Відповідь залежить від типу волосся. Прямому краще трохи підсохнути, а кучерявому й текстурованому, навпаки, легше й безпечніше розплутуватися вологим. Головне правило для всіх — широкий гребінь і жодного поспіху.

Чому мокре волосся вразливіше

Волосина вбирає воду й набухає[1]. У мокрому стані вона легко розтягується: неушкоджене волосся можна розтягнути приблизно на 30% без шкоди, але при розтягуванні на 30–70% у ньому вже відбуваються незворотні зміни, а близько 80% воно рветься[1]. Коли ви різко продираєтеся гребенем крізь заплутані мокрі пасма, саме таке розтягування й відбувається.

Щоденні зачісування, укладки й хімічні процедури поступово «зношують» кутикулу — зовнішній захисний шар волосини. Пошкоджене волосся легше плутається, пушиться і врешті ламається[1].

Пряме волосся

Американська академія дерматології радить не розчісувати пряме волосся одразу після миття: дайте йому трохи підсохнути, а потім обережно розчешіть гребенем із широкими зубцями[2]. Починайте з кінчиків і лише потім поступово піднімайтеся вище, до коренів: так вузлики розплутуються з найменшою шкодою для волосся[3]. Тим, у кого волосся пряме або тонке, дерматологи радять наносити кондиціонер лише на кінці волосся[3].

Реклама

Кучеряве й текстуроване волосся

Для кучерявого волосся правило протилежне: розчісувати його варто лише вологим і теж гребенем із широкими зубцями[2]. Найзручніше робити це в душі, поки на волоссі ще кондиціонер, і наносити кондиціонер по всій довжині, а не лише на кінчики[3]. Сухі кучері, розчесані щіткою, легко ламаються й пушаться.

Читайте:

Що потрібно знати про пористість волосся
Що потрібно знати про пористість волосся
Пористість волосся описує, наскільки легко волосина вбирає й віддає воду та засоби догляду. Розповідаємо, що ...

Як зменшити пошкодження

  • Використовуйте кондиціонер після кожного миття[2]. Він зменшує тертя, допомагає розплутати волосся і полегшує розчісування[1].
  • Не тріть волосся рушником. Краще загорніть його в рушник або бавовняну футболку, щоб вони вбрали воду[3].
  • Сушіть обережно. Дерматологи радять за можливості сушити волосся природним шляхом, а фен використовувати на найменшій температурі[2]. У лабораторному дослідженні фен на відстані 15 см, який постійно рухали, пошкоджував волосся навіть менше, ніж тривале природне висихання, а гаряче повітря зблизька — найбільше[4].
  • Не розчісуйтеся без потреби. «Сто рухів щіткою на день» — міф: розчісуйте волосся лише для укладки[2].
  • Не затягуйте волосся в тугі зачіски. Краще обирати вільні варіанти й спеціальні м'які резинки для волосся[2].
  • Спробуйте олію. У лабораторних тестах обробка олією зменшувала зусилля, потрібне для розчісування мокрого волосся[1]. Обирати олію для догляду за волоссям варто з урахуванням його типу.

Гребінь чи щітка

Для мокрого волосся — гребінь із широкими зубцями, а не щітка[3]. Щітку краще залишити для сухого прямого волосся та укладки. Якщо волосся дуже заплуталося, розбирайте пасма пальцями або гребенем невеликими ділянками, а не тягніть одним рухом від коренів. Якщо ж волосся випадає пасмами, справа, найімовірніше, не в гребені, і причину випадіння волосся краще з'ясувати з лікарем.

Читайте:

Як часто слід мити голову (волосся)?
Як часто слід мити голову (волосся)?
Частота миття голови, а точніше волосся - це питання, яке часто обговорюється у контексті здоров'я волосся та ...

Підсумок

Мокре волосся розтягується легше, ніж сухе, тому поспіх із гребенем після душу його пошкоджує. Пряме волосся краще розчісувати трохи підсушеним, а кучеряве й текстуроване — навпаки, вологим, з кондиціонером. В обох випадках допоможуть гребінь із широкими зубцями, кондиціонер, м'який рушник і помірне тепло фена.

Джерела4
  1. Огляд. Gavazzoni Dias MF. Hair cosmetics: an overview. Int J Trichology, 2015.
  2. 10 hair care habits that can damage your hair. American Academy of Dermatology.
  3. Tips for healthy hair. American Academy of Dermatology.
  4. Дослідження. Lee Y. та ін. Hair shaft damage from heat and drying time of hair dryer. Ann Dermatol, 2011.