Все, что вы хотели знать о дермапланинге

Маленькое лезвие, несколько минут, и кожа на ощупь становится гладкой, как после дорогого ухода. Так дермапланинг выглядит в коротких видео, где пушок вместе с тусклым верхним слоем снимают полосу за полосой.

За кадром остаются другие вопросы. Что именно срезает лезвие? Сколько держится эффект? И правда ли, что после бритья лица волоски начнут расти гуще и темнее? На одни из них наука отвечает уверенно, по другим данных почти нет.

Что такое дермапланинг

Дермапланинг (его ещё называют микропланингом или блейдингом) — косметическая процедура, во время которой специальным лезвием с лица соскабливают отмершие клетки верхнего слоя кожи и короткие тонкие волоски, так называемый пушок. Замысел простой. Убрать слой, из-за которого кожа кажется неровной и тусклой, чтобы на поверхности оказались более новые клетки.

Процедуру предлагают при тусклой и сухой коже, следах акне, признаках солнечного повреждения и мелких морщинах, а также тем, кто хочет более ровной основы под макияж. Однако этот перечень ближе к рекламным обещаниям, чем к доказанным результатам. Систематический обзор 2011 года, охвативший 42 рецензируемые статьи о дермапланинге, кислородной и световой терапии, показал: научных данных об эффективности этих методов мало, и они в основном анекдотичны. Популярность процедур держится на том, что пациенты и врачи довольны результатом.^[1]

Дермапланинг не лечит болезни кожи. Лезвие работает только с поверхностью, поэтому обещания убрать глубокие рубцы после акне или выровнять ямки на коже не имеют подтверждения.

Как проходит процедура у косметолога

Инструмент напоминает бритву с одним лезвием. Специалист очищает лицо, ждёт, пока кожа полностью высохнет, натягивает её рукой и ведёт стерильным лезвием под углом около 45° короткими медленными движениями. Сеанс обычно длится 20–30 минут. Боли быть не должно, разве что лёгкое покалывание. В конце кожу успокаивают средством вроде алоэ и наносят солнцезащитный крем.

Насколько глубоко работает лезвие, показало лабораторное исследование 2023 года на образцах кожи: уже после 4 проходов были сняты роговой слой и часть живого эпидермиса. Защитные свойства кожи ослабевали, и лекарства проникали через неё значительно легче, причём результат зависел от того, кто держал инструмент.^[2]

Значит, сразу после процедуры барьер кожи временно слабее, и привычные средства могут жечь. Этим же объясняют, почему салоны охотно добавляют сразу после дермапланинга химический пилинг: кожа лучше «впитывает» средство. Но и раздражение от такого сочетания может быть сильнее.

Что даёт процедура и сколько держится результат

Кожа может выглядеть светлее сразу, но полностью оценить результат обычно удаётся через несколько дней, когда пройдёт покраснение. Эффект не постоянный: волоски отрастают, а отмершие клетки накапливаются снова. В описаниях процедуры говорится, что она снимает отмершие клетки, которые накопились примерно за 3 недели, и что через 3–4 недели результат исчезает. Исследований, которые измеряли бы продолжительность эффекта, нет, поэтому эти сроки взяты из практики.

Частоту тоже подсказывает практика: одни специалисты допускают повтор раз в 2 недели, другие советуют 1–2 раза в месяц. Общее правило дерматологов для любого отшелушивания такое: чем агрессивнее метод, тем реже, а красная и раздражённая кожа означает, что её перетрудили.^[3]

Отрастут ли волосы толще и темнее

Это самое распространённое опасение, и оно не подтверждается. Ещё клиническое исследование 1928 года показало, что бритьё не влияет на рост волос, а более поздние работы подтвердили: оно не меняет ни толщины волос, ни скорости их отрастания.^[4]

Дело в строении волоса. Лезвие срезает только мёртвый стержень над поверхностью кожи, а живая часть, из которой волос растёт, остаётся под кожей неповреждённой. Ощущение «колючести» даёт форма кончика: волос, который никогда не брили, сужается к тонкому концу, а срезанный имеет тупой край и поэтому кажется грубее. Темнее он может казаться, потому что ещё не успел выгореть на солнце и под действием химических веществ, как старые волосы.^[4]

