видимых проблем.

  • Мойте руки: особенно перед нанесением косметики или контактных линз.
  • Избегайте прикосновений к глазам: это основная причина занесения инфекций.
  • Увлажняйте воздух: особенно в помещениях с отоплением или кондиционерами.
  • Защищайте глаза: очками от солнца, пыли и ветра.
  • Потребляйте полезные нутриенты: витамины A, C, E и омега-3 жирные кислоты имеют большое значение для глаз.

Заключение

Слезотечение может иметь много причин - от банального раздражения до серьезного заболевания. Чтобы не упустить момент, когда ситуация требует внимания, стоит внимательно следить за сопутствующими симптомами и не игнорировать изменения. Здоровые глаза - результат ежедневной заботы, а не только реакции на проблему.