Подорожі — це не лише враження, а й ризик зараження мікробами. Дізнайтеся, як захистити себе: поради з гігієни, дезінфекції поверхонь, носіння масок і вакцинації для безпечної подорожі.

Жувальна гумка може бути дрібницею, яку кидаєш у кишеню «на всяк випадок», або ж невід’ємною частиною дня — щоб не заснути, втамувати голод чи просто для звички. 

Якщо зміна способу життя не призводить до досягнення бажаного результату зниження ваги, виникає бажання спробувати інструмент: ліки, включаючи широко обговорюваний препарат Оземпік.

Відсоток жиру в організмі визначається шляхом розрахунку співвідношення жирової маси до загальної ваги тіла.

Смарт-ваги з функцією вимірювання жиру дозволяють отримати базове уявлення про склад тіла в домашніх умовах. Це зручний спосіб для тих, хто стежить за фігурою або змінює спосіб життя.

Індекс маси тіла (ІМТ або BMI) - це показник, який широко використовується для оцінки співвідношення між масою тіла та зростом людини.