Усе, що ви хотіли знати про дермапланінг

Маленьке лезо, кілька хвилин, і шкіра на дотик стає гладенькою, як після дорогого догляду. Так дермапланінг виглядає в коротких відео, де пушок разом із тьмяним верхнім шаром знімають смугу за смугою.

За кадром лишаються інші питання. Що саме зрізає лезо? Скільки тримається ефект? І чи правда, що після гоління обличчя волоски почнуть рости густіше й темніше? На одні з них наука відповідає впевнено, на інші даних майже немає.

Що таке дермапланінг

Дермапланінг (його ще називають мікропланінгом або блейдингом) — косметична процедура, під час якої спеціальним лезом з обличчя зіскоблюють відмерлі клітини верхнього шару шкіри та короткі тонкі волоски, так званий пушок. Задум простий. Прибрати шар, через який шкіра здається нерівною й тьмяною, щоб на поверхні опинилися новіші клітини.

Процедуру пропонують за тьмяної та сухої шкіри, слідів акне, ознак сонячного пошкодження й дрібних зморшок, а також тим, хто хоче рівнішої основи під макіяж. Проте цей перелік ближчий до рекламних обіцянок, ніж до доведених результатів. Систематичний огляд 2011 року, що охопив 42 рецензовані статті про дермапланінг, кисневу та світлову терапію, показав: наукових даних про ефективність цих методів мало, і вони здебільшого анекдотичні. Популярність процедур тримається на тому, що пацієнти й лікарі задоволені результатом.^[1]

Дермапланінг не лікує хвороб шкіри. Лезо працює лише з поверхнею, тож обіцянки прибрати глибокі рубці після акне чи вирівняти ямки на шкірі не мають підтвердження.

Як проходить процедура в косметолога

Інструмент нагадує бритву з одним лезом. Фахівець очищає обличчя, чекає, поки шкіра повністю висохне, натягує її рукою й веде стерильним лезом під кутом близько 45° короткими повільними рухами. Сеанс зазвичай триває 20–30 хвилин. Болю бути не повинно, хіба легке поколювання. Наприкінці шкіру заспокоюють засобом на кшталт алое й наносять сонцезахисний крем.

Наскільки глибоко працює лезо, показало лабораторне дослідження 2023 року на зразках шкіри: уже після 4 проходів було знято роговий шар і частину живого епідермісу. Захисні властивості шкіри слабшали, і ліки проникали крізь неї значно легше, причому результат залежав від того, хто тримав інструмент.^[2]

Отже, одразу після процедури бар’єр шкіри тимчасово слабший, і звичні засоби можуть пекти. Тим самим пояснюють, чому салони охоче додають одразу після дермапланінгу хімічний пілінг: шкіра краще «вбирає» засіб. Але й подразнення від такого поєднання може бути сильнішим.

Що дає процедура і скільки тримається результат

Шкіра може виглядати світлішою одразу, але повністю оцінити результат зазвичай вдається через кілька днів, коли мине почервоніння. Ефект не постійний: волоски відростають, а відмерлі клітини накопичуються знову. В описах процедури йдеться про те, що вона знімає відмерлі клітини, яких набралося приблизно за 3 тижні, і що через 3–4 тижні результат зникає. Досліджень, які б вимірювали тривалість ефекту, немає, тож ці терміни взято з практики.

Частоту теж підказує практика: одні фахівці допускають повтор раз на 2 тижні, інші радять 1–2 рази на місяць. Загальне правило дерматологів для будь-якого відлущування таке: що агресивніший метод, то рідше, а червона й подразнена шкіра означає, що її перетрудили.^[3]

Чи відросте волосся товщим і темнішим

Це найпоширеніше побоювання, і воно не підтверджується. Ще клінічне дослідження 1928 року показало, що гоління не впливає на ріст волосся, а пізніші роботи підтвердили: воно не змінює ні товщини волосин, ні швидкості їхнього відростання.^[4]

Річ у будові волосини. Лезо зрізає лише мертвий стрижень над поверхнею шкіри, а жива частина, з якої волосся росте, залишається під шкірою неушкодженою. Відчуття «колючості» дає форма кінчика: волосина, яку ніколи не голили, звужується до тонкого кінця, а зрізана має тупий край і тому здається грубішою. Темнішою вона може видаватися, бо ще не встигла вигоріти на сонці й під дією хімічних речовин, як старе волосся.^[4]

