6 способов избавиться от ячменя дома без осложнений

Ячмень на глазу - болезненное, покрасневшее уплотнение, которое часто появляется внезапно. Он обычно проходит самостоятельно, но эти шесть домашних методов могут существенно ускорить выздоровление.

Когда веко вдруг отекает, краснеет и начинает болеть - это может быть ячмень. Он похож на маленький прыщ возле ресниц и возникает из-за инфекции внутри закупоренной сальной железы. В большинстве случаев все проходит без осложнений, но процесс заживления занимает до десяти дней. Простые действия дома способны уменьшить боль, ускорить разрыв и очищение ячменя и снизить риск повторного появления.

Читайте:

Ячмень на глазу: почему появляется, как отличить и что делать

Ячмень - это болезненная красная опухоль на краю века, похожая на прыщ. Возникает из-за закупорки сальной желе...

1. Теплый компресс: базовый и самый эффективный метод

Первый шаг при появлении ячменя - тепло. Это действительно работает. Повышенная температура помогает гною выйти естественным путем, расширяет сосуды и ускоряет созревание гнойника. В результате боль стихает, отек уменьшается, и процесс заживления происходит быстрее.

Для компресса используйте чистую ткань, смоченную в теплой (не горячей!) воде. Отожмите ее, чтобы не текло, и приложите к воспаленному участку на 10-15 минут. Если остыла - снова окуните в теплую воду. Повторяйте процедуру 3-5 раз в день. Но не надавливайте и не выдавливайте - это только усугубит ситуацию.

Вместо ткани подойдет чайный пакетик черного чая. Он содержит танины, которые уменьшают отек и обладают слабым антибактериальным действием. Заварите, остудите до теплой температуры и прикладывайте так же, как компресс. На каждый глаз - отдельный пакетик.

Для чувствительной кожи есть альтернатива - сухой компресс. Насыпьте сырой рис в чистый носок, подогрейте в микроволновке 15-20 секунд и проверьте температуру. Прикладывайте осторожно, без давления.

Чтобы тепло действительно помогло, соблюдайте несколько важных условий:

• Компресс должен быть теплым, а не горячим: чтобы не раздражать кожу век.
• Каждый раз - чистая ткань или новый пакетик: иначе есть риск распространения бактерий.
• Не надавливайте на ячмень: гной должен выйти самостоятельно.

2. Очищение век: мягкое ежедневное мытье помогает ячменю исчезнуть

Во время воспаления важно поддерживать края век в чистоте. Это не только уменьшает риск распространения инфекции, но и помогает ячменю быстрее созреть и раскрыться. Однако не любое средство подойдет для нежной кожи вокруг глаз - агрессивные формулы могут только усилить раздражение.

Для мытья век дома можно использовать детский шампунь без слез. Растворите несколько капель в стакане теплой кипяченой воды. Смочите ватную палочку или мягкую салфетку и аккуратно протрите край века, где располагается ячмень. Не трите и не сдирайте корочки - просто промывайте от внешнего угла глаза к внутреннему.

Если не хочется готовить раствор вручную, подойдут аптечные салфетки для век. Они уже смочены очищающим раствором, который действует на бактерии, связанные с возникновением ячменя. Протирайте веко один раз в день - это достаточно, чтобы уменьшить бактериальную нагрузку.

Еще один вариант - солевой раствор. Он помогает мягко снять загрязнения и нарушает структуру бактериальной оболочки. Для домашнего приготовления достаточно растворить чайную ложку обычной поваренной соли в стакане кипяченой воды. Используйте как жидкость для увлажнения салфетки или ватного диска.

Чтобы очищение было безопасным и полезным, следуйте таким правилам:

• Избегайте спирта, ароматизаторов и красителей: эти вещества раздражают веки.
• Не используйте общие полотенца: для лица и глаз нужна отдельная чистая ткань.
• Не трите веко: если есть корочки или гной, просто промойте без механического давления.

3. Безрецептурные препараты: чтобы уменьшить боль и отек

Ячмень - это локальное воспаление, которое иногда может вызвать довольно сильный дискомфорт. Если веко болит, давит или мешает моргать, не нужно терпеть. В таких случаях можно воспользоваться безрецептурными препаратами, которые продаются в аптеке без назначения врача.

Для облегчения состояния подходят обычные обезболивающие, которые одновременно снижают воспаление. Они не влияют непосредственно на причину - бактерии, но уменьшают симптомы, давая организму возможность справиться самостоятельно.

Наиболее действенными считаются:

• Ибупрофен: снижает боль, температуру и отек. Принимается 2-3 раза в день в соответствии с инструкцией.
• Парацетамол (например, Панадол, Эффералган): подходит тем, кому нельзя ибупрофен. Имеет обезболивающий эффект, но не уменьшает воспаление.

