Мігрень - це не просто недуг, це серйозне неврологічне захворювання, що змінює життя людини. Вона впливає на працездатність, стосунки, рівень стресу та загальну якість життя.

Алергія на горіхи може викликати тяжкі реакції навіть від слідів продукту. Вона вимагає постійної пильності та знання, де саме ховається небезпека.

Алергія на молоко — поширена причина імунних реакцій у дітей. Симптоми можуть бути небезпечними, тому важливо відрізняти алергію від непереносності лактози чи білків молока.

Лактозна непереносимість — поширена причина здуття, діареї та спазмів після молочних продуктів. Вона пов’язана з нестачею ферменту, який розщеплює молочний цукор — лактозу.

Фізична активність — це не панацея, але вона здатна полегшити біль, зменшити втому та підтримати емоційний стан при фіброміалгії. Головне — правильно обрати ритм і вид навантаження.

Вісцеральний жир ховається глибоко в тілі — його не видно в дзеркалі, але саме він здатен впливати на роботу внутрішніх органів, викликаючи серйозні проблеми зі здоров’ям.