1. Главная
  2. Авторы
  3. Марина Ткаченко

TPL_CONTACT_EMAIL:
Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в браузере должен быть включен Javascript.

Специализируется на темах диетологии, нутрициологии, спортивного питания, витаминов и роли микронутриентов в поддержании здоровья. Работает с научными источниками, клиническими рекомендациями и современными исследованиями в сфере питания. Отдельное внимание - на темах метаболизма, энергетического баланса, влияния диет на состояние организма, а также поведенческих аспектов питания. Ее тексты - это научная база, изложенная простым языком.


Последние статьи

Как избыток белка влияет на тестостерон у мужчин
Как избыток белка влияет на тестостерон у мужчин
Исследование 2022 года показало, что избыток белка может снижать уровень мужского тестостерона. Такой эффект наблюдается только при сверхвысоких дозах, которые...

Польза спирулины для здоровья
Польза спирулины для здоровья
Спирулина - микроводоросль с исключительно богатым составом. В ней объединены белки, микроэлементы, жирные кислоты и антиоксиданты, помогающие организму...

Безопасно ли есть сыр с плесенью
Безопасно ли есть сыр с плесенью
Плесень на сыре может быть частью его производства или признаком опасности. Разница между полезной и вредной плесенью определяет, стоит ли есть продукт.

Продукты, которые помогают повысить уровень серотонина
Продукты, которые помогают повысить уровень серотонина
Продукты, богатые триптофаном, могут влиять на выработку серотонина - нейромедиатора, участвующего в регуляции настроения и психического состояния.