Пупок може накопичувати вологу, шкірне сало та мікроби, через що іноді з’являється неприємний запах або подразнення. Регулярний догляд допомагає уникати цих ситуацій.

Неприємний запах статевого члена інколи з’являється через накопичення природних речовин або запальні процеси. Це явище має кілька можливих причин і проявляється по-різному залежно від ситуації.

Ацидоз виникає тоді, коли в крові накопичується надлишок кислот, і системи, що їх виводять, працюють на межі можливостей. Такий зсув балансу змінює роботу організму вже на ранніх етапах.

Свистяче дихання виникає через звуження дихальних шляхів і запалення бронхів. Домашні методи, як-от волога, поживні продукти й дихальні техніки, допомагають полегшити дихання без медикаментів.

Застуда може значно погіршити якість сну, але повноцінний відпочинок є вкрай важливим для одужання. Закладений ніс та нежить заважають вільно дихати, кашель і біль у м’язах не дають розслабитися.

Сауна може покращувати дихання й тимчасово полегшувати роботу легень, але поки немає переконливих доказів, що вона лікує хвороби дихальної системи.