Безопасен ли вазелин для лица: польза и риски

В 2022 году дерматологи из Бостона просмотрели 50 самых популярных видео в TikTok о «слаггинге», привычке завершать вечерний уход толстым слоем вазелина. Название происходит от английского slug, «слизень»: лицо после такой маски блестит примерно так же. Пользу и риски объясняли лишь 18 роликов, и самые качественные из них снимали медики, а не блогеры^[1]. Само средство намного старше тренда: очищенный петролатум из нефти используют для заживления ран и трещин еще с XIX века. И чтобы он действительно помог лицу, полезно знать, как именно он работает.

Как вазелин действует на кожу

Вазелин сам не добавляет коже воды. Он удерживает ту, что уже есть, потому что образует на поверхности плотную защитную пленку. Поэтому его относят к окклюзионным средствам, а его главное действие состоит в том, чтобы замедлить потерю влаги.

Окклюзивы (от латинского occludere, «закрывать») не дают воде испаряться с кожи, и вазелин среди них самый сильный. Его действие заметнее всего при сухости, трещинах и раздражениях, но работает он только тогда, когда есть влага, которую нужно удержать.

По обзору 2016 года, уже 5% петролатума в средстве уменьшают потерю воды через кожу более чем на 98%, тогда как ланолин, минеральное масло и силиконы лишь на 20–30%^[2]. Для лица годится только очищенный продукт: в Европейском союзе петролатум разрешен в косметике, только если известна полная история его очистки и доказано, что сырье не является канцерогеном^[3]. Поэтому белый аптечный или косметический вазелин подходит, а «технический» из хозяйственного отдела нет.

Действие вазелина на коже определяется следующими свойствами:

• Не проникает вглубь: остается в роговом, самом верхнем слое кожи, заполняет промежутки между его клетками и не мешает барьеру восстанавливаться^[4].
• Не увлажняет: работает после водной основы или увлажняющего крема, а лучше всего на еще слегка влажной коже, как советует Американская академия дерматологии (AAD)^[5].
• Образует барьер: защищает от потери влаги, ветра и трения и так поддерживает барьер кожи.
• Имеет инертную формулу: чистый вазелин не содержит ароматизаторов и консервантов, поэтому раздражение от него бывает редко. Национальная служба здравоохранения Великобритании (NHS) называет такие жирные мази без консервантов подходящими для чувствительной кожи^[6].

Все это делает вазелин удобным для ухода за сухой или раздраженной кожей, хотя полноценного увлажнения он не заменяет. Без предварительного водного средства его эффект будет минимальным.

Важность нанесения на чистую кожу

Из-за плотной текстуры вазелин «запечатывает» все, что есть на лице: остатки макияжа, кожное сало (себум), пыль. У людей, склонных к высыпаниям, это может закончиться новыми прыщами. Поэтому кожу сначала тщательно очищают, а вазелин наносят последним шагом ухода.

Коротко: вазелин запирает воду, которую коже дали умывание или крем. Поэтому его наносят последним, на чистую и немного влажную кожу, и совсем тонким слоем.

Когда вазелин полезен для лица

Кроме защиты от потери влаги, у вазелина есть несколько вполне конкретных применений в ежедневном уходе. Главное знать, где его действие действительно уместно.

Удержание влаги во время сна

Самый распространенный способ, тот самый слаггинг: нанести вазелин поверх ночного увлажняющего крема. Пленка уменьшает испарение влаги, что особенно заметно в сухом воздухе отопительного сезона. Британская служба здравоохранения так и предлагает сочетать средства: днем более легкий крем, а жирную мазь на ночь^[6]. Наносят вазелин после основного ухода, а не вместо него, потому что сам он не увлажняет. Наволочку на такие ночи лучше брать ту, которую не жалко.

Защита обветренных губ

Губы быстро теряют влагу на ветру и морозе, а обветренные губы заживают дольше, если их облизывать или обкусывать. При очень сухих и потрескавшихся губах академия дерматологов советует густую мазь, например белый вазелин, и тонкий слой нераздражающего бальзама несколько раз в день и перед сном^[7]. Вазелин можно наносить как базу под бальзам или отдельно. Губы чаще всего раздражают ароматизаторы, вкусовые добавки, ментол и камфора, а в чистом вазелине их нет, поэтому реакции на него редки. От солнца он не защищает, поэтому летом на улице нужен бальзам с SPF 30 или выше^[7].

