Загар возможен не только летом, но и в любое время года. Солнце может быть опасным, если не учитывать УФ индекс. Узнайте, как загорать безопасно, сохраняя здоровье и красоту кожи.

Вы когда-нибудь заходили в сауну и чувствовали, как горячий воздух обнимает тело? Это больше, чем просто приятный опыт — сауна способна стать настоящим ритуалом обновления, который превращает не только тело, но и душу. Давайте разберемся, как горячая комната согревает вашу жизнь.

Траволечение является неотъемлемой частью традиционной китайской медицины (ТКМ), имеющей многовековую историю использования природных средств для поддержания здоровья.

Путешествия - это не только впечатления, но и риск заражения микробами. Узнайте, как защитить себя: советы по гигиене, дезинфекции поверхностей, ношение масок и вакцинации для безопасного путешествия.

Жевательная резинка может быть мелочью, которую бросаешь в карман "на всякий случай", или же неотъемлемой частью дня - чтобы не заснуть, утолить голод или просто для привычки.

Если изменение образа жизни не приводит к достижению желаемого результата по снижению веса, возникает желание попробовать другой инструмент: лекарства, включая широко обсуждаемый препарат Оземпик.