Інша справа, якщо на обличчі ростуть саме густі темні волоски, а не легкий пушок. У жінок це може бути гірсутизм, найчастішою причиною якого називають синдром полікістозних яєчників. До лікаря варто звернутися, особливо якщо водночас збився менструальний цикл, а терміново, якщо такі волоски з’явилися раптово, голос став нижчим або збільшилась м’язова маса. Дермапланінг прибирає лише видиму частину волосків, а з довготриваліших варіантів існують, наприклад, лазерна епіляція та електроепіляція.^[5]

Які побічні ефекти можливі

Здебільшого дермапланінг минає без серйозних наслідків, але для процедури з лезом слово «безризикова» не підходить. Найчастіше й рідше трапляється таке:

• Почервоніння й відчуття подряпаної шкіри. Легка червоність буває в перші години, а відчуття, ніби шкіру подряпали, може триматися 2–3 дні.
• Сухість і лущення. Будь-яке відлущування здатне пересушити шкіру, тому одразу після нього потрібен зволожувальний крем^[3].
• Нові висипання. У декого через день-два з’являються білі прищики, особливо якщо шкіра схильна до акне.
• Дрібні порізи. Вони можливі навіть у досвідченого фахівця, особливо на нерівній шкірі, а вдома ризик ще більший.
• Інфекція та рубці. Це рідкість, але таке трапляється. Підвищений рубець лікар може лікувати ін’єкціями кортикостероїду, які повторюють кожні кілька тижнів^[6].
• Плями пігментації. На обробленій ділянці може з’явитися нерівномірний колір шкіри, який згодом зменшується або зникає. Така гіперпігментація після запалення чи травми частіше буває й довше тримається в людей з темнішою шкірою, а сонце її посилює^[7]. Тому за темної шкіри або схильності до темних плям дерматологи радять уникати сильного механічного відлущування^[3].

Кому краще відмовитися від процедури

Лезо по запаленій, травмованій або дуже чутливій шкірі легко перетворює косметичну процедуру на проблему. Відкласти дермапланінг або спершу порадитися з дерматологом варто в таких випадках:

• Активне акне. Через відкриті ранки від прищів сеанс переносять: правила для косметологів забороняють працювати по них^[8]. При акне дерматологи загалом радять не терти шкіру й не користуватися ексфоліантами, бо подразнення погіршує висипання^[9].
• Розацеа. При розацеа дерматологи радять узагалі припинити відлущування й не терти шкіру, бо будь-яке подразнення здатне спровокувати загострення^[10]. Тут доречніший щадний догляд за шкірою, а не механічне оновлення.
• Герпес на губах. Поки є пухирці чи кірочки герпесу на губах, інфекція заразна, а вірус може переходити на нові ділянки шкіри, чому сприяють дрібні травми. Незначна травма чи процедура на звичному місці висипань також може спровокувати нове загострення^[11].
• Сонячний опік, порізи й садна. Відлущувати шкіру зі свіжим опіком або відкритими ранками не можна^[3].
• Чутлива шкіра. Для чутливої, сухої чи схильної до акне шкіри механічне відлущування може бути надто подразливим^[3].
• Ретиноїди та відлущувальні засоби. Ретиноїди й бензоїлпероксид роблять шкіру чутливішою, а разом із відлущуванням посилюють сухість і можуть спровокувати висипання^[3]. Правила для косметологів радять за 3–5 днів до сеансу не робити фізичного чи хімічного відлущування, а рецептурні засоби з відлущувальною дією припинити за 7–14 днів, якщо лікар, який їх призначив, не порадив інакше^[8].

З ізотретиноїном ситуація складніша. Інструкція до препарату традиційно радить відкласти на 6 місяців після лікування воскову епіляцію, дермабразію, пілінги й лазерні процедури через ризик рубців.^[12] Експертні рекомендації 2017 року дійшли висновку, що доказів на користь такої паузи для частини процедур, зокрема поверхневих пілінгів, недостатньо, але механічну дермабразію під час прийому ізотретиноїну не рекомендують.^[13] Дермапланінгу немає серед процедур, названих у цих рекомендаціях. Якщо ви приймаєте препарат або завершили курс менш ніж пів року тому, вирішуйте разом із дерматологом.

