1. Главная
  2. Авторы
  3. Оксана Литвин

TPL_CONTACT_ADDRESS:
Киев
Украина
TPL_CONTACT_EMAIL:
Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в браузере должен быть включен Javascript.

Специализируется на темах психического здоровья, эмоциональной стабильности, сна, психологии личности и отношений. Адаптирует научные публикации, клинические рекомендации и психологические исследования в формат, удобный для широкой аудитории. Ее тексты охватывают вопросы тревожности, выгорания, депрессии, бессонницы, самооценки, межличностных конфликтов и эмоционального контакта. Работает с доказательной информацией, сочетая научный подход с человеческой чувствительностью к контексту повседневной жизни.


Последние статьи

Прокрастинация: почему мы откладываем дела
Прокрастинация: почему мы откладываем дела
Прокрастинация - привычка откладывать дела даже тогда, когда знаешь, что это создаст проблемы. Она связана не с ленью, а с внутренним сопротивлением и...

Что такое когнитивный диссонанс
Что такое когнитивный диссонанс
Когда мысли и поступки не совпадают, появляется внутреннее напряжение - когнитивный диссонанс. Это не изъян характера, а естественная реакция ума, который...

Що таке самооцінка і як вона впливає на наше життя
Что такое самооценка и как она влияет на нашу жизнь
Самооценка - это внутреннее ощущение собственной ценности, которое определяет, как мы воспринимаем себя, строим отношения и справляемся с вызовами жизни.

Самосаботаж: чому ми заважаємо собі досягти успіху
Самосаботаж: почему мы мешаем себе достичь успеха
Самосаботаж - это внутренняя ловушка, когда человек сам разрушает собственные усилия. Он может выглядеть как привычка откладывать, избегать или останавливаться...