1. Головна
  2. Автори
  3. Оксана Литвин

TPL_CONTACT_ADDRESS:
Київ
Україна
TPL_CONTACT_EMAIL:
Ця електронна адреса захищена від спам-ботів. Вам необхідно увімкнути JavaScript, щоб побачити її.

Спеціалізується на темах психічного здоров’я, емоційної стабільності, сну, психології особистості та стосунків. Адаптує наукові публікації, клінічні рекомендації та психологічні дослідження у формат, зручний для широкої аудиторії. Її тексти охоплюють питання тривожності, вигоряння, депресії, безсоння, самооцінки, міжособистісних конфліктів та емоційного контакту. Працює з доказовою інформацією, поєднуючи науковий підхід із людською чутливістю до контексту повсякденного життя.


Останні статті

Як не загубити себе у стосунках
Як не загубити себе у стосунках
Тривалі стосунки можуть розмити межі особистості. Але є практичні способи зберегти своє «я» поруч з іншим — без конфліктів, провини чи дистанції.

Як працюють евристики: психологія швидких рішень
Як працюють евристики: психологія швидких рішень
Щодня ми приймаємо тисячі рішень — від дрібниць на кшталт вибору сніданку до складних кроків, що впливають на кар’єру чи стосунки. Щоб не перевантажуватись,...

Чому ми так часто робимо дурниці?
Чому ми так часто робимо дурниці?
Мозок кожного дня допомагає нам ухвалювати десятки тисяч рішень. Більшість із них — автоматичні, дрібні й швидкоплинні. Але трапляються й такі, про які ми...

Як впоратися з мікроменеджером і не стати таким самому
Як впоратися з мікроменеджером і не стати таким самому
Постійні перевірки, відсутність довіри, критика кожної дрібниці — усе це про мікроменеджмент. Він виснажує, знецінює й руйнує навіть найефективніші робочі...