Как безопасно удалить волосы в носу

В Турции врачи оценили густоту волос в носу у 233 человек с аллергическим ринитом (в быту говорят «сезонный аллергический насморк»). Среди тех, у кого волосков было мало, бронхиальная астма встречалась в 44,7%, а среди обладателей густых «зарослей» лишь в 16,7%^[1]. Это лишь одно наблюдательное исследование, которое не доказывает причинной связи, однако оно хорошо показывает, что волосы в носу выполняют вполне конкретную работу. Поэтому убирать их стоит с умом: коротко подстричь заметные волоски вполне можно, а вот выщипывать их под корень не следует.

Роль носовых волос

Волосы в носу (врачи называют их вибриссами) растут в преддверии, то есть в передней части ноздри, покрытой обычной кожей. Они работают как первое сито для воздуха: задерживают пыль, пыльцу и другие крупные частицы, прежде чем те попадут глубже в дыхательные пути^[2]. В компьютерной модели носа больше и длиннее волоски означали лучшую фильтрацию частиц. Вместе с тем густые волосы немного повышали сопротивление воздуху на вдохе, поэтому авторы считают, что советы по стрижке стоит подстраивать под состояние здоровья человека^[3].

В носу есть густая сеть кровеносных сосудов и желез. Именно они, а не волоски, согревают и увлажняют воздух, чтобы в легкие он поступал уже «подготовленным»^[4]. Так что, коротко подстригая волосы у входа в ноздрю, вы не лишаете нос этой функции. Проблемы начинаются там, где повреждается кожа преддверия.

Когда и почему люди удаляют волосы из носа

Решение удалить волосы из носа обычно не имеет медицинских оснований. Чаще всего это вопрос внешнего вида или комфорта. Волоски, которые выглядывают из ноздрей, могут щекотать, колоть или просто создавать ощущение неопрятности, и нередко первым их замечает собеседник, пока владелец еще ничего не подозревает. Оториноларинголог (ЛОР-врач) Медицинского центра Векснера Университета штата Огайо (США) Юджин Чио объясняет, что подстригать их можно, но это сугубо косметическое решение: для здоровья разница между подстриженными и неподстриженными волосами невелика^[2].

Полностью убирать носовые волосы нет смысла, а большинство методов эпиляции и депиляции, подходящих для ног или подмышек, для носа не годятся. Достаточно укоротить те волоски, что видны снаружи, а более глубокие оставить на месте.

Ножницы и триммеры: лучший вариант

Стрижку врачи считают самым простым и безопасным способом ухода за волосами в носу^[2]. Для этого подходят маленькие ножницы с закругленными кончиками, чтобы случайно не уколоть кожу и не вызвать носовое кровотечение^[5]. Корень волоса остается на месте, поэтому ранок, через которые внутрь проникают бактерии, почти не бывает. Такой метод позволяет убрать лишь самые заметные волоски и не затрагивать более глубокие, которые продолжают фильтровать воздух.

Чтобы процедура была безопасной, соблюдайте последовательность:

• Встаньте перед зеркалом в хорошо освещенном месте.
• Перед стрижкой высморкайтесь и уберите засохшую слизь, если она мешает.
• Слегка запрокиньте голову и держите ножницы уверенно.
• Срезайте только те волоски, что видны из ноздри, не заходя глубоко в полость носа.
• После процедуры снова высморкайтесь, чтобы удалить срезанные волоски. Промывать нос водой не нужно.

Электрические триммеры для носа являются еще одним удобным вариантом. Их лезвия спрятаны под закругленной насадкой, поэтому они работают быстро и не режут кожу^[5]. Триммер продается в аптеках, магазинах бытовой техники и интернет-магазинах. Результат держится, пока волосы не отрастут, так что процедуру придется повторять. Но именно триммеры и ножницы считают самыми безопасными из всех доступных вариантов.

Миф: после стрижки волосы в носу растут гуще и жестче. На самом деле: срезание волоса не меняет ни его структуры, ни цвета, ни скорости роста, о чем отдельно напоминает Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA)^[6]. Просто короткий кончик волоска с тупым срезом на ощупь кажется грубее.

Коротко: подстригайте только то, что видно снаружи. Ножницы с закругленными концами или триммер решают косметическую проблему и не травмируют кожу носа.

Воск и пинцет: менее желательные варианты

Удаление волос из носа воском или пинцетом врачи не советуют. Волос выходит вместе с корнем, и в пустом фолликуле остается крошечная ранка. Через нее могут проникнуть бактерии, а новый волосок, отрастая, иногда врастает в кожу^[2]. Среди 118 пациентов, которых госпитализировали в Израиле с вестибулитом носа (воспалением кожи преддверия), у 15 человек болезни предшествовало выщипывание волосков в носу^[7]. Воск, особенно в более глубоких участках, еще и может повредить нежную кожу внутри носа^[5].

В продаже есть восковые наборы, созданные специально для носа. Они рассчитаны только на волосы у края ноздри, а результат держится до четырех недель, потому что воск выдергивает волос вместе с корнем, ниже уровня кожи^[5]. FDA при этом прямо указывает, что воск не следует наносить на нос, уши, ресницы, а также на раздраженную, обветренную или обгоревшую на солнце кожу^[6]. Так что даже «носовой» воск остается компромиссом между длительным эффектом и риском воспаления.

