Можно ли расчёсывать мокрые волосы?

Ответ зависит от типа волос. Прямым лучше немного подсохнуть, а кудрявым и текстурированным, наоборот, легче и безопаснее распутываться влажными. Главное правило для всех — широкий гребень и никакой спешки.

Почему мокрые волосы уязвимее

Волос впитывает воду и набухает^[1]. В мокром состоянии он легко растягивается: неповреждённый волос можно растянуть примерно на 30% без вреда, но при растяжении на 30–70% в нём уже происходят необратимые изменения, а около 80% он рвётся^[1]. Когда вы резко продираетесь гребнем сквозь спутанные мокрые пряди, именно такое растяжение и происходит.

Ежедневные расчёсывания, укладки и химические процедуры постепенно «изнашивают» кутикулу — наружный защитный слой волоса. Повреждённые волосы легче путаются, пушатся и в конце концов ломаются^[1].

Прямые волосы

Американская академия дерматологии советует не расчёсывать прямые волосы сразу после мытья: дайте им немного подсохнуть, а затем осторожно расчешите гребнем с широкими зубцами^[2]. Начинайте с кончиков и лишь потом постепенно поднимайтесь выше, к корням: так узелки распутываются с наименьшим вредом для волос^[3]. Тем, у кого волосы прямые или тонкие, дерматологи советуют наносить кондиционер только на концы волос^[3].

Кудрявые и текстурированные волосы

Для кудрявых волос правило обратное: расчёсывать их стоит только влажными и тоже гребнем с широкими зубцами^[2]. Удобнее всего делать это в душе, пока на волосах ещё кондиционер, и наносить кондиционер по всей длине, а не только на кончики^[3]. Сухие кудри, расчёсанные щёткой, легко ломаются и пушатся.

Читайте:

Что нужно знать о пористости волос

Пористость волос описывает, насколько легко волос впитывает и отдает воду и средства ухода. Рассказываем, чт...

Как уменьшить повреждения

• Используйте кондиционер после каждого мытья^[2]. Он уменьшает трение, помогает распутать волосы и облегчает расчёсывание^[1].
• Не трите волосы полотенцем. Лучше заверните их в полотенце или хлопковую футболку, чтобы они впитали воду^[3].
• Сушите бережно. Дерматологи советуют по возможности сушить волосы естественным путём, а фен использовать на самой низкой температуре^[2]. В лабораторном исследовании фен на расстоянии 15 см, который постоянно двигали, повреждал волосы даже меньше, чем долгое естественное высыхание, а горячий воздух вблизи — сильнее всего^[4].
• Не расчёсывайтесь без необходимости. «Сто движений щёткой в день» — миф: расчёсывайте волосы только для укладки^[2].
• Не стягивайте волосы в тугие причёски. Лучше выбирать свободные варианты и специальные мягкие резинки для волос^[2].
• Попробуйте масло. В лабораторных тестах обработка маслом уменьшала усилие, необходимое для расчёсывания мокрых волос^[1]. Выбирать масло для ухода за волосами стоит с учетом их типа.

Гребень или щётка

Для мокрых волос — гребень с широкими зубцами, а не щётка^[3]. Щётку лучше оставить для сухих прямых волос и укладки. Если волосы сильно спутались, разбирайте пряди пальцами или гребнем небольшими участками, а не тяните одним движением от корней. Если же волосы выпадают прядями, дело, скорее всего, не в гребне, и причину выпадения волос лучше выяснить с врачом.

Читайте:

Как часто стоит мыть голову (волосы)

Частота мытья головы, а точнее волосы – это вопрос, который часто обсуждается в контексте здоровья волос и ко...