Иногда врач может посоветовать мазь с антибиотиком, например эритромициновую. Она наносится на край века тонким слоем - не в глаз, а именно на внешнюю часть, где расположен ячмень. Такая мазь назначается лишь при выраженном воспалении или если ячмень долго не проходит. Стоит помнить, что не в каждом случае антибиотик ускоряет выздоровление, и самолечение здесь неуместно.

Чтобы обезболивающие средства действительно помогли:

• Четко соблюдайте дозировку: не превышайте рекомендованное количество таблеток в сутки.
• Не комбинируйте препараты без надобности: ибупрофен и парацетамол - не взаимозаменяемы, выбирайте что-то одно.
• Не наносите мази внутрь глаза: они предназначены только для наружного применения.

4. Отказ от макияжа и линз: простое правило, которое спасает

Во время ячменя даже привычные вещи могут стать причиной затяжного воспаления. Макияж и контактные линзы - два источника дополнительного риска, которые лучше полностью исключить до момента выздоровления. Это не временное неудобство, а важный шаг для предотвращения осложнений.

Декоративная косметика часто содержит компоненты, которые могут раздражать воспаленное веко или задерживать бактерии. Особенно это касается туши, подводки и теней - то есть того, что наносится непосредственно на края век. Даже если ячмень кажется незначительным, использование макияжа может осложнить его течение.

Контактные линзы - еще один фактор риска. Они плотно прилегают к слизистой оболочке глаза и легко переносят бактерии с века на другие участки. Если во время воспаления пользоваться линзами, можно не только затянуть заживление, но и получить дополнительное поражение второго глаза.

Чтобы уменьшить риск повторного заражения или осложнений, следуйте таким советам:

• Не наносите косметику на глаза до полного исчезновения симптомов: это поможет избежать раздражения и вторичной инфекции.
• Выбросьте косметику, которую использовали во время ячменя: особенно тушь, тени, подводку - они могли уже накопить бактерии.
• Замените контактные линзы после выздоровления: даже если они выглядят чистыми, лучше перестраховаться.
• Мойте кисти для макияжа: минимум раз в неделю, а во время болезни - не пользуйтесь вообще.

5. Массаж века: осторожная стимуляция дренажа

После того как ячмень начнет созревать, тепло и гигиена уже сделали свою работу, можно осторожно стимулировать выведение гноя. Массаж в этой зоне должен быть очень деликатным - без давления, без боли и только чистыми руками. Его можно сочетать с очищением или проводить сразу после теплого компресса, когда ткани более мягкие.

Техника проста: кончиком указательного пальца (чистого и сухого) легко проводите по закрытому веку от внутреннего угла глаза к внешнему. Если ячмень наружный - легкими движениями старайтесь обвести его вокруг, но не надавливать. Если внутренний - просто помассируйте край века, будто пытаетесь слегка разгладить кожу.

Если при массаже возникает боль - остановитесь. Это означает, что гной еще не готов к выходу. Не пытайтесь ускорить процесс - это лишь повысит риск распространения воспаления глубже в веко.

Чтобы массаж был безопасным и эффективным, обратите внимание на следующее:

• Руки должны быть идеально чистыми: вымойте их с мылом и протрите насухо.
• Не надавливайте и не "выжимайте" ячмень: гной должен выйти сам - не форсируйте события.
• Не массируйте, если есть сильная боль или отек распространился: в таком случае лучше оставить в покое или обратиться к врачу.

6. Ежедневная профилактика: чтобы ячмень не возвращался

Даже если ячмень исчезает самостоятельно, это не значит, что проблема решена навсегда. Если не устранить причины, он может появляться снова и снова. Именно поэтому профилактика - это не формальность, а необходимая часть домашнего ухода после выздоровления.

Когда железы возле ресниц постоянно забиваются, а бактерии имеют доступ к коже - риск ячменя возрастает. Поэтому главное - чистота, гигиена и регулярный уход за зоной вокруг глаз, даже когда внешне все выглядит хорошо.

Несколько действий, которые стоит сделать частью ежедневной рутины:

• Мойте руки перед тем, как касаетесь лица: это простое правило блокирует перенос бактерий.
• Смывайте макияж перед сном: остатки туши или теней могут блокировать отверстия желез.
• Очищайте края век теплой водой или специальными салфетками: хотя бы раз в несколько дней.
• Стирайте наволочки каждую неделю: ткань, которая контактирует с лицом, накапливает кожный жир, пыль и микробы.
• Избегайте привычки тереть глаза руками: особенно в общественных местах или после пользования телефоном или компьютером.

Чтобы дополнительно снизить риск рецидивов, иногда полезно продолжить применение теплого компресса уже после исчезновения ячменя - например, раз в день в течение нескольких дней. Это поддерживает нормальную работу желез и способствует самоочищению век.

Окулярная (глазная) розацеа: симптомы, причины, лечение

Ретинальная мигрень: причины, симптомы, лечение

Почему спать в контактных линзах опасно для ваших глаз