Другое дело, если на лице растут именно густые тёмные волоски, а не лёгкий пушок. У женщин это может быть гирсутизм, самой частой причиной которого называют синдром поликистозных яичников. К врачу стоит обратиться, особенно если одновременно сбился менструальный цикл, а срочно, если такие волоски появились внезапно, голос стал ниже или увеличилась мышечная масса. Дермапланинг убирает лишь видимую часть волосков, а из более долговременных вариантов существуют, например, лазерная эпиляция и электроэпиляция.^[5]

Какие побочные эффекты возможны

Чаще всего дермапланинг проходит без серьёзных последствий, но для процедуры с лезвием слово «безрисковая» не подходит. Чаще и реже бывает следующее:

• Покраснение и ощущение поцарапанной кожи. Лёгкая краснота бывает в первые часы, а ощущение, будто кожу поцарапали, может держаться 2–3 дня.
• Сухость и шелушение. Любое отшелушивание способно пересушить кожу, поэтому сразу после него нужен увлажняющий крем^[3].
• Новые высыпания. У некоторых через день-два появляются белые прыщики, особенно если кожа склонна к акне.
• Мелкие порезы. Они возможны даже у опытного специалиста, особенно на неровной коже, а дома риск ещё выше.
• Инфекция и рубцы. Это редкость, но такое случается. Возвышающийся рубец врач может лечить инъекциями кортикостероида, которые повторяют каждые несколько недель^[6].
• Пятна пигментации. На обработанном участке может появиться неравномерный цвет кожи, который со временем уменьшается или исчезает. Такая гиперпигментация после воспаления или травмы чаще бывает и дольше держится у людей с более тёмной кожей, а солнце её усиливает^[7]. Поэтому при тёмной коже или склонности к тёмным пятнам дерматологи советуют избегать сильного механического отшелушивания^[3].

Кому лучше отказаться от процедуры

Лезвие по воспалённой, травмированной или очень чувствительной коже легко превращает косметическую процедуру в проблему. Отложить дермапланинг или сначала посоветоваться с дерматологом стоит в таких случаях:

• Активное акне. Из-за открытых ранок от прыщей сеанс переносят: правила для косметологов запрещают работать по ним^[8]. При акне дерматологи в целом советуют не тереть кожу и не пользоваться эксфолиантами, потому что раздражение ухудшает высыпания^[9].
• Розацеа. При розацеа дерматологи советуют вообще прекратить отшелушивание и не тереть кожу, потому что любое раздражение способно спровоцировать обострение^[10]. Здесь уместнее щадящий уход за кожей, а не механическое обновление.
• Герпес на губах. Пока есть пузырьки или корочки герпеса на губах, инфекция заразна, а вирус может переходить на новые участки кожи, чему способствуют мелкие травмы. Незначительная травма или процедура на привычном месте высыпаний также может спровоцировать новое обострение^[11].
• Солнечный ожог, порезы и ссадины. Отшелушивать кожу со свежим ожогом или открытыми ранками нельзя^[3].
• Чувствительная кожа. Для чувствительной, сухой или склонной к акне кожи механическое отшелушивание может быть слишком раздражающим^[3].
• Ретиноиды и отшелушивающие средства. Ретиноиды и бензоилпероксид делают кожу чувствительнее, а вместе с отшелушиванием усиливают сухость и могут спровоцировать высыпания^[3]. Правила для косметологов советуют за 3–5 дней до сеанса не делать физического или химического отшелушивания, а рецептурные средства с отшелушивающим действием прекратить за 7–14 дней, если назначивший их врач не посоветовал иначе^[8].

