Здоров’я кожного з нас відображається навіть на такій, здавалося б, дрібній деталі, як язик. Його колір, текстура та форма — це важливі показники стану організму. У цій статті ви дізнаєтесь, як різні кольори язика пов’язані з вашим здоров’ям і коли зміни потребують консультації лікаря.

Очі можуть сльозитися не тільки від сліз радості чи різаної цибулі — часто це сигнал про фізіологічні або патологічні зміни в організмі. Іноді така реакція виникає миттєво через подразник, але в інших випадках вона є проявом внутрішніх порушень, які потребують уваги.

Артеріальний тиск є важливим показником здоров’я, який вимірюється двома значеннями: систолічним та діастолічним тиском. Обидва показники допомагають діагностувати, попереджати й контролювати ризики серцево-судинних захворювань.

Дослідження індексу маси тіла (ІМТ) та його впливу на здоров'я людини набуло нової актуальності завдяки роботі вчених з Ісландії, опублікованій у престижному науковому журналі Nature Communications.

Ідея скинути вагу без зусиль здається привабливою, однак, якщо ви почали худнути без жодних змін у звичках харчування чи фізичної активності, це може сигналізувати про проблеми зі здоров’ям.

Застуда може значно погіршити якість сну, але повноцінний відпочинок є вкрай важливим для одужання. Закладений ніс та нежить заважають вільно дихати, кашель і біль у м’язах не дають розслабитися.