1. Главная
  2. Авторы
  3. Марина Ткаченко

TPL_CONTACT_EMAIL:
Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в браузере должен быть включен Javascript.

Специализируется на темах диетологии, нутрициологии, спортивного питания, витаминов и роли микронутриентов в поддержании здоровья. Работает с научными источниками, клиническими рекомендациями и современными исследованиями в сфере питания. Отдельное внимание - на темах метаболизма, энергетического баланса, влияния диет на состояние организма, а также поведенческих аспектов питания. Ее тексты - это научная база, изложенная простым языком.


Последние статьи

Какие продукты стоит избегать во время употребления кофе
Какие продукты стоит избегать во время употребления кофе
Некоторые продукты в сочетании с кофе могут вызывать дискомфорт или влиять на усвоение питательных веществ, поэтому важно учитывать особенности такой...

Что стоит знать о куркуме
Что стоит знать о куркуме
Куркума известна полезными свойствами, но ее действие зависит от способа приема, реакции организма и сопутствующих условий. Есть несколько малозаметных...

Как избыток белка влияет на тестостерон у мужчин
Как избыток белка влияет на тестостерон у мужчин
Исследование 2022 года показало, что избыток белка может снижать уровень мужского тестостерона. Такой эффект наблюдается только при сверхвысоких дозах, которые...

Польза спирулины для здоровья
Польза спирулины для здоровья
Спирулина - микроводоросль с исключительно богатым составом. В ней объединены белки, микроэлементы, жирные кислоты и антиоксиданты, помогающие организму...