Эллиптический тренажер обеспечивает эффективную кардионагрузку без чрезмерного давления на суставы. Он сочетает комфорт, универсальность и тренировку всего тела в одном движении.

Легкая кардионагрузка доступна большинству людей и не требует спортивного зала. Но что лучше для сжигания калорий, работы мышц и общего самочувствия - велосипед или ходьба?

Велотренажер - это не только удобная альтернатива залу или улице. Он помогает сжигать жир, поддерживать сердце, тренировать мышцы и оставаться активным в любую погоду.

Плавание - один из наименее травматичных видов физической активности при ревматоидном артрите. Оно уменьшает давление на суставы, облегчает боль, улучшает выносливость и поддерживает мышечную силу без риска обострения.

Плавание - это движение, в котором тело работает против сопротивления воды, но без нагрузки на суставы. Именно поэтому этот вид физической активности подходит практически каждому: независимо от возраста, комплекции или уровня подготовки. Оно помогает снять напряжение, укрепить мышцы и поддержать здоровье сердца.

Ходьба - это простая и доступная активность, которая укрепляет тело, улучшает самочувствие и может стать ежедневным ресурсом для здоровья и энергии.