Описание
Цитрат триаммония (пищевая добавка E380) — аммониевая соль лимонной кислоты E330: к каждой из трех кислотных групп лимонной кислоты присоединен аммоний. Формула — C₆H₁₇N₃O₇. По требованиям ЕС это белые или почти белые кристаллы или порошок, легко растворимые в воде; чистого вещества должно быть не меньше 97%, щавелевой кислоты — не больше 0,04%, мышьяка — до 3 мг/кг, свинца — до 2 мг/кг, ртути — до 1 мг/кг.[1]
История E380 начинается с лимонной кислоты. Ее впервые выделил шведский химик Карл Вильгельм Шееле в 1784 году, кристаллизовав из лимонного сока. Сначала кислоту действительно добывали из цитрусовых, в основном в Италии, но в 1917 году американский химик Джеймс Карри обнаружил, что плесень Aspergillus niger производит ее в больших количествах. С 1919 года лимонную кислоту получают брожением, и сегодня это почти единственный промышленный способ; в 2018 году ее произвели больше 2 млн тонн.[2]
Из лимонной кислоты получают целое семейство солей-цитратов: цитраты натрия E331, калия E332, кальция E333 и аммониевую соль E380. Разница между ними только в том, что именно присоединено к кислоте. Сам цитрат — привычное для организма вещество: он является звеном цикла Кребса, через который клетки получают около двух третей энергии из пищи.[2]
Что E380 делает в продукте:
- Регулирует кислотность. Как и другие цитраты, удерживает нужный уровень кислотности, чтобы вкус и текстура не менялись при хранении.[3]
- Связывает металлы. Цитраты «перехватывают» ионы металлов, которые ускоряют потемнение и изменение вкуса продукта.[3]
- Работает как вспомогательное вещество. Его добавляют в препараты других добавок, ферментов, ароматизаторов и питательных веществ.[4]
Применение
В ЕС E380 относится к группе I, поэтому в большинство продуктов его можно добавлять «сколько нужно» (quantum satis), то есть столько, сколько требуется для технологического результата: в ароматизированные напитки, кисломолочные продукты со вкусами, плавленые сыры, сдобу, колбасы, конфеты, мороженое, десерты, супы и соусы.[4] Отдельно регламент упоминает его в таких случаях:
- Пищевые казеинаты. Белковые ингредиенты из молока — сколько нужно.[4]
- Препараты добавок, ферментов и ароматизаторов. Как вспомогательное вещество.[4]
- Препараты питательных веществ. Как носитель для витаминов и минералов.[4]
Группы I нет в детском питании, простом хлебе, свежем мясе, пиве и виноградном вине, поэтому там E380 не используют.[4]
На этикетке пишут «регулятор кислотности E380» или «регулятор кислотности цитрат триаммония».[5]
Польза для организма
Полезного действия как добавка E380 не оказывает. В организме он распадается на две знакомые части: цитрат, который клетки используют в обмене веществ, и аммоний, из которого печень образует мочевину, выходящую с мочой.[3][6]
Несколько уточнений, которые часто путают:
- Не источник минералов. В отличие от цитратов калия или кальция, E380 не дает организму полезного минерала — только цитрат и аммоний.
- Цитраты в медицине. Цитраты натрия и калия врачи иногда назначают людям, склонным к камням в почках, потому что цитрат в моче мешает образованию камней. Но это другие соли и лечебные дозы.[7]
- Небольшие количества. Регулятор кислотности добавляют только столько, сколько нужно для вкуса и стабильности продукта.[3]
Читайте:
Что стоит знать о камнях в почкахКамни в почках - это твердые образования, появляющиеся, когда моча перестает быть просто жидкостью. Кристаллы...
Так что польза E380 — для продукта: стабильный вкус и меньше изменений цвета и аромата при хранении.[3]
Полезен ли E380?
Нет. Это технологическая добавка для кислотности продукта. Организм раскладывает ее на цитрат и аммоний, но никакой особой пользы она не дает.
Вред для организма
Сообщений о вреде цитрата триаммония в пищевых количествах нет. Объединенный экспертный комитет ФАО/ВОЗ по пищевым добавкам (JECFA) рассматривал лимонную кислоту и все ее соли вместе и не увидел необходимости ограничивать их потребление.[3]
Оговорки касаются лишь отдельных ситуаций:
- Тяжелые болезни печени. Аммоний обезвреживает печень. При печеночной недостаточности этот процесс нарушается, хотя количество аммония из добавки очень мало.[6]
- Мало новых данных. Современной европейской переоценки E380 нет. Европейское агентство по безопасности пищевых продуктов (EFSA) собирало данные о его использовании еще в 2016–2017 годах.[8]
- Примеси. Спецификация ЕС ограничивает щавелевую кислоту и тяжелые металлы, чтобы в продукт не попали нежелательные вещества.[1]
Цитрат и аммоний — природные участники обмена веществ: цитрат образуется в каждой клетке в цикле Кребса, а аммоний — при расщеплении белков.[2][6]
Читайте:
Что такое электролиты: роль, нормы, нарушенияЭлектролиты обеспечивают клетки организма электрическими сигналами, помогают регулировать объём жидкости, ...
Для здорового человека E380 в составе продукта не повод для беспокойства.[3]
Опасен ли E380?
Нет. Цитрат и аммоний организм легко перерабатывает, а добавки в продуктах немного. Осторожность имеет смысл только при тяжелых болезнях печени.
Регулирование
JECFA в 1973 году установил для лимонной кислоты и ее солей кальция, калия, натрия и аммония групповое допустимое суточное потребление (ДСП) «не ограничено».[3] ДСП — это количество, которое человек может получать с пищей каждый день всю жизнь без вреда, а «не ограничено» означает, что числовой предел не нужен.
В ЕС E380 разрешен Регламентом (ЕС) № 1333/2008 в группе I, а требования к чистоте устанавливает Регламент (ЕС) № 231/2012.[4][1] EFSA должно переоценить все добавки, разрешенные до 2009 года; для E380 агентство в 2016 году запрашивало данные об уровнях использования и содержании в продуктах, но вывода пока нет.[8]
Заключение
Цитрат триаммония E380 — аммониевая соль лимонной кислоты, которую с 1919 года получают не из лимонов, а брожением с помощью плесени. Он регулирует кислотность продуктов и в ЕС входит в группу I, но не используется в детском питании. Организм раскладывает его на цитрат и аммоний. Пользы он не дает, признаков вреда нет, а JECFA не видит необходимости ограничивать цитраты.
Источники8
- Consolidated TEXT: 32012R0231 — EN — 18.08.2026. EUR-Lex.
- Citric acid. Wikipedia.
- JECFA Evaluations-CITRIC ACID-. INCHEM (WHO/IPCS).
- Consolidated TEXT: 32008R1333 — EN — 18.08.2026. EUR-Lex.
- Regulation - 1169/2011 - EN - Food Information to Consumers Regulation. EUR-Lex.
- Ammonium. Wikipedia.
- Phillips R. и др. Citrate salts for preventing and treating calcium containing kidney stones in adults. Cochrane Database Syst Rev, 2015.
- Call for food additives usage level and/or concentration data in food and beverages intended for human consumption (Batch 5). EFSA.

