Чи безпечний вазелін для обличчя: користь і ризики

У 2022 році дерматологи з Бостона переглянули 50 найпопулярніших відео в TikTok про «слагінг», звичку завершувати вечірній догляд товстим шаром вазеліну. Назва походить від англійського slug, «слимак»: обличчя після такої маски блищить приблизно так само. Користь і ризики пояснювали лише 18 роликів, і найякісніші з них знімали медики, а не блогери^[1]. Сам засіб набагато старший за тренд: очищений петролатум із нафти використовують для загоєння ран і тріщин ще з XIX століття. І щоб він справді допоміг обличчю, корисно знати, як саме він працює.

Як вазелін діє на шкіру

Вазелін сам не додає шкірі води. Він утримує ту, що вже є, бо утворює на поверхні щільну захисну плівку. Тому його відносять до оклюзивних засобів, а його головна дія полягає в тому, щоб сповільнити втрату вологи.

Оклюзиви (від латинського occludere, «закривати») не дають воді випаровуватися зі шкіри, і вазелін серед них найсильніший. Його дія найпомітніша при сухості, тріщинах і подразненнях, але працює він тільки тоді, коли є волога, яку треба втримати.

За оглядом 2016 року, уже 5% петролатуму в засобі зменшують втрату води через шкіру більш ніж на 98%, тоді як ланолін, мінеральна олія й силікони лише на 20–30%^[2]. Для обличчя годиться тільки очищений продукт: у Європейському Союзі петролатум дозволений у косметиці, лише якщо відома повна історія його очищення і доведено, що сировина не є канцерогеном^[3]. Тож білий аптечний чи косметичний вазелін підходить, а «технічний» із господарського відділу ні.

Дія вазеліну на шкірі визначається такими властивостями:

• Не проникає вглиб: залишається в роговому, найвищому шарі шкіри, заповнює проміжки між його клітинами і не заважає бар'єру відновлюватися^[4].
• Не зволожує: працює після водної основи або зволожувального крему, а найкраще на ще злегка вологій шкірі, як радить Американська академія дерматології (AAD)^[5].
• Утворює бар'єр: захищає від втрати вологи, вітру й тертя і так підтримує бар'єр шкіри.
• Має інертну формулу: чистий вазелін не містить ароматизаторів і консервантів, тому подразнення від нього трапляються рідко. Національна служба охорони здоров'я Великої Британії (NHS) називає такі жирні мазі без консервантів придатними для чутливої шкіри^[6].

Усе це робить вазелін зручним для догляду за сухою чи подразненою шкірою, хоча повноцінного зволоження він не замінює. Без попереднього водного засобу його ефект буде мінімальним.

Важливість нанесення на чисту шкіру

Через щільну текстуру вазелін «запечатує» все, що є на обличчі: залишки макіяжу, шкірне сало (себум), пил. У людей, схильних до висипань, це може закінчитися новими прищами. Тому шкіру спершу ретельно очищають, а вазелін наносять останнім кроком догляду.

Коротко: вазелін замикає воду, яку шкірі дали вмивання чи крем. Тому його наносять останнім, на чисту і трохи вологу шкіру, і зовсім тонким шаром.

Коли вазелін корисний для обличчя

Крім захисту від втрати вологи, вазелін має кілька цілком конкретних застосувань у щоденному догляді. Головне знати, де його дія справді доречна.

Утримання вологи під час сну

Найпоширеніший спосіб, той самий слагінг: нанести вазелін поверх нічного зволожувального крему. Плівка зменшує випаровування вологи, що особливо помітно в сухому повітрі опалювального сезону. Британська служба охорони здоров'я так і пропонує поєднувати засоби: вдень легший крем, а жирну мазь на ніч^[6]. Наносять вазелін після основного догляду, а не замість нього, бо сам він не зволожує. Наволочку на такі ночі краще брати ту, яку не шкода.

Захист обвітрених губ

Губи швидко втрачають вологу на вітрі й морозі, а обвітрені губи гояться довше, якщо їх облизувати чи обкушувати. При дуже сухих і потрісканих губах академія дерматологів радить густу мазь, наприклад білий вазелін, і тонкий шар неподразливого бальзаму кілька разів на день і перед сном^[7]. Вазелін можна наносити як базу під бальзам або окремо. Губи найчастіше подразнюють ароматизатори, смакові добавки, ментол і камфора, а в чистому вазеліні їх немає, тож реакції на нього рідкісні. Від сонця він не захищає, тому на вулиці влітку потрібен бальзам із SPF 30 або вище^[7].

