1. Головна
  2. Автори
  3. Марина Ткаченко

TPL_CONTACT_EMAIL:
Ця електронна адреса захищена від спам-ботів. Вам необхідно увімкнути JavaScript, щоб побачити її.

Спеціалізується на темах дієтології, нутриціології, спортивного харчування, вітамінів та ролі мікронутрієнтів у підтримці здоров’я. Працює з науковими джерелами, клінічними рекомендаціями та сучасними дослідженнями у сфері харчування. Окрема увага — на темах метаболізму, енергетичного балансу, впливу дієт на стан організму, а також поведінкових аспектів харчування. Її тексти — це наукова база, викладена простою мовою.


Останні статті

Омега-3 жирні кислоти: чому вони важливі для здоров'я
Омега-3: жирні кислоти
Омега‑3 жирні кислоти забезпечують гнучкість клітинних мембран, нормалізують рівень ліпідів, підтримують роботу мозку й очей, а також зменшують запальні...

Трояндовий чай: користь та можливі ризики
Трояндовий чай: користь та можливі ризики
Трояндовий чай – це ароматний напій, який пропонує чимало користі для здоров’я завдяки вітамінам, антиоксидантам і цілющим властивостям. Водночас його вживання...

Грецький або звичайний йогурт: що обрати?
Грецький або звичайний йогурт: що обрати?
Грецький йогурт став популярним завдяки кремовій текстурі та високому вмісту білка. Але чи дійсно він кращий за звичайний йогурт з погляду харчової цінності?