С изотретиноином ситуация сложнее. Инструкция к препарату традиционно советует отложить на 6 месяцев после лечения восковую эпиляцию, дермабразию, пилинги и лазерные процедуры из-за риска рубцов.^[12] Экспертные рекомендации 2017 года пришли к выводу, что доказательств в пользу такой паузы для части процедур, в частности поверхностных пилингов, недостаточно, но механическую дермабразию во время приёма изотретиноина не рекомендуют.^[13] Дермапланинга нет среди процедур, названных в этих рекомендациях. Если вы принимаете препарат или закончили курс меньше чем полгода назад, решайте вместе с дерматологом.

Как подготовиться и что делать после

Перед первым сеансом специалист должен расспросить о состоянии здоровья, лекарствах, типе и цвете кожи и о том, какого результата вы ждёте. В течение недели до процедуры лучше избегать прямого солнца: обожжённая кожа хуже переносит лезвие, и процедура может стать болезненной. Если накануне началось обострение акне, сеанс разумнее перенести.

После дермапланинга кожу увлажняют, а следующие недели особенно тщательно берегут от солнца. Ультрафиолет может свести результат на нет и оставить пятна пигментации на только что обновлённой коже. Не выходите из дома без солнцезащитного средства широкого спектра с SPF не ниже 30.^[14]

Можно ли делать дермапланинг дома

Лезвия для дермапланинга продают свободно, под названиями «бритва для лица», «эксфолиатор» или «бьюти-палочка». Но домашняя процедура может не дать ожидаемого результата, а риск порезов, инфекции и боли, по наблюдениям специалистов, выше. Научных сравнений салонного и домашнего вариантов нет, поэтому это опыт практиков.

Если всё же решили попробовать, риск уменьшают несколько правил:

• Возьмите отдельное лезвие для лица. Бритва для тела с несколькими лезвиями не подходит, потому что кожа и волоски на лице тоньше.
• Работайте на чистой сухой коже. Умойтесь, промокните лицо, натяните кожу одной рукой и ведите лезвием под углом около 45° короткими лёгкими движениями.
• Обходите родинки, бородавки и брови. Лезвие легко травмирует любое возвышение на коже, а образования вроде бородавок на лице должны удалять специалисты.
• Держите лезвие чистым и не одалживайте его. Бактерии с лезвия или рук легко попадают в мелкие царапины.
• Завершите увлажняющим кремом. Отшелушивание сушит кожу, поэтому крем наносят сразу после него^[3].
• Не увлекайтесь частотой. Если появились краснота и раздражение, сделайте перерыв и посоветуйтесь с дерматологом.

Читайте:

Чистка лица дома: что можно делать самостоятельно

После «глубокой чистки» кожа иногда становится не гладкой, а красной и стянутой. Где граница между полезным д...

Дермапланинг или микродермабразия

Обе процедуры отшелушивают верхний слой кожи, но по-разному. Дермапланинг срезает его лезвием, а микродермабразия «шлифует» кожу абразивной поверхностью: мелкие частицы направляют на лицо потоком воздуха или работают насадкой, которая непосредственно касается кожи. Микродермабразию обычно делают курсом из нескольких сеансов, и результат, по описаниям, может держаться несколько месяцев.

Их часто подают как равноценные по результату, безопасности и цене, однако доказательная база у них разная. Для микродермабразии обзор исследований описывает изменения в более глубоком слое кожи, дерме, и улучшение неровностей рельефа, хотя при пигментации и акне её роль ограничена.^[15] Для дермапланинга подобных данных почти нет.^[1] Более глубокая дермабразия — уже совсем другой уровень вмешательства. Выбрать метод под свои ожидания поможет дерматолог.

Читайте:

Микродермабразия: что дает процедура и кому она не подходит

Микродермабразия: что это за поверхностная шлифовка кожи, чем кристаллический метод отличается от алмазного...

Как выбрать специалиста

Результат и безопасность дермапланинга во многом зависят от рук специалиста. Перед записью выясните, есть ли у косметолога или врача соответствующая подготовка и работает ли он в чистом кабинете. Лезвия должны быть одноразовыми, а после сеанса их выбрасывают в контейнер для острых медицинских отходов.^[8] Если помещение выглядит неопрятно, от процедуры лучше отказаться. Можно также спросить своего дерматолога, делает ли он дермапланинг, или попросить порекомендовать специалиста.