Если после воска появился дискомфорт, можно приложить к раздраженному участку полотенце, смоченное теплой водой. Такой компресс уменьшает болезненность^[5]. Если же боль и отек нарастают, это похоже уже на начало инфекции.

Лазерное удаление: надолго, но с нюансами

Лазерная эпиляция разрушает волосяные фолликулы световым лучом и дает длительный результат на разных участках тела. Для носа этот метод спорный, ведь луч может повредить слизистую оболочку в полости носа. Поэтому лазер обычно направляют только на самые заметные волосы у внутреннего края ноздри^[5].

Процедура делает волоски менее заметными, и они перестают выглядывать из носа. Такое решение привлекает тех, кто ищет длительный эффект, но оно и самое дорогое из всех доступных вариантов^[5]. Помимо цены, стоит учитывать возможные побочные эффекты: волдыри, отек, покраснение, изменение цвета кожи и рубцы^[6].

Лазерную процедуру можно проводить только в специализированном учреждении. Лазеры для эпиляции являются медицинскими приборами, и FDA подчеркивает, что работать с ними должен квалифицированный медицинский специалист^[6]. Лучше всего обратиться к дерматологу или пластическому хирургу с опытом таких процедур. Нос является маленькой и деликатной зоной, так что опыт специалиста здесь имеет решающее значение.

Чего точно не стоит делать

Химические средства для удаления волос, депиляционные кремы, не предназначены для полости носа. Они слишком агрессивны: можно вдохнуть их пары и получить химический ожог слизистой оболочки носа^[5]. FDA напоминает, что депиляторы не наносят возле глаз, на воспаленную или поврежденную кожу, а перед первым применением производители советуют тест на небольшом участке кожи^[6]. Для носа этот тест не спасает, потому что проблема в самой зоне: тонкой коже и слизистой рядом. Покраснение, зуд и сыпь от компонентов крема врачи называют контактным дерматитом.

Есть продукты, которые позиционируются как «натуральные» и якобы уменьшают рост волос. Доказательств, что они действуют или безопасны для носа, нет, так что и здесь нужно внимательно читать инструкцию. Если в ней прямо не написано, что средство предназначено для носа, наносить его туда нельзя.

Возможные осложнения и как их распознать

После удаления волос могут возникать неприятные ощущения. Самые частые осложнения: боль, ранки на коже и слизистой, вросшие волосы и воспаление волосяного фолликула (фолликулит).

Вросший волос появляется, когда волос загибается и снова прорастает в кожу. Чаще всего так бывает после бритья, выщипывания и воска^[8], так что это та же проблема, что и при раздражении после бритья на ногах или удалении волос на ягодицах. Воспаление вокруг вросших волосков дерматологи называют псевдофолликулитом.

Симптомы, которые могут указывать на вросший волос или воспаление в носу:

• мелкие гнойнички или воспаленные узелки
• покраснение
• зуд
• болезненность в месте роста, которая усиливается от прикосновения.

Чтобы уменьшить воспаление, следует временно прекратить любое удаление волос. Теплое влажное полотенце, приложенное к коже, поможет ее размягчить^[5]. Чесать, ковырять и выдавливать вросший волос Национальная служба здравоохранения Великобритании (NHS) не советует, потому что так легко повредить кожу и занести инфекцию. Поднять волосок стерильной иглой или скальпелем при необходимости может врач^[8]. Внутри носа это особенно важно: там плохо видно, а кожа тонкая.

Если участок стал очень болезненным, горячим или отечным либо поднялась температура, нужен врач^[8]. Так часто проявляется вестибулит носа или фурункул преддверия носа (в быту говорят «чирей»): болезненный красный кончик или край ноздри, прыщи и корки внутри^[9]. Их обычно лечат антибактериальной мазью, а при необходимости антибиотиками внутрь^[10]. Выдавливать такие прыщи в носу нельзя. Риск выше у людей с сахарным диабетом и ослабленным иммунитетом^[9].

Участок от переносицы до уголков рта в быту называют «треугольником смерти» или «опасным треугольником лица». Вены этой зоны сообщаются с кавернозным (пещеристым) синусом, венозной полостью у основания черепа. Анатомическое исследование показало, что клапаны в этих венах все-таки есть, а опасность создают именно сообщения между ними и направление кровотока^[11]. Самое грозное осложнение, тромбоз кавернозного синуса, встречается редко, но угрожает жизни. Его признаки: высокая температура, головная боль, отек вокруг глаз и нарушение движений глаз^[12]. Здесь нужна неотложная помощь.

Миф: один выщипанный волосок в носу может закончиться инфекцией мозга. На самом деле: тяжелые осложнения инфекций преддверия носа редки^[10]. Даже среди 118 госпитализированных с вестибулитом ни одного такого осложнения не было^[7]. Однако риск реален, поэтому врачи советуют подстригать волосы вместо выщипывания^[9].

Коротко: красный болезненный кончик носа после выщипывания не лечат иглой дома. Нарастание боли, отек возле глаза или температура являются поводом срочно обратиться к врачу.

Читайте:

Почему образуются болезненные ранки в носу?

Болезненные ранки и корочки в носу чаще всего появляются из-за мелких травм слизистой, сухости и бактериальн...