Расслоение ногтей (онихошизия)

Расслоение ногтей может быть вызвано внешними факторами или внутренними заболеваниями.

Расслоение ногтей - это распространенное косметическое и медицинское состояние, которое может влиять на внешний вид и функциональность ногтей. Врачи называют это состояние онихошизией. Оно характеризуется разделением ногтевой пластины на тонкие слои, что приводит к ломкости, чувствительности и дискомфорту. В этой статье мы подробно рассмотрим все аспекты этой проблемы, в частности ее причины, методы лечения, профилактики и возможные сопутствующие заболевания.

Что такое ногти

Ногти состоят из кератина - белка, который также является основным компонентом кожи и волос. Кератин обеспечивает прочность и защиту ногтей, позволяя им выполнять функции защиты кончиков пальцев и поддержки захвата мелких предметов.

Структура ногтей включает в себя:

• Ногтевую пластину: видимая твердая часть
• Ногтевое ложе: ткани, которые поддерживают пластину
• Матрицу: зона роста, находящаяся под кутикулой
• Кутикулы: кожа, окружающая основание ногтя и защищающая матрицу от инфекций.

Когда внешние или внутренние факторы нарушают эту систему, ногти могут становиться ломкими, расслаиваться или терять естественный вид.

Основные причины расслоения ногтей

Расслоение ногтей может быть вызвано различными факторами, которые условно делят на внешние причины и внутренние проблемы со здоровьем.

Внешние причины

• Частое мытье рук. Постоянный контакт с водой, особенно с мылом, обезвоживает ногтевую пластину и кутикулу. Это снижает их естественную влажность, ослабляя структуру ногтей.
• Контакт с химическими веществами. Моющие средства и другие химикаты, используемые дома, содержат агрессивные вещества, которые разрушают поверхность ногтевой пластины.
• Чрезмерная полировка. Частое использование пилочек для полировки уменьшает толщину ногтя, делая его более слабым и склонным к ломкости.
• Использование гель-лаков или акриловых ногтей. Длительное использование искусственных покрытий способствует истощению природного ногтя из-за воздействия химикатов и механических повреждений при их удалении.
• Травмы ногтей: использование ногтей для открывания бутылок или снятия этикеток создает микроповреждения, которые могут привести к расслоению.

Внутренние причины

• Анемия. Дефицит железа в рационе приводит к недостаточному синтезу кератина, из-за чего ногти становятся тонкими, ломкими и склонными к расслоению.
• Обезвоживание. Недостаточное потребление воды вызывает сухость не только кожи, но и ногтевой пластины, что делает ее уязвимой к механическим повреждениям.
• Гипотиреоз. Сниженная функция щитовидной железы замедляет обмен веществ, что отражается на состоянии волос, кожи и ногтей.
• Заболевания легких. Некоторые хронические заболевания, например, хроническое обструктивное заболевание легких (ХОБЛ), могут изменять структуру и цвет ногтей, вызывая расслоение.
• Проблемы спочками могут проявляться через изменения текстуры и цвета ногтей, такие как желтоватые или коричневые пятна.

Выявление и устранение причины расслоения ногтей является первым шагом к восстановлению их структуры и здоровья.

Симптомы расслоения ногтей и сопутствующие состояния

Расслоение ногтей, или онихошизия, сопровождается такими основными симптомами:

• разделение ногтевой пластины на тонкие слои, которое обычно начинается с кончиков
• ломкость и уязвимость ногтей к механическим повреждениям, даже при незначительном воздействии
• потеря естественной толщины ногтя, из-за чего ногти становятся тонкими и чувствительными
• изменения цвета ногтей, в частности появление желтоватого или коричневого оттенка
• чувствительность, сухость или раздражение кожи вокруг ногтей.

Расслоение ногтей может сопровождаться симптомами других состояний. Например, анемия проявляется постоянной усталостью и слабостью, головокружением, бледностью кожи, а также ощущением холодности в руках и ногах.

При обезвоживании могут проявляться следующие симптомы:

• сухость кожи и слизистых оболочек
• темная моча и жидкое мочеиспускание
• головная боль
• ощущение вялости.

Гипотиреоз часто сопровождается:

• сухостью кожи
• набором веса
• постоянной усталостью и ощущением холода
• замедленным ростом волос.

Заболевания легких могут вызвать:

• длительный кашель
• затрудненное дыхание
• повышенное образование слизи
• постоянную усталость из-за недостаточного насыщения кислородом.

При заболеваниях почек наблюдаются:

• отеки, особенно на лице и ногах
• снижение аппетита
• зуд кожи
• изменение цвета и объема мочи
• вялость и тошнота.

Эти симптомы помогают диагностировать основную причину проблем с ногтями и вовремя найти необходимое лечение.

Как лечить расслоение ногтей в домашних условиях

В большинстве случаев проблему расслоения ногтей можно решить с помощью изменения привычек ухода за ними и коррекции рациона.

Основные советы для лечения в домашних условиях

• Увлажнение. Регулярно наносите на ногти увлажняющие средства, такие как кокосовое масло или кремы для кутикулы. Это помогает сохранять естественную влагу в ногтевой пластине.
• Диета, богатая железом. Потребляйте продукты, содержащие железо: шпинат, бобовые, красное мясо, морепродукты и тыквенные семечки. Это способствует восстановлению структуры ногтей.
• Подстригайте ногти. Держите ногти короткими и придавайте им округлую форму, чтобы избежать зацепления за предметы.
• Избегайте агрессивных химикатов. Во время уборки или мытья посуды используйте резиновые перчатки, чтобы защитить ногти от вредных веществ.
• Правильное снятие лака. Используйте средства для снятия лака, которые не содержат ацетона, чтобы избежать пересушивания ногтей.

Лечение сопутствующих заболеваний

Если расслоение вызвано внутренними проблемами, важно лечить основную причину.

• Анемия: Принимайте железосодержащие добавки или изменяйте рацион в соответствии с рекомендациями врача.
• Обезвоживание: Пейте достаточно воды в течение дня. В случае сильного обезвоживания может потребоваться внутривенная терапия.
• Гипотиреоз: Лечение включает прием гормональных препаратов для нормализации функции щитовидной железы.
• Заболевания легких: Для лечения могут использоваться медикаменты, кислородная терапия или, в некоторых случаях, хирургическое вмешательство.
• Заболевания почек: Лечение направлено на уменьшение симптомов и поддержание функции почек.

Профилактика

Предотвратить расслоение ногтей можно, соблюдая простые правила:

• Носите перчатки во время работы с водой или химическими веществами.
• Избегайте искусственных покрытий (гель-лак, акриловые ногти).
• Увлажняйте ногти. Регулярно используйте специальные масла или кремы.
• Осторожно ухаживайте за ногтями. Используйте пилочку для придания округлой формы.
• Придерживайтесь сбалансированного рациона. Потребляйте достаточно витаминов и минералов.

Когда обращаться к врачу?

Когда расслоение ногтей сопровождается болью, кровотечением или другими симптомами, такими как постоянная слабость, усталость или изменение цвета ногтей, стоит немедленно обратиться к врачу. Такие признаки могут сигнализировать о серьезных проблемах со здоровьем, которые требуют профессиональной диагностики и соответствующего лечения.

Почему ноготь отслаивается?

Анемия: причины, симптомы и лечение

Линии Бо: горизонтальные борозды на ногтях