Каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с проблемой: работы много, но невозможно сосредоточиться. Отвлекают телефоны, социальные сети, постоянные звонки.

Антивозрастной подход (антиэйджинг)— это не про вечную молодость, а про осознанный образ жизни, который помогает сохранять здоровье, энергию и ясность мышления несмотря на возраст.