Психологічна травма — це складна реакція на події, які загрожують фізичному чи психічному стану людини. Вона здатна порушувати емоційну рівновагу, викликати тілесні симптоми та впливати на повсякденне життя.

Булімія — розлад харчової поведінки, що поєднує компульсивне переїдання та подальші спроби очищення. Небезпечний для фізичного й психічного здоров’я, потребує своєчасного втручання.

Прихована тривожність — це неофіційний, але поширений стан, коли людина переживає хронічну тривогу, водночас залишаючись активною, організованою й успішною зовні.

Новинне залипання (думскролінг) — це звичка безперервно споживати тривожні новини онлайн, яка призводить до емоційного виснаження, порушення сну, хронічного стресу та залежності від інформаційного шуму.

Рослинні засоби та біологічно активні добавки часто розглядають як додатковий інструмент для підтримки психічного здоров’я. Депресія є складним розладом, тому в деяких випадках люди звертаються до натуральних методів, аби пом’якшити симптоми. Проте кожен із цих рослинних варіантів має свої особливості, протипоказання та обмежені дані щодо довготривалої безпеки.

Суїцидальні думки можуть виникнути в житті кожної людини, охоплюючи її непроханою хвилею зневіри та відчаю. Часто вони залишаються непоміченими ззовні, але мають глибокий вплив на внутрішній світ особи. Коли в голову приходить ідея, що життя втратило сенс або що смерть могла б стати порятунком, це ніколи не буває дрібницею.