Заживление мелких повреждений

При микроцарапинах, трещинах или раздражении после бритья вазелин держит поврежденное место влажным и отделяет его от внешней среды, поэтому под ним не образуется сухая корка^[5]. В рандомизированном исследовании 922 пациентов после амбулаторных операций на коже инфекции после белого вазелина возникали так же редко, как после мази с антибиотиком бацитрацином (2,0% и 0,9%, разница статистически незначима), а раны заживали одинаково^[8]. Однако обеззараживающих свойств у вазелина нет: наносят его только на чистую рану, а при признаках инфекции (гной, усиливающаяся боль, расширяющееся покраснение) антисептик и врача он не заменит.

Фиксация бровей

Вазелин подходит как простое средство для укладки бровей. Капля на щеточке приглаживает волоски и удерживает их в нужном положении без липкости и жесткости. Это удобный вариант для тех, кто не пользуется специальными гелями для бровей, и кожу под бровями он не пересушивает.

Помощь при сухости как факторе старения

Обезвоженная кожа выглядит более тусклой, и мелкие линии на ней заметнее. Вазелин помогает удержать влагу, поэтому регулярное нанесение в завершение ухода может уменьшить видимые признаки сухости. Морщины он не лечит и на глубокие слои кожи не влияет, а как уменьшить морщины, зависит прежде всего от защиты от солнца и доказанных средств.

В исследовании 2016 года на внешне здоровой коже людей с атопическим дерматитом вазелин усиливал работу генов антимикробных пептидов, собственных защитных белков кожи против микробов, а также белков барьера филаггрина и лорикрина, и утолщал роговой слой^[9]. С пептидами в антивозрастных кремах эти защитные белки не связаны, поэтому омолаживающим средством вазелин это не делает: результат говорит о восстановлении барьера.

Подходит не для всех типов кожи

Несмотря на универсальность, вазелин подходит не каждому лицу. Густая текстура может быть неприятной или ухудшить состояние кожи, если не учитывать ее особенности.

Миф: вазелин «забивает поры», поэтому от него всегда появляются прыщи. На самом деле: обзор дерматологов 2024 года называет представление о его комедогенности (способности закупоривать поры и вызывать черные точки, комедоны) ошибочным^[10]. При этом академия дерматологов советует людям, склонным к акне, не наносить вазелин на лицо, потому что у отдельных людей после него появляются высыпания^[5]. На коже с избытком кожного сала или загрязнениями плотная пленка задерживает все это под собой.

Настоящая аллергия на вазелин встречается редко. В упомянутом исследовании после операций на коже ни один из 440 пациентов, наносивших белый вазелин, не получил аллергического контактного дерматита, а в группе бацитрацина таких случаев было 4^[8]. Чаще раздражают ароматизаторы и добавки в вазелиновых кремах. Если у вас уже были реакции на нефтепродукты, сначала нанесите немного средства на небольшой участок кожи, например на внутреннюю сторону предплечья, и подождите сутки.

Ситуации, когда вазелина на лице лучше избегать:

• Во время активных высыпаний: на воспаленных прыщах плотная пленка у склонных людей может ухудшить состояние.
• При жирной или комбинированной коже: пленка усиливает блеск и может быть неприятной на ощупь.
• На неочищенную кожу: грязь, пыль и остатки макияжа оказываются под плотной пленкой.

В таких случаях лучше выбрать более легкие текстуры или средства, которые сочетают пленкообразующие и увлажняющие компоненты, например с гиалуроновой кислотой или пантенолом.

Вазелин при хронических состояниях кожи

Вазелин не лечит кожные заболевания, но может облегчить симптомы, связанные с сухостью и раздражением. Благодаря формуле без ароматизаторов, спирта и консервантов он подходит многим людям с чувствительной или реактивной кожей.

Розацеа

Розацеа представляет собой хроническое воспалительное заболевание кожи, при котором центральная часть лица краснеет, становится чувствительной и легко раздражается. В косметологии ее часто называют «куперозом», хотя этим словом точнее обозначать лишь расширенные сосудики, одно из проявлений розацеа. Ежедневное увлажнение, мягкое очищение и солнцезащитное средство относятся к основам поддерживающего ухода при этой болезни^[11]. Вазелин здесь удобен тем, что в нем нет веществ, которые чаще всего жгут кожу при розацеа: спирта, ароматизаторов, ментола. Он удерживает влагу и почти не раздражает, хотя само покраснение и высыпания лечат другие средства, которые назначает врач.

