1. Головна
  2. Автори
  3. Оксана Литвин

TPL_CONTACT_ADDRESS:
Київ
Україна
TPL_CONTACT_EMAIL:
Ця електронна адреса захищена від спам-ботів. Вам необхідно увімкнути JavaScript, щоб побачити її.

Спеціалізується на темах психічного здоров’я, емоційної стабільності, сну, психології особистості та стосунків. Адаптує наукові публікації, клінічні рекомендації та психологічні дослідження у формат, зручний для широкої аудиторії. Її тексти охоплюють питання тривожності, вигоряння, депресії, безсоння, самооцінки, міжособистісних конфліктів та емоційного контакту. Працює з доказовою інформацією, поєднуючи науковий підхід із людською чутливістю до контексту повсякденного життя.


Останні статті

6 порад як пережити розрив стосунків
6 порад як пережити розрив стосунків
Розрив стосунків завжди болючий: він відкриває цілу палітру емоцій, від гніву до полегшення, і водночас змушує попрощатися з уявленим майбутнім.

Булінг: визначення, типи, наслідки для здоров’я та як зупинити
Булінг: визначення, типи, наслідки для здоров’я та як зупинити
Булінг — це не невинна суперечка чи «жарт», а повторювана агресія, що залишає глибокі психологічні й фізичні наслідки, які можуть тривати роками.

Як розвинути емоційну зрілість
Як розвинути емоційну зрілість
Емоційна зрілість проявляється не у віці, а в умінні тримати себе в руках, бачити інших і не тікати від складного — у собі й у житті.

Ознаки емоційної незрілості та як це руйнує стосунки
Ознаки емоційної незрілості та як це руйнує стосунки
Емоційна незрілість — це не дитячість, а глибший шаблон поведінки, що впливає на стосунки, спілкування й здатність справлятись зі складними емоціями.