Психологическая травма - это сложная реакция на события, которые угрожают физическому или психическому состоянию человека. Она способна нарушать эмоциональное равновесие, вызывать телесные симптомы и влиять на повседневную жизнь.

Булимия - расстройство пищевого поведения, сочетающее компульсивное переедание и дальнейшие попытки очищения. Опасно для физического и психического здоровья, требует своевременного вмешательства.

Скрытая тревожность - это неофициальное, но распространенное состояние, когда человек переживает хроническую тревогу, при этом оставаясь активным, организованным и успешным внешне.

Новостное залипание (думскроллинг) - это привычка непрерывно потреблять тревожные новости онлайн, которая приводит к эмоциональному истощению, нарушению сна, хроническому стрессу и зависимости от информационного шума.

Растительные средства и биологически активные добавки часто рассматривают как дополнительный инструмент для поддержания психического здоровья. Депрессия является сложным расстройством, поэтому в некоторых случаях люди обращаются к натуральным методам, чтобы смягчить симптомы. Однако каждый из этих растительных вариантов имеет свои особенности, противопоказания и ограниченные данные о долговременной безопасности.

Суицидальные мысли могут возникнуть в жизни каждого человека, охватывая его непрошеной волной уныния и отчаяния. Часто они остаются незамеченными извне, но оказывают глубокое влияние на внутренний мир человека. Когда в голову приходит идея, что жизнь потеряла смысл или что смерть могла бы стать спасением, это никогда не бывает пустяком.