Сезонная депрессия, или зимняя депрессия, - это форма расстройства, поражающая людей в определенный период года, чаще всего осенью и зимой. Она влияет не только на настроение, но и качество жизни многих людей по всему миру.

Концентрация – это способность сфокусировать свое внимание на важных задачах. В современном мире, где нас постоянно отвлекают социальные сети, сообщения и стресс, сосредоточенность становится все большей роскошью.

Стресс – это естественная реакция организма на вызовы и трудности, которая запускает ряд изменений в теле.

Восходы и закаты – это не только романтические моменты отдыха на побережье или на вершине холма.

Анорексия нервная - это не просто отказ от еды. Это расстройство, которое постепенно уничтожает тело, подпитываясь внутренними убеждениями. Человек не просто худеет - он теряет ориентиры, что такое нормально, а что опасно.

Пятиминутный перерыв без какой-либо специальной активности может существенно восстановить концентрацию — это доказало исследование Университета Сиднея.