Загоєння дрібних пошкоджень

При мікроподряпинах, тріщинах або подразненні після гоління вазелін тримає ушкоджене місце вологим і відокремлює його від зовнішнього середовища, тож під ним не утворюється суха кірка^[5]. У рандомізованому дослідженні 922 пацієнтів після амбулаторних операцій на шкірі інфекції після білого вазеліну траплялися так само рідко, як після мазі з антибіотиком бацитрацином (2,0% і 0,9%, різниця статистично незначуща), а рани загоювалися однаково^[8]. Проте знезаражувальних властивостей вазелін не має: наносять його лише на чисту рану, а при ознаках інфекції (гній, біль, що посилюється, почервоніння, що розширюється) антисептик і лікаря він не замінить.

Фіксація брів

Вазелін підходить як простий засіб для укладання брів. Крапля на щіточці пригладжує волоски й утримує їх у потрібному положенні без липкості та жорсткості. Це зручний варіант для тих, хто не користується спеціальними гелями для брів, і шкіру під бровами він не пересушує.

Допомога при сухості як факторі старіння

Зневоднена шкіра виглядає тьмянішою, і дрібні лінії на ній помітніші. Вазелін допомагає утримати вологу, тому регулярне нанесення на завершення догляду може зменшити видимі ознаки сухості. Зморшок він не лікує і на глибокі шари шкіри не впливає, а як зменшити зморшки, залежить передусім від захисту від сонця і доведених засобів.

У дослідженні 2016 року на зовні здоровій шкірі людей з атопічним дерматитом вазелін посилював роботу генів антимікробних пептидів, власних захисних білків шкіри проти мікробів, а також білків бар'єра філагрину й лорикрину, і потовщував роговий шар^[9]. Із пептидами в антивікових кремах ці захисні білки не пов'язані, тож омолоджувальним засобом вазелін це не робить: результат говорить про відновлення бар'єра.

Підходить не для всіх типів шкіри

Попри універсальність, вазелін підходить не кожному обличчю. Густа текстура може бути неприємною або погіршити стан шкіри, якщо не зважати на її особливості.

Міф: вазелін «забиває пори», тож від нього завжди з'являються прищі. Насправді: огляд дерматологів 2024 року називає уявлення про його комедогенність (здатність закупорювати пори і спричиняти чорні цятки, комедони) хибним^[10]. Водночас академія дерматологів радить людям, схильним до акне, не наносити вазелін на обличчя, бо в окремих людей після нього з'являються висипання^[5]. На шкірі з надлишком шкірного сала чи забрудненнями щільна плівка затримує все це під собою.

Справжня алергія на вазелін трапляється рідко. У згаданому дослідженні після операцій на шкірі жоден з 440 пацієнтів, які наносили білий вазелін, не отримав алергічного контактного дерматиту, а в групі бацитрацину таких випадків було 4^[8]. Частіше подразнюють ароматизатори й добавки у вазелінових кремах. Якщо ви вже реагували на нафтові продукти, спершу нанесіть трохи засобу на невелику ділянку шкіри, наприклад на внутрішній бік передпліччя, і зачекайте добу.

Ситуації, коли вазеліну на обличчі краще уникати:

• Під час активних висипань: на запалених прищах щільна плівка в схильних людей може погіршити стан.
• При жирній або комбінованій шкірі: плівка підсилює блиск і може бути неприємною на дотик.
• На неочищену шкіру: бруд, пил і залишки макіяжу опиняються під щільною плівкою.

У таких випадках краще обрати легші текстури або засоби, що поєднують плівкоутворювальні та зволожувальні компоненти, наприклад із гіалуроновою кислотою чи пантенолом.

Вазелін при хронічних станах шкіри

Вазелін не лікує шкірні захворювання, але може полегшити симптоми, пов'язані із сухістю та подразненням. Завдяки формулі без ароматизаторів, спирту й консервантів він підходить багатьом людям із чутливою чи реактивною шкірою.

Розацеа

Розацеа є хронічним запальним захворюванням шкіри, при якому центральна частина обличчя червоніє, стає чутливою і легко подразнюється. У косметології її часто називають «куперозом», хоча цим словом точніше позначати лише розширені судинки, один із проявів розацеа. Щоденне зволоження, м'яке очищення і сонцезахисний засіб належать до основ підтримувального догляду при цій хворобі^[11]. Вазелін тут зручний тим, що в ньому немає речовин, які найчастіше печуть шкіру при розацеа: спирту, ароматизаторів, ментолу. Він утримує вологу і майже не подразнює, хоча саме почервоніння й висипання лікують інші засоби, які призначає лікар.