Як підготуватися і що робити після

Перед першим сеансом фахівець має розпитати про стан здоров’я, ліки, тип і колір шкіри та про те, якого результату ви чекаєте. Протягом тижня до процедури краще уникати прямого сонця: обпечена шкіра гірше переносить лезо, і процедура може стати болючою. Якщо напередодні почалося загострення акне, сеанс розумніше перенести.

Після дермапланінгу шкіру зволожують, а наступні тижні особливо ретельно бережуть від сонця. Ультрафіолет може звести результат нанівець і залишити плями пігментації на щойно оновленій шкірі. Не виходьте з дому без сонцезахисного засобу широкого спектра із SPF не нижче 30.^[14]

Чи можна робити дермапланінг вдома

Леза для дермапланінгу продають вільно, під назвами «бритва для обличчя», «ексфоліатор» чи «б’юті-паличка». Але домашня процедура може не дати очікуваного результату, а ризик порізів, інфекції та болю, за спостереженнями фахівців, вищий. Наукових порівнянь салонного й домашнього варіантів немає, тож це досвід практиків.

Якщо все ж вирішили спробувати, ризик зменшують кілька правил:

• Візьміть окреме лезо для обличчя. Бритва для тіла з кількома лезами не підходить, бо шкіра й волоски на обличчі тонші.
• Працюйте на чистій сухій шкірі. Умийтеся, промокніть обличчя, натягніть шкіру однією рукою й ведіть лезом під кутом близько 45° короткими легкими рухами.
• Обходьте родимки, бородавки й брови. Лезо легко травмує будь-яке підвищення на шкірі, а утворення на кшталт бородавок на обличчі мають видаляти фахівці.
• Тримайте лезо чистим і не позичайте його. Бактерії з леза чи рук легко потрапляють у дрібні подряпини.
• Завершіть зволожувальним кремом. Відлущування сушить шкіру, тому крем наносять одразу після нього^[3].
• Не захоплюйтеся частотою. Якщо з’явилися червоність і подразнення, зробіть перерву й порадьтеся з дерматологом.

Читайте:

Чистка обличчя вдома: що можна робити самостійно

Після «глибокої чистки» шкіра іноді стає не гладкою, а червоною й стягнутою. Де межа між корисним домашнім до...

Дермапланінг чи мікродермабразія

Обидві процедури відлущують верхній шар шкіри, але по-різному. Дермапланінг зрізає його лезом, а мікродермабразія «шліфує» шкіру абразивною поверхнею: дрібні частинки спрямовують на обличчя потоком повітря або працюють насадкою, що безпосередньо торкається шкіри. Мікродермабразію зазвичай роблять курсом із кількох сеансів, і результат, за описами, може триматися кілька місяців.

Їх часто подають як рівноцінні за результатом, безпекою та ціною, проте доказова база в них різна. Для мікродермабразії огляд досліджень описує зміни в глибшому шарі шкіри, дермі, та поліпшення нерівностей рельєфу, хоча при пігментації й акне її роль обмежена.^[15] Для дермапланінгу подібних даних майже немає.^[1] Глибша дермабразія — уже зовсім інший рівень втручання. Обрати метод під свої очікування допоможе дерматолог.

Читайте:

Мікродермабразія: що дає процедура і кому вона не підходить

Мікродермабразія: що це за поверхневе шліфування шкіри, чим кристалічний метод відрізняється від алмазного, ...

Як обрати фахівця

Результат і безпека дермапланінгу значною мірою залежать від рук фахівця. Перед записом з’ясуйте, чи має косметолог або лікар відповідну підготовку і чи працює в чистому кабінеті. Леза мають бути одноразовими, а після сеансу їх викидають у контейнер для гострих медичних відходів.^[8] Якщо приміщення виглядає неохайно, від процедури краще відмовитися. Можна також запитати свого дерматолога, чи робить він дермапланінг, або попросити порекомендувати фахівця.