Читайте:

Как ухаживать за кожей при розацеа

Уход за кожей при розацеа: как найти собственные триггеры, чем защищать лицо от солнца, каких ингредиентов в к...

Псориаз

Псориаз лица обычно сопровождается сухостью, шелушением и трещинами. Увлажняющие средства (эмоленты) относятся к основным методам лечения псориаза и применяются вместе с лечебными кремами^[12]. Вазелин помогает удерживать влагу, уменьшает стянутость и раздражение, его можно наносить на участки поражения между этапами основного лечения. Между эмолентом и лечебным кремом делают перерыв 20–30 минут^[6]. На больших участках жирная мазь просто неудобна днем, поэтому ее чаще оставляют на ночь.

На что обратить внимание перед использованием

Состав вазелина прост, поэтому большинство проблем возникает из-за неправильного применения. Самые рискованные ошибки такие:

• Нанесение на грязную кожу без очищения: вазелин «запечатывает» все, что под ним, вместе с бактериями и загрязнениями. Слегка влажная чистая кожа, наоборот, лучший момент для нанесения.
• Свежий солнечный ожог: Кливлендская клиника (США) советует не наносить вазелин на только что обгоревшую кожу, потому что пленка задерживает тепло^[13]. Сначала кожу охлаждают прохладным душем или влажным полотенцем и наносят средство после загара или увлажняющий крем без ароматизаторов^[14]. Позже, когда кожа уже не горячая, американские дерматологи допускают вазелин, чтобы защитить волдыри, пока они заживают^[15].
• Сочетание с лечебными средствами: если вы наносите крем с ретиноидами, кислотами или гормоном, не накладывайте вазелин сразу сверху, сделайте перерыв 20–30 минут^[6]. Если от активного средства кожу жжет, порядок шагов лучше обсудить с дерматологом.
• Мокнущие участки экземы: жирные мази не наносят на мокнущую кожу, для нее нужны другие средства^[6].
• Ежедневное смазывание носа изнутри: тонкий слой у ноздрей помогает при раздражении от салфеток, но если месяцами и годами смазывать вазелином нос внутри, мелкие частицы могут попадать в легкие и вызывать липоидную пневмонию, воспаление легких от жировых веществ. Такое случается редко, и описывают это именно после длительного применения^[16].
• Применение перед макияжем: текстура вазелина слишком плотная, поэтому тональные средства ложатся неровно и быстрее «плывут».

Чтобы вазелин работал как барьер, а не как препятствие, наносите его на чистую кожу, в небольшом количестве и только как завершающий этап ухода.

Коротко: на свежий солнечный ожог, мокнущую экзему и воспаленные прыщи вазелин не наносят, а в нос его не закладывают ежедневно месяцами.

Ответы на часто задаваемые вопросы

Подходит ли вазелин для сухой кожи?

Да, для сухой кожи вазелин относится к средствам, которые дерматологи советуют чаще всего. Он удерживает влагу и помогает успокоить раздражение. Его можно наносить даже на веки: кожа там самая тонкая на теле и легко раздражается, поэтому при сухости и шелушении академия дерматологов советует небольшое количество вазелина^[5]. Берите совсем немного: если вазелин попадет в глаз, несколько минут все будет видно, как сквозь запотевшее стекло.

Можно ли использовать вазелин при жирной коже?

Вазелин не противопоказан при жирной коже, но его тяжелая текстура часто кажется неприятной. Британская служба здравоохранения отмечает, что жирные эмоленты иногда вызывают воспаление волосяных фолликулов (фолликулит)^[6]. Если кожа блестит или вы склонны к комедонам, для лица лучше выбрать легкий гель или флюид, а вазелин оставить для губ и сухих участков. Другие идеи собраны среди домашних средств против жирной кожи.

Подходит ли вазелин для чувствительной кожи?

В большинстве случаев да. Очищенный вазелин настолько редко раздражает, что дерматологи используют его как основу для патч-тестов на аллергию и для лечебных мазей^[10]. Но чувствительность индивидуальна. Если после нанесения появляются сыпь, жжение или зуд, прекратите пользоваться средством и посмотрите, как ведет себя кожа без него.