Читайте:

Як доглядати за шкірою при розацеа

Догляд за шкірою при розацеа: як знайти власні тригери, чим захищати обличчя від сонця, яких інгредієнтів у ко...

Псоріаз

Псоріаз обличчя зазвичай супроводжується сухістю, лущенням і тріщинами. Зволожувальні засоби (емоленти) належать до основних методів лікування псоріазу і застосовуються разом із лікувальними кремами^[12]. Вазелін допомагає утримувати вологу, зменшує стягнутість і подразнення, його можна наносити на ділянки ураження між етапами основного лікування. Між емолентом і лікувальним кремом роблять перерву 20–30 хвилин^[6]. На великих ділянках жирна мазь просто незручна вдень, тому її частіше залишають на ніч.

На що звернути увагу перед використанням

Склад вазеліну простий, тож більшість проблем виникає через неправильне застосування. Найризикованіші помилки такі:

• Нанесення на брудну шкіру без очищення: вазелін «запечатує» все, що є під ним, разом із бактеріями й забрудненнями. Злегка волога чиста шкіра, навпаки, найкращий момент для нанесення.
• Свіжий сонячний опік: Клініка Клівленда (США) радить не наносити вазелін на щойно обгорілу шкіру, бо плівка затримує тепло^[13]. Спершу шкіру охолоджують прохолодним душем або вологим рушником і наносять засіб після засмаги чи зволожувальний крем без ароматизаторів^[14]. Пізніше, коли шкіра вже не гаряча, американські дерматологи допускають вазелін, щоб захистити пухирі, поки вони гояться^[15].
• Поєднання з лікувальними засобами: якщо ви наносите крем із ретиноїдами, кислотами чи гормоном, не накладайте вазелін одразу зверху, зробіть перерву 20–30 хвилин^[6]. Якщо від активного засобу шкіра пече, порядок кроків краще обговорити з дерматологом.
• Мокнучі ділянки екземи: жирні мазі не наносять на мокнучу шкіру, для неї потрібні інші засоби^[6].
• Щоденне змащування носа зсередини: тонкий шар біля ніздрів допомагає при подразненні від серветок, але якщо місяцями й роками змащувати вазеліном ніс усередині, дрібні частки можуть потрапляти в легені і спричиняти ліпоїдну пневмонію, запалення легень від жирових речовин. Таке трапляється рідко, і описують це саме після тривалого застосування^[16].
• Застосування перед макіяжем: текстура вазеліну занадто щільна, тому тональні засоби лягають нерівно і швидше «пливуть».

Щоб вазелін працював як бар'єр, а не як перешкода, наносьте його на чисту шкіру, у невеликій кількості і лише як завершальний етап догляду.

Коротко: на свіжий сонячний опік, мокнучу екзему й запалені прищі вазелін не наносять, а в ніс його не закладають щодня місяцями.

Відповіді на часті запитання

Чи підходить вазелін для сухої шкіри?

Так, для сухої шкіри вазелін є одним із засобів, які дерматологи радять найчастіше. Він утримує вологу і допомагає заспокоїти подразнення. Його можна наносити навіть на повіки: шкіра там найтонша на тілі й легко подразнюється, тож при сухості й лущенні академія дерматологів радить невелику кількість вазеліну^[5]. Беріть зовсім трохи: якщо вазелін потрапить в око, кілька хвилин усе буде видно, як крізь запітніле скло.

Чи можна використовувати вазелін при жирній шкірі?

Вазелін не протипоказаний при жирній шкірі, але його важка текстура часто здається неприємною. Британська служба охорони здоров'я зазначає, що жирні емоленти зрідка спричиняють запалення волосяних фолікулів (фолікуліт)^[6]. Якщо шкіра блищить або ви схильні до комедонів, для обличчя краще обрати легкий гель чи флюїд, а вазелін залишити для губ і сухих ділянок. Інші ідеї зібрано серед домашніх засобів проти жирної шкіри.

Чи підходить вазелін для чутливої шкіри?

Здебільшого так. Очищений вазелін настільки рідко подразнює, що дерматологи використовують його як основу для патч-тестів на алергію і для лікувальних мазей^[10]. Але чутливість індивідуальна. Якщо після нанесення з'являються висип, печіння чи свербіж, припиніть користуватися засобом і подивіться, як поводиться шкіра без нього.