Антиэйджинг

Биологический возраст показывает, насколько стареет организм на клеточном уровне, и может существенно отличаться от календарного.

Сайт HealthNews опубликовал статью о глобальных трендах поиска пищевых добавок, которые способствуют долголетию.

Ретиноиды стали основой многих процедур ухода за кожей, ведь они выравнивают тон и текстуру кожи, уменьшают морщины и лечат акне.

Мыло с койевой кислотой стало популярным средством по уходу за кожей благодаря своим осветительным, антивозрастным и успокаивающим свойствам. Коевая кислота помогает выравнивать тон кожи, бороться с пигментацией и улучшать общее состояние кожи.

С возрастом мы становимся более уязвимыми к нарушениям равновесия и падениям, которые могут привести к тяжелым травмам. Как обнаружили исследователи клиники Майо, устойчивость на одной ноге может являться важным индикатором того, насколько хорошо вы стареете.

Тайцзи (или тайцзицюань) – это древняя китайская практика, часть традиционной китайской медицины, объединяющая плавные, осмысленные движения с глубоким, осознанным дыханием и внутренней концентрацией.