Лактозна непереносимість — поширена причина здуття, діареї та спазмів після молочних продуктів. Вона пов’язана з нестачею ферменту, який розщеплює молочний цукор — лактозу.

Фізична активність — це не панацея, але вона здатна полегшити біль, зменшити втому та підтримати емоційний стан при фіброміалгії. Головне — правильно обрати ритм і вид навантаження.

Вісцеральний жир ховається глибоко в тілі — його не видно в дзеркалі, але саме він здатен впливати на роботу внутрішніх органів, викликаючи серйозні проблеми зі здоров’ям.

Жирова тканина в тілі людини — це не просто "зайве", від чого хочеться позбутися. Вона виконує безліч ролей: бере участь у теплообміні, впливає на гормони й навіть підтримує роботу мозку. Але не весь жир однаковий.

Гіпертиреоз — це стан, при якому щитоподібна залоза людини активно виробляє гормони, більше, ніж потрібно організму. Коли людина стикається з гіпертиреозом, в неї можуть з'явитися різні симптоми цього захворювання.

Остеопороз робить кістки крихкими та схильними до переломів навіть після незначних падінь. Більшість людей дізнаються про нього лише після травми.